一棒在手, 百痛全消: 按摩棒加針灸更有效 | 誠品線上

一棒在手, 百痛全消: 按摩棒加針灸更有效

內容簡介

內容簡介 實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。 疼痛的原因與種類繁多，但歸納起來不外：氣不通、血不活及經絡不通三類，此即中醫所說「不通則痛，痛者不通」的道理。只要改善「氣滯血瘀」，疏通氣血、經脈，自然可以改善疼痛、防病養生。 作者擅長針灸，已有數十年經驗。自從在旅途中巧遇香港麥博士，並蒙慨贈筆型磁性按摩棒之後，即常用以緩解疼痛，證實效果極為良好。後來進一步發現，大型電按摩棒更適合大面積按摩，若與針灸、電針治療儀並用，還有緩解多種不適的作用。對於沒有針灸過、不敢嘗試的人，特別是小孩，按摩棒更是一種極佳的替代品。 作者對此一創舉頗感自豪，不但用以自療（自我保健），更已助人、救急（療疾）無數。敝帚不敢自珍，特別公開心得，若能因此解決痛苦，就是最大功德。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介高富芝醫師1932年生，私立淡江大學中文系、國立政治大學教育研究所畢、美國遠東大學中醫研究所進修、美國自然醫學研究院院士（American Academy of Naturopathic Medicine）。曾任台北市立成功高中專任教師、國立中央大學教授、美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師。現任巴西聖保羅富園診所院長。 作者經常回國義診，認為以針灸加電針儀，很少碰到無法改善的症狀；不願針刺者就以手指點按、壓揉代替，一樣有效。著有《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》、《養生四通法》、《新夾脊穴療法》等書。

產品目錄

產品目錄 推介序 以按摩棒治痛饒有新意 董延齡自序 改善疼痛原來這麼簡單 高富芝第一章 百病皆因氣血、經絡不通受到六淫七情所影響第一節 氣不通元氣 宗氣 經氣 胃氣 營氣 衛氣第二節 血不活氣血不通加重腫痛症狀第三節 經絡不通——臟、腑、肌、表作用之所需包括十二經脈、奇經八脈 還有361個穴位和經外奇穴經絡聯繫疏通臟腑肌表一、五臟：與五行、五色、五味相匹配 二、六腑 三、肌肉 四、皮毛三、肌肉 四、皮毛按摩、刺激阿是穴一樣有效第四節 營養不足也會造成痠痛防治痠痛的「十八字真言」 營養是推動氣血運行的關鍵小醫案：未能補充營養徒留遺憾第二章 氣滯血瘀導致小毛病、大麻煩第一節 小毛病：可以八種為代表1、感冒 2、帶狀疱疹 3、腮腺炎 4、失眠5、胃炎 6、顏面神經發炎 7、濕疹 8、中耳炎第二節 大麻煩：都是氣滯血瘀引起（一）糖尿病 （二）心臟病 （三）肝病（肝硬化）（四）愛滋病 （五）肺結核 （六）腰椎間盤突出症（七）高血壓 （八）血液及造血器官疾病（九）心因性疾病 （十）昏迷掐人中救醒昏迷遊客第三節 嚴重時還可能出現腫瘤腫瘤是氣滯血瘀的代表 盡量避開可能罹癌的危險因子消化系統管控營養 抽菸對人體的危害第三章 通則不痛，痛即不通——怎樣消除疼痛與不適中醫常用的疏通氣血五法一、通氣 二、活血 三、舒筋四、化瘀 五、擠壓善用器材可事半功倍一、針灸：改善氣滯血瘀最佳 二、按摩棒更簡易三、其他輔助療法（一）放血 （二）拔罐 小醫案：拔罐加按摩消腰痠背痛（三）磁石療法第四章 針灸加電按摩棒改善氣滯血瘀最有效第一節 針灸有十三大作用1、通氣 2、活血 3、消炎4、止痛 小醫案：左右二針緩解肋骨痛 小醫案：即時止頸椎痛5、消腫 6、散堅 7、舒筋8、麻醉 9、補虛 10、瀉實11、扶正袪邪 12、加強免疫 13、擴張血管 14、還能抗癌第二節 針灸還能防癌、抗癌中醫典籍已列出十六種癰腫 我認為針灸抗癌不是夢針灸也是最便宜的治療方法針灸針粗、細、長、短之效用與痛感第三節 養生保健、防病抗癌從小處做起常便血、嘔吐、頭暈就要小心 揉腹改善排便兼養生防病抗癌二要件1.多補充營養素 2.維持良好的生活習慣第五章 一棒在手，百痛全消見證按摩減輕三歲小孩的高燒 緩解巴西長媳急性膽囊炎疼痛筆形磁性按摩棒減輕腳跟痛 按摩小棒矯正眼歪嘴斜感謝麥博士慨贈按摩筆 電按摩棒治療腿、臂紅腫老友送來「神醫高手」匾額 先針灸再以按摩棒解腰背痛之苦調脾胃與補充營養雙管齊下 緩解中年腰痠背痛不是夢痛風懷疑是印第安巫術「馬姑巴」 韓國人比較會針灸治痛？很快減輕高血壓引發的劇烈頭痛 緩解腰椎骨刺術後疼痛運動受傷最好先確定症狀 也能改善老人尿失禁按摩有助於安眠 陳年腰痛恐怕要做二十次腰部跳著痛且痛不定時 十天就解決老年人頻尿問題前後按摩改善頻尿 為胃與子宮下垂鄰居義診改善腰背痠痛以六穴為基本 由學生代打也能改善子宮肌瘤電按摩棒克服了肩周炎附錄：野人獻曝，我的新發現——請常練飛天走地與五體投地功法鍛鍊身體二功法1、飛天走地功法 2、五體投地功法我發現了幾個新穴位1、殘尿穴 2、鼻眼穴（又稱眼蒂） 3、膀胱攝護穴

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