自控力: 寫出安定身心的力量, 般若心經最強實踐練習帖 (暢銷修訂盒裝版 附墨黑輕復古鋼筆組)
| 作者 | 大風文創編輯部 |
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| 出版社 | 大風文創股份有限公司 |
| 商品描述 | 自控力: 寫出安定身心的力量, 般若心經最強實踐練習帖 (暢銷修訂盒裝版 附墨黑輕復古鋼筆組)：，自控力養成X《般若心經》寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖每日五分 |
內容簡介
內容簡介 自控力養成X《般若心經》寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖每日五分鐘，快速進入《自控力》習慣養成法！發揮以「心」為出發的《般若心經》最大力量：•靜心→培養思考智慧力•專心→強化深度專注力•修心→鍛鍊安定持續力•信心→打造正念療癒力★《般若心經》正念靜心，開啟轉變的契機 《般若心經》全文短短260個字，字字充滿人生哲理，最適合用來自我省思。透過書寫或誦讀，使人產生不可思議的安定力量，從擔憂、不安和壓力中解放出來，產生備足的勇氣，激發積極向上的內在動力，成就更好的自己。★一天一句，培養自我管理能力 抄經不同於一般的書寫，需放下執念、靜心凝神，一字一句投入其中，每天只要撥出5分鐘，將寫字融入日常生活中，在養成習慣的同時，我們除了更懂得善加調配時間外，無形中也培養出「自我控制」的高效率。★精闢經文解說，超脫自己的真智慧 每句經文都有淺顯易懂的解說，寫字的同時，也能了解心經的涵義。從逐字抄寫到全文臨摹，達到宛如坐禪般「修心，除煩惱」的效果，回歸輕鬆平靜的狀態。工作效率不好、注意力無法集中、情緒容易受影響……面對惴惴不安的生活壓力時，就抄寫一句經文吧！輕復古鋼筆組──墨黑◎輕量化筆身設計：輕巧好握，書寫流利，運筆更順暢。◎萬用型F筆尖：304純鋼筆尖，不易刮紙，滑順好寫。◎旋轉式吸墨器：隨心所欲更換墨水顏色，打造個人獨特風格。◎5管卡式墨水：黑紅藍三色一次入手，隨心自由搭配。◎附《藝術英文花體字練習帖》：搭配QR Code影音教學，寫字訣竅一看就會！
作者介紹
作者介紹 大風文創編輯部大風文創編輯部 以「生活」概念為出發，對於可結合創意，提升人與人之間的情感互動深感興趣。希望能透過「立即行動」的概念，讓很想體驗「動手」的朋友們能有自己的抒發方式，滿足於心靈深處的小小微幸福。
商品規格
| 書名 / | 自控力: 寫出安定身心的力量, 般若心經最強實踐練習帖 (暢銷修訂盒裝版 附墨黑輕復古鋼筆組) |
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| 作者 / | 大風文創編輯部 |
| 簡介 / | 自控力: 寫出安定身心的力量, 般若心經最強實踐練習帖 (暢銷修訂盒裝版 附墨黑輕復古鋼筆組)：，自控力養成X《般若心經》寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖每日五分 |
| 出版社 / | 大風文創股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 4710405006854 |
| 誠品26碼 / | 2682309878009 |
| 頁數 / | 32 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 20.4X27.6X2.6CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 寫出安定身心、超越自我的最強實踐練習帖