做自己的旁觀者: 用禪的智慧自我療癒
| 作者 | 包祖曉 |
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| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 做自己的旁觀者: 用禪的智慧自我療癒：「人，是向死存有的」－馬丁˙海德格 德國哲學家當人意識到自己終將一死時，就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行，如 |
內容簡介
內容簡介 「人，是向死存有的」－馬丁˙海德格 德國哲學家 當人意識到自己終將一死時，就會深刻反思自己生命的意義。 生命是一場冒險的旅行，如果我們想要「療癒生命」，就必須深入人的「存有」困境。 人在面對「存有」困境時，常把權力、奮進、時尚、合群、疾病等當成藉口，藉此麻痺自己的軀體與心靈的感受，使自己免受直面「存有」困境的痛苦。 本書作者根據多年臨床經驗，對生命旅程中的「存有」困境進行分析及論證 提供讀者看待生命的另一種方向，讓讀者能夠 認識自己 接納死亡 理解自由與限制 擁抱孤獨和無意義 成為自己生命的旁觀者，遠離內心的焦慮和不安，讓心靈獲得真正的平靜。
作者介紹
作者介紹 包祖曉 醫學博士包祖曉醫學博士、副主任醫師。現任台州醫院精神科主任。長期從事精神疾病與身心疾病的臨床與基礎研究。擅長運用禪學理念與方法治療各種精神官能症即身心疾病。著有禪修三部曲：首部曲《與自己和解：包祖曉醫師教你換位思考，重新擁抱自己，找回身心靈的平靜與健康》（大都會文化出版）與《喚醒身體的自癒力：用禪的智慧幫你找回相中的平靜》（大都會文化出版）。並獲中國教育部、教育部、醫藥衛生科技、國家發明專利等多項獎項。
商品規格
| 書名 / | 做自己的旁觀者: 用禪的智慧自我療癒 |
|---|---|
| 作者 / | 包祖曉 |
| 簡介 / | 做自己的旁觀者: 用禪的智慧自我療癒：「人，是向死存有的」－馬丁˙海德格 德國哲學家當人意識到自己終將一死時，就會深刻反思自己生命的意義。生命是一場冒險的旅行，如 |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869771191 |
| ISBN10 / | 986977119X |
| EAN / | 9789869771191 |
| 誠品26碼 / | 2681809775009 |
| 頁數 / | 336 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 【封面文案】「禪療三部曲」完結篇！
旁觀自我心靈，擺脫寄生在內心裡的不安
卸下武裝，與自己對話，擁抱內在的小孩
讓你找回心靈的健康與平靜
特別收錄臨床案例選析