微動作讀心術: 一眼看穿微反應下的內心世界 (暢銷修訂版)

Chapter 1 第一印象，對方是個什麼人
我們在認識一個人後，會有第一印象，我們能從那片刻的寒暄之後，知道對方是一個什麼人嗎？
我們有必要看透對方的內心，確保之間是陌生人，還是應該交往下去。
1——1、怦然一動之人有氣質
1——2、身體的距離是心的距離
1——3、經常遇到的七個瞬間
1——4、人類六種通用情緒和表情
1——5、握手時手心出汗是內心不平靜
1——6、吞嚥口水是不安下的掩飾
1——7、說謊時的八種微反應

Chapter 2 先觀其面，映射內心
人們常說“相由心生”，面部的表情便會透露出內心的奧妙，無論是眼神、鼻孔，細微的變化便欺騙不了人。
我們要很好地琢磨臉上的表情，不被這些真假的臉譜所迷惑，要看穿內心，瞭解到內心掩飾下的面具。
2——1、瞳孔放大表明其興奮
2——2、鼻子冒汗代表心理焦慮
2——3、不經意間微笑是外柔內剛
2——4、在乎你的人會為你哭
2——5、迷茫時下的錯愕是為難
2——6、雙目對視視線遊移表明有隱瞞
2——7、低垂眉表示厭煩和憤怒

Chapter 3 語言，道出內在的“天機”
每一句話都是經過大腦的神經發出來的，正是這一句話可以看出一個人的素養。
人們會因為品格、學識等不同，說出不同內涵的話，我們有必要一眼洞穿，知道這些話語所潛藏的內在感受。
3——1、愛說自己好希望被喜歡
3——2、說錯話隨即道歉是悟性高
3——3、說話聲音透露出的內心情感
3——4、總愛許諾者並不真誠
3——5、前言不搭後語者是有隱情
3——6、直呼名字不帶姓的人讓人親切
3——7、愛打斷別人說話的人表現慾望強

Chapter 4 舉止奧妙，隱藏著素質
人們的舉止會表達他們的內心感受，一言一行，一舉一動，看起來簡單卻隱藏著大奧秘。
我們有必要在舉止上破解某個人的內心，這些是可以通過外觀的體現去滲透的。
4——1、總愛蹲著是封閉自己
4——2、行走姿勢是個性的速寫
4——3、托腮微動作後的心理狀態
4——4、兩根手指敲桌子表示有自信
4——5、雙手交叉等待的人希望被理解
4——6、肩膀舒展是決心和責任心的表現
4——7、雙臂交叉抱胸前是自我防禦的象徵

Chapter 5 小動作，折射著意願
最容易被忽略的是人的小動作，這些小動作是在刺激源的刺激下，更直接、準確地反映。
我們就有必要在上面下功夫了，每一個小動作都有它的起因，都來之於心的感受和變化。
5——1、聽話時頭轉向一邊是在開火車
5——2、腳尖勾起是心情放鬆或壓抑
5——3、雙手一攤以示服從與妥協
5——4、嘴角上挑微動作的含義
5——5、眨眼頻率降低是不屑一顧
5——6、摘眼鏡扔到一旁是否定
5——7、用手觸摸身體的心理微活動

Chapter 6 愛好，區別著個性
不同的人會有不同的愛好，這些愛好代表著相應的個性。沒有兩個人的愛好是相同的，便可以從愛好上瞭解他的特性。
愛好間接地和心態掛鉤，會有意無意地影響並左右著人們的思想和行為。
6——1、穿著光亮是性格開朗
6——2、暴露穿著是想吸引目光
6——3、由開車習慣瞭解個性
6——4、運動不同暗示不同心理
6——5、喜歡借錢有責任感嗎
6——6、戴墨鏡是不想被看到真我
6——7、對首飾的選擇折射不同的內心

Chapter 7 看透親朋，生活中的博弈
你常為親朋的一些小動作、小情緒而摸不著頭腦嗎？你常為不能和他們更好地交流而煩惱嗎？
他們很少會直接地反映給你他們的真實想法，不過，他們的一些外在卻透露了他們這些不可言傳的秘密。
7——1、腿腳越抖表明心裏越著急
7——2、遇到熟悉人躲避不合群
7——3、歪腦袋看是在感興趣
7——4、不斷搓鼻子是內心緊張
7——5、去夜店愛談笑的人易花心
7——6、仰臥呈大字伸開的人通情達理
7——7、搶坐計程車前頭人的心理

Chapter 8 社交，領悟對手生存策略
人需要和他人交往，卻知人知面難知心，尤其是在社交場合之中會遇到各色的人物。
我們要想更好地贏得人緣、站得住腳，完全看透某個人便顯得尤為重要。
8——1、對你搖頭可能是要幫助你
8——2、以示弱鬆懈對方防備
8——3、喝酒後的各種醉態
8——4、拿酒杯的姿勢發現的資訊
8——5、聽話的女孩捂住嘴巴是很歡喜
8——6、不停抓撓耳背表明內心焦慮
8——7、擁抱中的真情與假意

Chapter 9 心理戰術，職場中的對決
職場如戰場，一個不經意間的疏忽就有可能讓你潰不成軍。
為了成為職場上的常勝將軍，你有必要成為讀心的高手，才有可能不被淘汰或者被算計。
9——1、聽懂老闆的真實心思
9——2、通過筆跡和電話識人性格
9——3、承受巨大壓力下的摒住呼吸
9——4、從側面拍肩膀是表示鼓勵與肯定
9——5、手插褲兜是不自在的約束行為
9——6、通過打電話猜測對方心思
9——7、頻繁點頭表示不耐煩

Chapter 10 明辨愛情，對方後的真情實感
愛情就像玫瑰，固然美好但難免會有傷痕。而愛情之間的緣分也很奇妙，誰將是你最終牽手的人呢？
茫茫人海，終會有某個人掩藏不住他的癡心，那個人就可能和你是有情人。
10——1、眼神流露出失望是渴望再被關愛
10——2、舉止不俗的人值得託付或結交
10——3、不停聯繫你的人是喜歡你
10——4、舔嘴唇的女朋友的心思
10——5、女性性情奔放的暗示動作
10——6、有異常舉動人的心理
10——7、愛情中只說不做是在食言

佳 樂

社會行為學研究員，在企業管理、培訓方面具有資深閱歷。