序
閱讀食譜之前
●常備食材Toujours en stock●
雞清高湯Bouillon de volaille
法式酥脆塔皮Pâte brisée
油封蒜Ail confit
鹽漬檸檬Citrons confits au sel
油漬蕃茄Tomates confites
烤蕃茄片 Concassée de tomates
●調味醬Condiments●
杜卡斯特製蕃茄醬Mon ketchup
貝類海藻醬Condiment de coquillages aux algues
酪梨莎莎醬Guacamole
蘆筍辣醬Condiment asperges-Tabasco
葡萄柚薄荷醬Condiment pamplemousse-menthe
大蒜乳酪醬Condiment crémeux à l'ail
鷹嘴豆泥沾醬Houmous
青醬Light pistou
茄子醬Babaganouche
鯷魚醬Anchoïade
酸豆橄欖醬Tapenade
南瓜籽醬Condiment pépins de courge
水果乾醬Condiment fruits secs
法式酸菜雞蛋醬Condiment gribiche
黃瓜優格醬Tzatziki
●五穀雜糧Céréales●
春日三明治Tartines printanières
香草單片三明治Tartines d'herbes
紫朝鮮薊綠蘆筍單片三明治佐酸豆橄欖醬Tartine de tapenade aux artichauts violets et asperges vertes
生火腿蕃茄單片三明治佐酸豆和橄欖油Tartines de Jabugo et tomates aux câpres et olives
羊凝乳無花果蜂蜜單片三明治Tartines de caillé de brebis, figue et miel
火腿瑞可塔乳酪單片三明治Tartines au jambon et à la ricotta
蠶豆單片三明治Tartines de févettes
蔬菜三明治Sandwichs végétariens
尼斯三明治Pan-bagnat
罌粟籽鹹塔佐蕃茄鮪魚Tartes de tomates et thon aux graines de pavot
蔬菜餡餅Tourte aux légumes
杜卡斯特製尼斯洋蔥塔Pissaladières à ma façon
櫛瓜聖莫爾乳酪披薩Pizza aux courgettes et au saint-maure
牛肝蕈披薩Pizza aux cèpes
煙燻香腸韭蔥蕎麥薄餅Crêpes à la farine de sarrasin, andouille et poireaux
尼斯風味蔬菜索卡薄餅Soccas et légumes d'une niçoise
酥脆法式薯條佐新鮮羊奶乳酪南瓜籽醬Panisses croustillantes, condiment de fromage frais aux pépins de courge
紅酒燉牛肉花椰菜全麥麵盅Pâtes complètes en cocottes, brocolis et daube
青醬寬麵Pappardelle au pistou
香草醬白酒蛤蜊全麥義大利麵Spaghetti complets aux palourdes, marinière herbacée
紅酒醋洋蔥肉凍麻花捲義大利麵Casarecce au fromage de tête et aux oignons au vinaigre
黑松露火腿乳酪通心粉Coquillettes jambon-gruyère, truffe noire
豌豆仁小耳朵麵Orecchiette aux petit pois
冷滷糖心蛋飯Riz à la vapeur, oeufs mollets marinés
南瓜燉飯Riso au potiron
原味燉飯Risotto nature
檸檬鮮魷西班牙米飯Riso cuit au plat, calamars et citron
春令時蔬炊飯Riz et légumes de printemps à l'étouffée
青醬鮮蔬烤藜麥飯Cocotte de quinori, légumes croquants et pistou d'herbes
彩椒燉小麥Petit épautre et poivrons cuisinés en cocotte
迷你蔬菜鑲小米Petits légumes farcis au millet
辣味蠔肉佐藜麥Ouinoa et huître à la diable
蘆筍羊肚菌燉非洲全小米Fonio étuvé aux asperges et morilles
彩椒小黃瓜碎小麥佐新鮮阿里薩醬Boulgour, hiarssa fraîche, poivrons et concombre
婆羅門參葡萄乾燉小薏仁Orge perlé, salsifis et raisins de Corinthe cuisinés ensemble
煙燻鴨胸牛肝蕈佐小米Semoule de millet, cèpes et canard fumé
●湯品Soupes●
小黃瓜優格冷湯佐新鮮薄荷與爽口配菜Gaspacho yaourt-concombre à la menthe, garniture croquante
沙拉生菜與水芹菜冷濃湯佐爽口蔬菜Crème glacée de laitue et de cresson, légumes croquants
水芹菜酸模濃湯 Velouté de cresson à l’oseille
蕃茄麵包湯Soupe de pain à la tomate
蠶豆湯Soupe de fèves
蟹肉蕃茄冷湯佐羅勒冰砂Soupe de tomate glaceé au crabe, granité basilic
西瓜甜瓜湯Soupe de pastèque et de melon
蕃茄青椒冷湯Gaspacho tomate-poivron
冰鎮綠花椰菜湯Soupe glacée de brocolis
冰鎮豌豆濃湯Crème de petits pois glacée
小麥羊凝乳湯Soupe passée de blé au caillé de brebis
