自學中醫秘笈 3: 針灸篇: 養生四通法

【養生四通法‧目錄】

推介序：樸實無華、實用有效 國醫 董延齡 002

自序：「養生四通法」為保健最高境界

---無私分享針灸治療的一點心得 高富芝醫師 004

前言：四大系統暢通則百脈俱通---善用養生四通法，疾病不上身 012



第一章 《黃帝內經》九針為針灸基石---針灸的過去、現在與未來 016

秦漢時針、灸兼治法才成形 以三六一個穴位及阿是穴為主

灸法有八木、隔物、艾卷等多種

名家輩出、著作成為經典 針刺與灸療並用 針刺列為外科範疇

還可應用於眼科、小兒科

針灸的過去現在與未來 已證實對一百餘種疾病有效

針灸醫學愈來愈受重視 未來針灸必將成為國際化的顯學



第二章 為何針灸對急症特別有效----針灸的基本手法與原則 034

利用四診斷病、決定治則

辨病、辨證、辨經 治則以活血、通氣與調神為主 治療分為四大方向

以補虛、瀉實為基礎

補虛：即補不足、瀉有餘 瀉實：滿溢則瀉，使之持平

四大基本手法不可不知

通氣活血法 以三大理氣法通氣活血 或採取四大活血法

消炎止痛法 針刺可阻止發炎並止痛

補虛瀉實與清熱溫寒法

（一）補虛和瀉實 補法 瀉法（二）清熱和溫寒 清熱 溫寒



第三章 養生四通法為防病保健根本 081



一、呼吸系統疾病也會影響脾腎

不及時治療會傷及他臟 針刺肺經、大腸經，瀉法為主

肺氣腫、過敏、氣喘最常見 針灸三次即可不再發作

針灸心法：針灸三次即可不再發作



二、循環系統疾病患者越來越多

氣血不能互生為萬病起源 針灸在改善「虛勞症」方面頗具效用

（一）小心防範高血壓

針灸心法：放血、針刺降壓兩醫案

（二）冠心病很可能猝死

針灸心法：氣滯者通氣止痛，寒邪凝滯者溫寒

（三）血小板減少性紫瘢

針灸心法：治癒斑點並改善膚質



三、消化系統最苦命

依虛實決定補瀉手法 對症選穴才可收到奇效

（一）脾胃病主因多為生活習慣不良

可分六種類型加以治療

針灸心法：針刺治療效果立現

（二）身形瘦長者易患胃下垂

針灸心法：俞募穴和近穴治療效果佳

（三）食道賁門弛緩與幽門梗阻

針灸心法：有耐心才能改善

（四）飲食不潔引起膽道蛔蟲症

（五）急慢性腸炎常併發腹瀉

大腸炎病理與治則 小腸炎多因飲食不節所致

針灸心法：暢通氣機治癒腹瀉

（六）急性闌尾炎的臨床發病率高

針灸心法： 及時治療可防止病情惡化

（七）便秘、痔瘡與脫肛

1、便秘

針灸心法： 治癒因愛美減肥導致的便秘

2、痔瘡：可分為三種型態

針灸心法：針灸可使痔瘡復位

3、脫肛：多為宗氣不足引起

針灸心法：固腸補腎可改善脫肛

（八）急性胰線炎多為自身病變引起

針灸心法：從壓痛點進針治療

（九）幼兒最易感染菌痢

1.急性菌痢 2.慢性病菌痢

針灸心法：固本兼調整胃腸



四、泌尿系統以排尿問題最常見

中醫將兩者歸屬於腎與膀胱

（一）老年人常見排尿困難與尿失禁

（二）小兒遺尿：長大後通常可自癒

針灸心法：增強神經自主功能即可控制排尿

（三）尿瀦留、尿失禁與尿道炎

針灸心法：固本培元以促進膀胱功能

（四）腎臟炎可能導致腎衰竭

針灸心法：補益元氣可改善發炎



五、生殖系統疾病要分男女討論

男性生殖系統疾病的治療

（一）早泄與陽痿

針灸心法：補益元氣以治癒患疾

（二）遺精

（三）前列腺炎

針灸心法：治療尿頻的效果良好

（四）睪丸炎和附睪炎

（五）男性不育症

女性生殖系統疾病

（一）月經失調、痛經與閉經

針灸心法：調理衝任使月經順時而下

（二）子宮功能性出血

（三）盆腔炎

針灸心法：調氣化瘀以解除不適

（四）子宮脫垂症

針灸心法：調養身體以改善子宮脫垂

（五）子宮發炎與宮頸糜爛

（六）絕經前後綜合症

針灸心法：滋補腎陰腎陽以減輕不適

結語 遵循養生四通法，疾病不上身 299