3小時日常心理學速成班!

・前言



第1章　「家庭與戀愛」的心理學

01夫妻吵架床尾和，放在當代依然適用嗎？

02夫妻結縭多年，外表長相也會愈來愈相似？

03物隨主人形，寵物長得像飼主只是錯覺？

04敦促孩子用功，只要心中許願就能達成？

05美女的理想伴侶型，從父親外貌就見端倪？

06遠距離戀愛阻隔時空，卻拉近兩顆心的距離？

07男人總是熱愛幼齒正妹，女人始終迷戀熟男大叔？

08一見如故的新朋友，其實都有一個共通點？

09為什麼國中同學在升入大學後成為情侶？



第2章　「幹勁與壓力」的心理學

10建立一個良好新習慣只要兩週就養成？

11想要實現遠大夢想，有什麼心理學的訣竅嗎？

12成功令人失去警戒，挫折讓人懂得謙卑與反省

13如果不給予獎勵，光憑滿腔熱忱能持續多久？

14完善的老年照護，反而有礙身心靈的健康？

15全神貫注與一心多用，哪種工作效率更高？

16每天感覺喘不過氣，消除壓力有心理訣竅

17想提升「壓力耐性」，就要馬上去運動？

18主管三不五時愛刁難，有辦法化厭惡為動力？

19總之先笑一個，這種安慰真的有效嗎？



第3章　「馬路街頭」的心理學

20為什麼驚悚的遊樂設施和鬼屋始終大受歡迎？

21壅塞的人潮與車陣，不會讓人體會苦盡甘來？

22塞車時，為什麼總覺得隔壁車道前進得比較快？

23三人座的中間位使我煎熬，是因為人群恐懼症？

24高犯罪與治安良好的地點，都有固定公式可循？

25外國的月亮是不是真的比較圓？

26努力打扮時髦搶眼，但其實根本沒人注意你？

27鄉下人比城市人熱情，城市人比鄉下人冷漠？

28咖啡香與精油香氛，能使人不由自主卸下防備？

29為什麼「呵欠」的傳染力會是笑容的兩倍？



第4章　「金錢與消費」的心理學

30股市會在晴天升溫上漲，轉為陰天就降溫？

31隔壁鄰居是速食店，就會讓我們存不了錢？

32運用心理學技巧，迴避購物衝動不當剁手族

33從一個人的「自言自語」，就能看出他會發大財？

34商品品項愈少，顧客的購物體驗愈滿足？

35主打詭異廣告的商品，更能達到宣傳效果？

36價位、品質中等的商品，人人都喜愛？

37吃再多「減肥食物」，只會讓人愈減愈肥？

38限制年齡的禁令，反而更令人無法抗拒？



第5章　「媒體與社會」的心理學

39新聞總是充斥腥羶色，想重獲和平只能與世隔絕？

40新聞熱播犯罪案件，會產生更多類似的事件？

41與其硬著頭皮找藉口，老實承認錯誤更省心省事？

42攻擊是最好的防守，這句話也能套用在戰爭上嗎？

43和厲害的明星偶像比較，難道不是正向上進心？

44體育比賽的勝負，從制服顏色就見真章？

45銀牌還是銅牌，奪得哪個名次會更開心？

46想順利推動新制度，就要強調「大家都這樣做」？

47器官捐贈人數低靡，都是因為登錄系統太糟糕？

48選舉投票的偏好，有七成是看候選人的長相？

49「民族性」這種刻板印象真的存在嗎？



第6章　「工作與職場」的心理學

50提案快速拍板定案，換個文件板夾就成功？

51讓上班族憂鬱的週一症候群都只是錯覺？

52愈愛操心的人，愈能做好工作？

53專業能力略遜一籌，拚升遷就看人脈鋪得夠遠？

54會議若想速戰速決，最好「站著」開會？

55由誰領導會議進行，從「座位」就能定高下？

56傳達壞消息，該口頭告知還是書信通知？

57商務人士的必勝戰鬥服只有套裝還不完善？

58計較回報，只會使你離成功更遙遠？

59帳單加個插圖，就能招攬更多熟客和業績？

60營運狀況好壞，光從公司名稱就預測一二？



・後記

・參考文獻

內藤誼人

心理學家，立正大學客座教授，UNGILD有限公司代表董事。慶應義塾大學社會學研究所博士課程結業。

　　心理學行動主義者，致力將社會心理學的論點應用於商業領域，同時也是著書超過200本的暢銷作家。主要著作有《3小時「男女心理學」速成班！》（楓書坊）、《虛張聲勢心理學》（瑞昇）、《假裝不緊張就贏一半》（遠流）、《說話有趣逼得每個人都愛你的62個技巧》（大樂文化）、《第二印象：扳回劣勢的最強人心操控術》（三采）等。

陳聖怡

享受有日文的生活，曾留學東京，熱愛筆譯。

譯有《3小時「男女心理學」速成班！》、《1分鐘掃描人心！情緒心理學速查詞典》、《向阿德勒學習：為活得更好而工作》、《超譯戰國武將決策術》、及多種歷史、旅遊、生活實用書。