

內容簡介
‧改版新增及更新多幅圖、照片,加深您對運動傷害之生理分析與復健動作的印象──新增如:各關節冰敷照片、阿基里斯腱正常與斷裂之差異、強化與復健踝關節運動(平衡板)等;更新如:肩鎖關節傷害之分級、踝關節前拉測試、脊椎崩解與滑脫等。
‧傷害防護與健康管理篇〈第8章:貼紮技術與應用〉:新增掌指關節(板機指)、踝關節外側韌帶扭傷、膝關節(奧斯骨膝)之病理分析與貼紮,並統整原一版之腿後肌、小腿肌肉、肩鎖關節、肘關節(網球肘、高爾夫球肘)等常見運動傷害部位貼紮技術應用,特別以彩色呈現,突顯步驟順序與貼布位置。
‧本書理論與實務兼具,以常見之運動傷害為內容,自該部位解剖構造為始,再說明病理與力學分析,最後介紹急救與復健之方法。不僅適用於體育運動與休閒等科系,更是運動相關從業人員、運動愛好者不能錯過的實用好書。
‧傷害防護與健康管理篇〈第8章:貼紮技術與應用〉:新增掌指關節(板機指)、踝關節外側韌帶扭傷、膝關節(奧斯骨膝)之病理分析與貼紮,並統整原一版之腿後肌、小腿肌肉、肩鎖關節、肘關節(網球肘、高爾夫球肘)等常見運動傷害部位貼紮技術應用,特別以彩色呈現,突顯步驟順序與貼布位置。
‧本書理論與實務兼具,以常見之運動傷害為內容,自該部位解剖構造為始,再說明病理與力學分析,最後介紹急救與復健之方法。不僅適用於體育運動與休閒等科系,更是運動相關從業人員、運動愛好者不能錯過的實用好書。
產品目錄
PART Ⅰ 運動傷害概論
CHAPTER 1 緒論
第一節 運動傷害的類型
第二節 運動傷害發生的原因
第三節 運動傷害的緊急處理
第四節 預防運動傷害的基本原則
第五節 運動傷害防護師
CHAPTER 2 人體結構
第一節 軟組織的構造
第二節 硬組織的構造
第三節 運動傷害防護
PART Ⅱ 運動傷害與處理
CHAPTER 3 肩鎖關節傷害
第一節 運動項目為例──柔道的力學應用
第二節 肩關節的解剖構造
第三節 肩鎖關節的傷害
CHAPTER 4 踝關節傷害
第一節 腳與踝關節的結構
第二節 腳與踝的功能
第三節 腳與踝關節的傷害
第四節 踝關節傷害的診斷與治療
CHAPTER 5 踝關節外側韌帶扭傷
第一節 踝關節外側韌帶解剖結構分析
第二節 踝關節傷害病理分析
第三節 踝關節扭傷之症狀與診斷
第四節 運動傷害治療的復健計畫
第五節 結論
CHAPTER 6 膝關節傷害
第一節 膝關節解剖構造分析
第二節 膝關節的力學分析
第三節 膝關節傷害病理分析
第四節 內、外側副韌帶傷害之急救與處理
第五節 半月板傷害之急救與處理
第六節 前、後十字韌帶傷害之急救與處理
CHAPTER 7 後腰痛
第一節 脊椎解剖構造與分析
第二節 腰傷害病理分析
第三節 腰傷害診斷與評估
第四節 後腰痛之處理與復健
PART Ⅲ 傷害防護與健康管理
CHAPTER 8 貼紮技術與應用
第一節 貼紮工具介紹
第二節 機能貼布的基本認識
第三節 貼紮技術的應用
CHAPTER 9 熱身與收操
第一節 熱身的定義與原理
第二節 收操的定義與原理
第三節 熱身操與收操的應用
CHAPTER 10 伸展操
第一節 伸展操的源起
第二節 伸展操的機轉
第三節 伸展操如何應用
第四節 伸展操的施行
CHAPTER 11 冷熱療的原理與應用
第一節 冷療的原理與應用
第二節 熱療的原理與應用
CHAPTER 12 鞋與腳
第一節 腳與地面之關係
第二節 腳與踝的生理結構
第三節 如何選擇一雙好鞋
第四節 不適當的鞋可能造成的傷害
第五節 腳的維護
規格
誠品貨碼 / 2680856966002
ISBN13 / 9789866090486
ISBN10 / 9866090485
EAN貨碼 / 9789866090486
頁數 / 307
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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