生活越簡單, 心靈越自由 | 誠品線上

生活越簡單, 心靈越自由

內容簡介

內容簡介 極簡，不僅僅是整理收納， 也是帶來自由與快樂的心靈修行， 內心越是豐盈，生活越是簡單。 ◎2015年微信公眾號新榜排名第一名！ ◎人民日報及全國媒體盛讚，引發全民熱議，總閱讀量超過一億！ 極簡力，橫掃全球的現代新生活方式！ 極簡不僅是居家收納斷捨離，也是強大的心靈力量， 讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡，拋開多餘的束縛，用最簡單的方式，得到最充實的人生。 本書將帶你重新認識生活本質，從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手，教你學會選擇生活，而不是被生活選擇，將真正有價值的事情做到極致，達到人生最好的狀態。 ◎欲望極簡：不盲從、不跟風 世上不存在更好的那條路，但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的，並且堅定地走下去。 ◎感情極簡：不攀附、不將就 避免所謂的「合群」，放棄無用社交。請記住，人脈不是求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助──雖然很殘酷，但這就是真相。 ◎物質極簡：不迷戀、不堆積 不留戀物質，也不被物質所擾，讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。 ◎工作極簡：不拖延、不抱怨 清理掉你的暫存檔，適時地把自己「歸零」，就會不斷追求卓越，在歸零之後再贏得新的成績。 ◎生活極簡：不花俏、不浪費 少一點物質占有，多一點精神體驗。不害怕錯過什麼，也不擔心失去什麼，才是人生最好的狀態。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介*小野（中國新世代旅日作家）新世代旅日作家，設計師。酷愛日式東方美學與極簡主義，推崇極簡的生活方式，提倡將極簡主義融入日常生活。她認為真正有品味、有價值的生活，是在日常繁瑣中集中精力，把真正有價值的事情做到極致。作者將帶你重新認識生活的本質，教你審視自己，拋下多餘的執著，不被雜念及物欲拖累，讓心靈獲得解放，擁有自由快樂的人生。另出版有《你有多自律，就有多自由》，書寫風格頗受年輕一代讀者好評。

產品目錄

產品目錄 第一部 越簡單，越精緻過不持有的生活極簡力是身心的加法你的身體和心靈都需要減負少就是多與家庭整理、收納相比，極簡是一種態度囤積是內心混亂的信號極簡是一場自我修行幸福不是你想要的，而是你擁有的第二部 欲望極簡：不盲從、不跟風你的精力都花在了哪裡？為了好心情而簡單生活奪回被欲望占領的生活空間90%的雜念會影響10%的真實生活專注才會有品質什麼才是你真正想要的東西第三部 感情極簡：不攀附、不將就「化簡為繁」的正是我們自己情感要平淡，要適可而止簡單、直接、清楚地表達生活就是要不斷地選擇和放棄從收拾心態開始，人生會再次啟動自立、自由、自在的成熟氣質第四部 物質極簡：不迷戀、不堆積二十一天，過想要的生活要買確有必要的最好的你的屋子，就是你心靈的映照關注物質，就會永遠捨不得東西要被欣賞和使用，才有價值「沒有了就會很不安」什麼是時尚？法國人只需十件衣第五部 工作極簡：不拖延、不抱怨找回對自己的信任任何事情都可以歸為四類一次只做一件事辦公桌和工作能力，一目了然能立刻解決的，現在就做清理你的緩存第六部 生活極簡：不花俏、不浪費放棄無用的社交簡約而不簡單的生活，職場女性的簡易養顏經理財，要理得清晰、開心慢生活，珍惜身邊的小確幸親近生活吧，簡而美地過生活為自己的成長「買單」

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• 6/28前 愛讀日｜全站滿$2,500折$250
• 6/30前 愛讀日｜圖書滿$1,200折$120
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