■作者簡介
文智淑
韓國皮拉提斯達人,目前經營皮拉提斯工作室,也是最受名人喜愛的塑身(body line)專家,擔任不同領域知名人士的健康管理教練,並且至各企業進行演講、培養指導人才等,就連當紅藝人也必須要排隊才能夠接受她的指導,負責過全度妍、孔曉振、孫藝珍、申敏兒、朴寶英、李民基等韓流藝人的體態管理。
作者從6歲開始接觸芭蕾,畢業於梨花女大舞蹈系,曾經加入韓國國立芭蕾舞團,但由於突如其來的腰傷而必須離開芭蕾的世界,人生因此受到極大的挫折。在往返美國和日本的過程中,她接觸到許多新的、多元的運動及皮拉提斯,重新找回健康,至此開始研究各種運動,並得到許多國際專業證照。
翁家祥
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