貽貝濃湯佐番紅花Soupe de moules au safran
青醬湯Soupe au pistou
蘆筍湯佐莫札瑞拉乳酪和火腿Soupe d'asperge, mozzarella et copeaux de jambon
玉米濃湯卡布奇諾佐羊肚菌Soupe de maïs en cappuccino et morilles
鮮蝦甜椒湯佐薑絲與香茅Bouillon de crevettes, piment, gingembre et citronnelle
豌豆濃湯Velouté de pois cassés
芹蘿蔔濃湯佐培根鮮奶油Soupe de panais, crème au lard
栗子湯佐培根和牛肝蕈片Soupe de châtaignes au lard, copeaux de cèpes
●蔬菜Légumes●
香草沙拉Salade d'herbes
羅勒風味普羅旺斯燉菜Fine ratatouille au basilic
煎蕃茄Tomates à la poêle
燉煮春夏時蔬與香菇Cocotte de légumes et champignpns printemps-été
燉煮秋冬時蔬與鮮果Cocotte de légumes et fruits automne-hiver
普羅旺斯蔬菜海鮮濃湯Bourride de légumes
蔬菜煲佐葡萄乾與松子Caponatina aux raisins secs et aux pignons
香烤夏令蔬菜佐羅勒Gratin de légumes d'été au basilic
蘆筍沙拉佐銀合歡醬Salade d'asperges cuites et crues, garniture mimosa
香煎蘆筍佐黑橄欖Asperges vertes rôties aux olives noires
香煎雞油菌佐杏仁與檸檬Poêlée de girolles aux amandes et citron
清爽雙味夏令時蔬佐咖哩醬汁Légumes d'été cuits et crus à peine épicés
茄子克拉芙蒂Aubergines en clafoutis
焗烤南瓜Gratin de courge
甜洋蔥佐葡萄乾與粗粒玉米粉Oignons doux aux raisins et semoule de maïs
野苣蘋果沙拉Salade de mâche aux pommes fruits
焗烤白蘆筍Gratin d'asperges blanches
普羅旺斯煮朝鮮薊與茴香Artichauts et fenouil en barigoule
水煮嫩韭蔥佐法式酸菜雞蛋醬Jeunes poireaux pochés, condiment gribiche
白甘藍沙拉佐溏心蛋Salade de chou blanc a l'oeuf mollet
蕃茄沙拉佐羅美司哥醬Salade de tomates, sauce Romesco
普羅旺斯風冰香茄Riste d'aubergine à la provençale
烤紫萵苣佐鯷魚酸豆橄欖醬Trévises sur la braise, tapenade aux anchois
菊苣火腿捲Endives au jambon
香草綜合蔬菜Légumes en barigoule vanillée
炒蒜香菠菜佐半熟蛋Épinards et oeufs mollets
希臘春令蔬菜與沙拉Légumes de printemps et salade à la grecque
雙色花椰菜佐碎小麥Chou-fleur et brocoli en boulgour
中式炒綜合蔬菜Sauté de légumes et de salades
四季豆沙拉Salade de haricots verts
西洋芹蘋果沙拉Salade de céleri aux pommes
燉黑豆佐培根與洋蔥Haricots noirs aux lardons et aux oignons
家庭風味卡蘇萊Cassoulet maison
鷹嘴豆與小扁豆沙拉佐鷹嘴豆醬Salade de pois, chiches et de lentilles sauce houmous
白豆與鷹嘴豆沙拉佐香草醬Salade de haricots cocos et pois chiches,pistou d'herbes
白豆燉海扇Ragoût de cocos aux coques
扁豆沙拉佐醋漬什菇Salade de lentilles aux champignons vinaigrés
煮黃豆拌蘑菇 Soja jaune étuvé et champignons de Paris
馬鈴薯鬆餅Galettes moelleuses de pommes de terre
馬鈴薯泥Pommes de terre écrasées a là fourchette
錫箔紙烤馬鈴薯Pommes de terre en papillotes
烤馬鈴薯角Pommes de terre au four
馬鈴薯絲餅Pommes darphin
香烤蕃茄馬鈴薯Pommes de terre et tomates au four
●海鮮Mer●
白酒煮綜合貝類與馬鈴薯Coquillages et pommes de terre à la marinière
扇貝佐水芹菜醬汁Coquilles Saint-Jacques au bouillon de cresson
蟹肉沙拉佐小黃瓜、芒果與木瓜Salade de crabe, concombre, mangue et papaye
檸檬風味烤小螯蝦Langoustines rôties au citron
扇貝燉綠甘藍Coquilles Saint-Jacques au chou vert fumé
水煮龍蝦佐馬其頓風味蔬菜Homard poché, macédoine de légumes
鮟鱇魚佐青醬風味白豆Lotte, haircots cocos au pistou
牛奶煮圓鱈佐皮奎洛紅甜椒醬Cabillaud poché, coulis de piquillos
鹽烤海藻鯛魚佐蒔蘿醬Daurade royale en croȗte de sel et d'algues, sauce à l'aneth
