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家庭夏季養生保健手冊

作者 方羽
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 家庭夏季養生保健手冊:”養生健體”並不只是老年人當重視的觀念,事實上,人體的各項機能,都會隨著四季的更迭而變化。無論任何年齡的人士,都應盡量去適應環境,以達到身

內容簡介

內容簡介 ”養生健體”並不只是老年人當重視的觀念,事實上,人體的各項機能,都會隨著四季的更迭而變化。無論任何年齡的人士,都應盡量去適應環境,以達到身心與自然的平衡統一。 本叢書以春夏秋冬為綱,以:精神養生,起居養生,休閑養生,運動養生,祛病養生為目的,熔古今中外的養生知識精華於一爐,幫助讀者適應四時的變化,認識養生健體的最科學方法,令他們無論在任何崗位上,都以最強健的體魄全力以赴。

商品規格

書名 / 家庭夏季養生保健手冊
作者 / 方羽
簡介 / 家庭夏季養生保健手冊:”養生健體”並不只是老年人當重視的觀念,事實上,人體的各項機能,都會隨著四季的更迭而變化。無論任何年齡的人士,都應盡量去適應環境,以達到身
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789628929207
ISBN10 / 9628929208
EAN / 9789628929207
誠品26碼 / 2680275225001
頁數 / 432
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無