食禪: 一只碗裡的四季風景 | 誠品線上

食禪: 一只碗裡的四季風景

內容簡介

內容簡介 「我開始寫下與食物相處的紀錄，像談一場戀愛，我們進入了彼此的生活。我在這場愛戀中嘗盡酸甜苦辣，但仍是幸福的滋味。」－－張慰慈張慰慈不是專業廚師，她的做菜年齡嚴格說來也不算頂長，將近四十歲長期離家在大陸工作，因為想念家鄉滋味開始下廚，憑著味覺的記憶，加上把握住幾個基本功法，她在自家廚房烹製出來的獨門滋味，為她在異地贏來最溫暖的友誼。這幾年，雙親年紀漸長，加上對日益嚴重的食安及食物浪費問題的強烈關懷，她開始回歸源頭，想從最基礎的食德培養做起，張慰慈說：「目前全世界都面臨未來糧食可能短缺的危機，經研究分析最大的糧食損耗多來自食材運送途中的腐壞。」因此「食當季」與「食當地」成為她急於分享的理念，也是食德教育過程中很重要的核心理念。工商社會，大家在家裡吃飯的時間少了，能在家裡一起吃餐飯，珍惜的是家人相互間給予的關心與團聚的心情，食物的美好，不在量大，而在質精。為了鼓勵朋友們都能回家吃晚飯，她開始以「快煮慢食」與「食當季、食當地」的態度做菜，同時寫下自己與每一樣食材相逢的故事。當這些文稿一篇篇慢慢成形，她為它們定了一個大標題叫做「食禪」，在南京的報紙上以每週一次的半版篇幅刊登。一年來，幾十篇稿子，每篇稿子搭配一道菜，從烹飪、拍照到寫稿，全都親力親為。張慰慈說：「這一條路對我來說也是取經的路。」所有食材隨著四季，自然地把過日子的行走頻率記錄下來，從每個食材自身的養分，到與農友相交獲得的盛情，也包括了她對家人和朋友的心意，但最重要的始終是那個開頭發願的初心，成了每道菜最好的調味料。在張慰慈眼中，均衡的飲食與美味的口欲滿足，其實可以並行，全家人團聚帶來的溫暖，是家庭快樂指數提升最好的加溫計，現在，多數人的飲食不再是滿足需求，而是為了追求口欲，過盛的食物雖然彰顯了豐富的物質生活，但超標的熱量其實折損了健康，也製造更多的廢棄物資。簡單卻豐富，清淡而有味的飲食，才是她一直想與各個家庭分享的廚房運作守則。「食禪」並不是單純教人做菜的食譜書，書中更多的是作者和這世間和食材的對話，許多對生命的體悟凝鍊在一飲一啄間。如果說讓心回到原點就是參禪，那麼安靜下來，好好為親愛的家人做一餐飯，在舉箸之際，對天地萬物充滿尊敬與感恩，用餐時了了分明，那麼好好吃飯原來就是一種禪味。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張慰慈學的是設計，職場專業是品牌創建與管理，海外工作十餘年，隨遇而安是習慣。2010年回國，為傳承經驗成為授課講師，為分享生命養分累積，是企業顧問。寫文字，玩影像，是皈依10年的佛弟子。2011年成立寰宇絲路國際有限公司，發願為兩岸文化交流努力，2015年創辦寰宇人物公益特刊，推廣食德教育與友善土地的有機農務，所以撰寫「食禪」專欄，在南京揚子晚報每週刊登，落實理念。與國內無數農牧朋友相交相知，期盼將人生中所有收穫都獻給如來，作一個活在光亮中的見證者。

產品目錄

產品目錄 推薦序>>禪悅 釋本願法師推薦序>>氣味終不改 申沁宇推薦序>>以韶光為缽用心體現一餐飯 吳文禮作者序>>初心輯一快煮慢食1傳承2起心3扮相4.敬天5雙全認識大地的寶藏－－南瓜6食．德7情重8緣圓9采頭10轉合認識大地的寶藏－－番茄11作美12訪春13賞心14保暖15快煮16慢食認識大地的寶藏－－藕&蓮子&菱角17彩虹18春暉認識大地的寶藏－－金針19太極20養分21好食22上心23轉身24百味25取暖26回味認識大地的寶藏－－馬鈴薯27品味28過水29繁衍30什錦的滋味31生機認識大地的寶藏－－洋蔥32慈悲33隱味34純味35新與舊輯二食禪36因果37純美38羽化39美極40武學41清心42心法43淨心44破殼跋>>統粹對味

商品規格

活動

• 4/26前 全站滿$1,688折$150
• 4/26前 全站滿$2,688折$260
• 4/26前 全站滿$5,888折$600