我的生活我作主: 單身幸福相談所

我的生活我作主: 單身幸福相談所

出版日期:
2017/11/05
79
300237
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內容簡介

不必為了脫單而脫單,也不需刻意討好他人,單身是一種選擇、一種狀態,更是理直氣壯的生活態度。一個人,不是孤單寂寞。一個人,是大人的生活態度。一個人,是獨居、獨食、獨自旅行都處處驚喜。所以「我單身,很好啊。」未婚、不婚、同居、離異、單親、喪偶,據統計,臺灣的單身人口比例已高達52%,「一人樣」的經濟模式,更是商機無限。不管這現象是「世紀危機」或「全球趨勢」,迎接新單身世代,最重要的是給得起自己幸福!不管你是迷惘的30世代、恐慌的40世代,或是豁達的50世代,練習以下3件事,都能理直氣壯主張「我單身,我驕傲」。1、給一點留白,找到真正的自己 ●捨棄不必要的執著 當生活空間愈來愈小,就是該整理的時候,不只是收納,「割捨」更是一輩子的練習。只保留真正需要的東西,創造讓自己心動的生活吧,也別再推託「有空再說」,你知道的,那一天永遠不會來。 ●生涯規劃不只是工作 若有似無的人際關係、喘不過氣的工作壓力,都要適度斷捨離。工作和生活無法達到平衡,唯一能做的就是「取捨」,別只想著規劃工作,你該思考的是如何經營整個人生。2、聰明理財,給生活更多選擇 ●左手賺右手花是個警訊 月光族沒有享受單身的本錢,「錢是否夠用」這件事,一定要放在心上。你的保單合適嗎?房貸和收入比是否合宜?從檢視「流水帳」開始,讓財務自由帶給生活更多自在。 ●單親媽媽更要培養吸金體質 如果你是單親媽媽,就更要有賺錢本事。扶養一個孩子相當於買下一間房子,不努力一點怎麼應付得了現實。不管是強迫儲蓄、創造被動收入或兼差做副業,都要想辦法不落入最貧困狀態。3、人生第三幕,才正是高潮 ●獨居不離群的安心模式 當年紀日漸增長,日常起居不再適合單獨一人時,可以思考在地安老、集合住宅、青銀混居或安養中心等居住形式,讓銀髮族的第三人生安心舒適。 ●酷老生活讓空巢心不空 女性的更年期不適通常會比男性明顯,若是屆齡退休、另一半先走,孩子又獨立離家,就容易陷入憂鬱失落的空巢期。善用各式管道擴大生活圈,將重心放回自己身上,才能從容迎接熟年。 ◎超實用4招,教你化身收納女王◎「單身體質」量表,助你釐清「單身行不行」◎關鍵3要素,自己的「畢業典禮」自己辦
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產品目錄

推薦序 兩個人很好,一個人也沒什麼好怕的(貴婦奈奈/諮商心理師)
推薦序 單身又怎樣,我單身,我驕傲(雪兒CHER/療癒系旅人作家)

Chapter 1 歡迎來到 渴望 相談室

選擇單身,改寫人生
30.40.50單身課題大不同
﹝資深單身掏心話﹞認識自己才能享受單身
單身幸福相談Q&A

Chapter 2 歡迎來到 整頓 相談室

「割捨」是一輩子的習題
收納是為了「捨棄」
關係「整理」好,人際少煩惱
生涯規劃也需要「斷.捨.離」
﹝幸福加油站﹞四招成為收納女王
單身幸福相談Q&A

Chapter 3 歡迎來到 理財 相談室

「月光族」沒資格談單身
6個月生活預備金保心安
購屋計畫不能拖垮財務槓桿
足額退休金預約美好晚年
單親媽媽更得修煉吸金術
﹝資深單身掏心話﹞財務自由,生活自在
單身幸福相談Q&A

Chapter 4 歡迎來到 熟年 相談室

一個人當然可以快樂善終
啟動「心」引擎,巢空心不空
多元社交豐富熟年生活
安心才能安居
優雅謝幕,從容告別
﹝幸福加油站﹞認識更年期
﹝資深單身掏心話﹞更年期是過程不是噩夢
﹝幸福加油站﹞善用學習網絡才能活得精彩
﹝幸福加油站﹞自己籌辦「畢業典禮」
﹝資深單身掏心話﹞活在當下分秒開心
單身幸福相談Q&A

Chapter 5 歡迎來到 幸福 相談室

我的人生,我說了算
自己就是最美的人生風景
你具備「單身體質」嗎?
﹝資深單身掏心話﹞單身起跑,幸福99
單身幸福相談Q&A

各界推薦

◎聯合推薦
諮商心理師、暢銷作家/貴婦奈奈
療癒系旅人作家/雪兒CHER
暢銷作家、律師娘/林靜如

作者介紹

■作者簡介

偶希都理
不必為了脫單而脫單,
也不需刻意討好他人,
單身是一種選擇、一種狀態,
更是理直氣壯的生活態度。

一個人,不是孤單寂寞。
一個人,是大人的生活態度。
一個人,是獨居、獨食、獨自旅行都處處驚喜。
所以「我單身,很好啊。」

未婚、不婚、同居、離異、單親、喪偶,
據統計,臺灣的單身人口比例已高達52%,
「一人樣」的經濟模式,更是商機無限。
不管這現象是「世紀危機」或「全球趨勢」,
迎接新單身世代,最重要的是給得起自己幸福!

規格

誠品貨碼 / 2681518429002
ISBN13 / 9789865626693
ISBN10 / 9865626691
EAN貨碼 / 9789865626693
頁數 / 240
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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