





富足樂齡: Ikigai日本生活美學的長壽祕訣
Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life
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1.「IKIGAI」是目前歐美最火紅東方詞彙,它的意思是「生命的意義」。在台灣的網路上,也有多篇文章在介紹這個詞彙;本書正是引燃這熱門字詞的原作,在台灣會有非常不錯的賣點。
2.本書主旨是:當人們對未來感到迷惘、對生命不知所措時,IKIGAI是指引這些人找到出路,且活出自我、樂齡長壽的指南針。
2.本書主旨是:當人們對未來感到迷惘、對生命不知所措時,IKIGAI是指引這些人找到出路,且活出自我、樂齡長壽的指南針。
內容簡介
【走進閱讀世界|迷誠品:專文推薦】
標題|大部份的人追求財富,她卻為了植物停留;與花相遇,使她重新綻放—專訪花藝師PinPin
撰文|誠品閱讀光影
看見並珍惜微小事物的美,讓她做出與眾不同又溫暖的作品
花藝師PinPin畢業後的第一份工作就遭遇挫折,內向的她總是難在群體中被看見,她開始失去自信心,甚至覺得自己沒價值。
她開始探索自己、掃描自己,想找到自己的“Ikigai”(源自日文「生き甲斐」,即生命的意義),一個每天早晨起床的理由。她從小就很「惜物」,這個特點讓她找到了與眾不同的花藝之道,大自然跟植物讓她慢了下來,漸漸地,她找到屬於自己靜與空的感覺。
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"標題|大部份的人追求財富,她卻為了植物停留;與花相遇,使她重新綻放—專訪花藝師PinPin
撰文|誠品閱讀光影
看見並珍惜微小事物的美,讓她做出與眾不同又溫暖的作品
花藝師PinPin畢業後的第一份工作就遭遇挫折,內向的她總是難在群體中被看見,她開始失去自信心,甚至覺得自己沒價值。
她開始探索自己、掃描自己,想找到自己的“Ikigai”(源自日文「生き甲斐」,即生命的意義),一個每天早晨起床的理由。她從小就很「惜物」,這個特點讓她找到了與眾不同的花藝之道,大自然跟植物讓她慢了下來,漸漸地,她找到屬於自己靜與空的感覺。
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產品目錄
前言 一個神祕的詞:Ikigai
I Ikigai:常保青春的藝術
II 延緩老化的祕訣:日常生活中有利於健康長壽的小事
III 長壽大師:東西方長壽者的現身說法
IV 從意義治療到ikigai:為了活得更美好久長,就必須找到生命的意義
V 心流於每一件事:如何將工作和餘暇轉化為成長的空間
VI 百歲老人的啟示:大宜味村關於長壽和幸福的傳統與人生格言
VII Ikigai的飲食:世界上最長壽者的膳食結構
VIII 慢慢動,活久久:對健康和長壽有益的東方運動
IX 韌性和侘寂(wabi-sabi):如何面對生活中的問題和變化,避免壓力與焦慮帶來的衰老
尾聲 Ikigai,生活的藝術
I Ikigai:常保青春的藝術
II 延緩老化的祕訣:日常生活中有利於健康長壽的小事
III 長壽大師:東西方長壽者的現身說法
IV 從意義治療到ikigai:為了活得更美好久長,就必須找到生命的意義
V 心流於每一件事:如何將工作和餘暇轉化為成長的空間
VI 百歲老人的啟示:大宜味村關於長壽和幸福的傳統與人生格言
VII Ikigai的飲食:世界上最長壽者的膳食結構
VIII 慢慢動,活久久:對健康和長壽有益的東方運動
IX 韌性和侘寂(wabi-sabi):如何面對生活中的問題和變化,避免壓力與焦慮帶來的衰老
尾聲 Ikigai,生活的藝術
作者介紹
埃克特.賈西亞
出生於西班牙,曾在瑞士歐洲核子研究組織(CERN)工作,之後移居日本16年,以IT行業為生。他是暢銷書《Ikigai》的作者;該書被翻譯成57種語言,被譽為西班牙有史以來,被譯成最多語言的書籍。
出生於西班牙,曾在瑞士歐洲核子研究組織(CERN)工作,之後移居日本16年,以IT行業為生。他是暢銷書《Ikigai》的作者;該書被翻譯成57種語言,被譽為西班牙有史以來,被譯成最多語言的書籍。
規格
誠品貨碼 / 2681874311003
ISBN13 / 9789576637865
ISBN10 / 9576637864
EAN貨碼 / 9789576637865
頁數 / 192
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
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