這樣生活沒壓力
| 作者 | 邵子杰 |
|---|---|
| 出版社 | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| 商品描述 | 這樣生活沒壓力：你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注 |
內容簡介
內容簡介 你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢？如果是，那麼你需要這本書。學業、職場、婚姻、家庭，這些我們人生的必經之路，又都險象環生。我們漸漸被各種壓力侵蝕得面目全非、精神失重。本書教你如何解放壓力，讓你自在生活。這是一本「減壓」的通關寶典，一本不同以往的「減壓」祕笈。當你打開本書的一刻，已經走進了一個用快樂照亮生命，用優質打造生活，用輕鬆的身心感受世界的全新開始，一個告別壓力的減壓工廠！讓我們幫你脫下壓力的外衣，卸下疲憊的行囊，你將愉悅地輕鬆上陣，重新出發，走進一個壓力指數為零的新世界！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介邵子杰讀的是大眾傳播，從事休閒產業的行銷推廣。半年在繁忙的台北都會奔波，半年在花東縱谷過生活。喜歡自然，愛好心理學，習慣早起，樂於發呆，偶爾偷懶。
商品規格
| 書名 / | 這樣生活沒壓力 |
|---|---|
| 作者 / | 邵子杰 |
| 簡介 / | 這樣生活沒壓力：你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注 |
| 出版社 / | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789576597985 |
| ISBN10 / | 9576597986 |
| EAN / | 9789576597985 |
| 誠品26碼 / | 2680518904007 |
| 頁數 / | 260 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |