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What to Do When You Grumble Too Much: A Kid's Guide to Vercoming Negativity

作者 Dawn Huebner
出版社 五南圖書出版股份有限公司
商品描述 抱怨太多了怎麼辦:你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中

內容簡介

內容簡介 你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中美好的事情,那麼這本書就很適合你。《抱怨太多了怎麼辦》這本書引導兒童及其父母去認識用來治療負面思考的認知行為技巧。書中有很多生動活潑的隱喻和插圖,能幫助兒童以新的方式去看待生活中的問題──欄架;書中的畫畫和書寫活動則幫助他們掌握通過那些欄架的技巧。按步就班的指導,為兒童指引一條路,讓他們能成為更快樂、更能正面思考的兒童。這本互動性的自助書是教育、促發及賦權兒童努力朝向改變的完整資源。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介Dawn Huebner

產品目錄

產品目錄 給父母及照顧者的話第一章你被卡住了嗎? 第二章什麼是負面思考? 第三章負面思考是怎麼開始的? 第四章力氣和彈性 第五章練習一:跳過欄架 第六章找位教練 第七章練習二:把過去的事拋在後面 第八章練習三:「拋」一下腦筋的銅板 第九章練習四:擊掌遊戲 第十章萬一在氣頭上,怎麼辦? 第十一章如何維持正面思考? 第十二章你可以做得到!

商品規格

書名 / 抱怨太多了怎麼辦
作者 / Dawn Huebner
簡介 / 抱怨太多了怎麼辦:你知道嗎?生活就像一項障礙賽一樣,很刺激、很好玩,但也充滿了各種陷阱和關卡,等著你去通過。如果你因為這些陷阱和關卡覺得很挫折,而不能享受生活中
出版社 / 五南圖書出版股份有限公司
ISBN13 / 9789861214795
ISBN10 / 9861214798
EAN / 9789861214795
誠品26碼 / 2680413451002
頁數 / 96
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無

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