鱈魚佐燉橙汁菊苣Cabillaud et marmelade d'endives à l'orange
烤紙包圓鱈與煮白菜紫萵苣Lieu jaune en papillote de chou chinois et trévise
海藻蒸牙鱈與炒蔬菜Merlan à la vapeur d'algues, légumes verts sautés à cur
杏仁裹鹽醃鱈魚佐蒜香白豆Morue en croûte d'amandes et haircots à l'ail confit
海魴佐煮茴香與沙拉Saint -pierre et fenouil cuit et cru
酸豆櫛瓜烤羊魚Filets de rouget, courgettes à la tapenade
香烤沙丁魚佐薄荷香草醬汁Sardines grillées, condiment chermoula
醃漬鮭魚佐小馬鈴薯和芝麻葉沙拉Gravlax de saumon, pommes de terre nouvelles et riquette
韃靼鰹魚佐香草沙拉Tartare de bonite aux herbes
香煎椒鹽鮪魚佐茄汁醬Pavé de thon blanc au poivre, condiment tomaté
白蘑菇蕃茄烤舌比目魚Filets de sole, tomates et champignons
醃烏魚薄片佐涼拌咖哩鮮蔬Mulet noir en fines tranches marinées, tartare de légumes au curry
橙汁醃鯖魚Maquereaux marinésà l'orange
燉鱸魚佐香草鮮奶油醬Bar poché, crème aux fines herbes
香煎鮭魚佐白芝麻玉米糕Saumon grillé, fingers de polenta au sésame
韃靼粉紅鱒魚佐涼拌蕃茄丁Tartare de truite rose et ses condiments
●肉類Terre●
羊肚菌風味烤半熟蛋Oeufs cocotte aux morilles
巴斯克風味烤雞蛋Oeufs au plat à la basquaise
煎千層歐姆蛋餅Crespeou d'omelettes froides
282蕪菁煮鴨肝Foie gras poché aux navets
285香煎兔肉佐烤蘋果Sauté de lapin aux pommes
286甘藍烤珠雞Pintade au chou
287香烤優格雞胸肉炒蔬菜Blanc de poulet au yaourt, légumes sautés au wok
290冬令蔬菜燉乳鴿湯Pigeonneau et légumes d'hiver au bouillon anisé
293香草烤全雞Poulet rôti aux herbes
294烤雛鴨佐黑橄欖醬Canard aux olives
297嫩兔肉凍佐黑橄欖醬Lapereau en gelée à la pulpe d’olives noires
298橙香燉煮雞肉佐杜蘭小麥Volaille jaune des Landes et semoule de blé dur aux agrumes
兔肉醬Rillettes de lapereau
香煎椒鹽鴨胸佐法式橙醬Magrets de canard aux poivres, sauce bigarade
蔬菜烤法式豬腿肉Rouelle de porc et l’egumes rôtis au four
法式燉牛肉蔬菜鍋Pot-au -feu
烤鼠尾草風味羊肉佐小薏仁Agneau confit à la sauge, orge perlé
煎小牛肝佐巴西里醬與菊芋片Foie de veau de lait persillé, copeaux de topinambours
清蒸芝麻牛肉丸佐椰子醬Bouchées de boeuf vapeur au sésame, condiment coco
紅小扁豆燉蹄膀Jarret de cochon aux lentilles corail
紅酒燉牛肉Daube de boeuf
法式白醬燉小牛肉與春令時蔬Blanquette de veau aux légumes primeurs
庫斯庫斯風味蔬菜小羊肉丸Angeau de lait en boulettes, légumes d'un couscous
菠菜烤蕃茄香煎小牛排Grenadins de veau, épinards en branches et tomates au four
橙橘香草風味小牛肉佐鮪魚醬Vitello tonnato gremolata
鼠尾草風味米蘭小牛排佐燜蒜香胡蘿蔔Piccata de veau de lait à la sauge, carottes étuvées
栗子燉野豬肉Épaule de sanglier confite aux châtaignes
香煎鹿肉炒野菇Noisettes de chevreuil et champignons des bois sautés
●甜點Desserts●
杏桃塔Tarte aux abricots
紅酒櫻桃Cerises dans leurs jus
栗子可麗餅佐香煎覆盆子與山羊乳酪Crêpes à la châtaigne, poêlée de framboises et brocciu
香煎夏冬繽紛水果Poêlée de fruits d'été ou d'hiver
糖漬西洋梨與西洋梨雪酪淋巧克力醬Poires pochées, sorbet poire et sauce chocolat
綜合水果雪酪Sorbets aux fruits
義式草莓冰砂Fraises en granité
冰鎮甜桃馬鞭草湯Soupe glacée de pêches à la verveine
蘋果派Tourte aux pommes
冰鎮甜瓜湯佐薄荷冰磚Soupe de melon, glaçon à la menthe
大黃塔Tarte à la rhubarbe
家庭風味檸檬烤布蕾Oeufs au lait
燉蘋果西洋梨Pommes et poires confites en Römertopf
紅酒燉洋梨Poires au vin