曲老師的情緒素養課: 生活中教出孩子的高情商和好品格

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前言：從生活中養成影響孩子一輩子的關鍵能力



開始之前：我和孩子與「自發、互動、共好（自動好）」的距離







第一部   孩子的煩惱



缺乏自信、缺乏自制力、不會管理時間、擔心交不到朋友、網路社群、兩性關係……等孩子成長過程中可能碰到的問題，因應關鍵在於「刻意練習」養成高情商！



▍孩子用自己的生命經驗讓我理解許多事。



Lesson 1   愛比較的孩子



Lesson 2   陷入情緒風暴的孩子



Lesson 3   自我控制能力差的孩子



Lesson 4   為焦慮所苦的孩子



Lesson 5   拒絕上學的孩子



Lesson 6   不斷「找自己」的孩子



Lesson 7  容易情緒失控的孩子



Lesson 8   生活被3C佔據的孩子



Lesson 9   沒有朋友的孩子



Lesson 10 不會告別的孩子



Lesson 11 站在自己角度思考的孩子



Lesson 12 只考慮自己的孩子



Lesson 13 努力適應社會環境的孩子







第二部   生活即教育



教育即生活，生活即教育。從日常生活或活動營隊中培養孩子的品格力，分享實際案例與具體可以執行的方法（自然情境教學、隨機教學、體驗學習）。



▍這是十多年來，孩子們送給我最好的禮物。



1.   透過營隊活動的自然情境實踐體驗學習



2.   我自己也是體驗教育的實踐者



3.   社會情緒學習與品格力的培養根植於真實情境



4.   品格力是改變孩子一生的關鍵



5.   學習是練習為自己人生負責的過程



6.   樂觀是可以學可以教的



7.   善用錯誤經驗提升自我



8.   從品格力養成過程看見孩子的成長



9.   以遊戲創造自然情境讓學習變得更有趣



10. 家庭是重要的訓練場！父母是最好的教練



11. 規劃體適能活動訓練孩子的社會技巧與品格力



12. 關於品格力的具體行為描述（檢核與設定目標）







第三部   陪伴者的修練



跟孩子一起成長，陪伴者也需要修練，源於管理學的7個習慣與10大教養原則，讓陪伴者教養路上更輕鬆！



▍每個父母應該是最了解自己孩子的人，要練習回到自己孩子身上找答案。



1.   創造一個安全的環境，培養孩子的歸屬感



2.   透過關懷讓孩子學習與多元及差異共處



3.   練習與孩子對話



4.   練習真誠的表達自己



5.   與孩子對話避免使用質問式句型



6.   回顧我的第一本書：7個習慣



7.   陪伴者的10個練習



8.   重建關係的10個撇步



9.   學習鼓勵孩子



10. 同理孩子的困難



11. 不要想著去複製別人家的孩子



12. 孩子是鏡子，練習發現自己的盲點







後記：感謝！期待後續更多的十年







附錄



◆家長的FAQ



Q1  如果我的孩子年紀還很小，要如何引導孩子反思呢？



Q2  學校環境是屬於自然情境嗎？自然情境教學一定要到自然環境當中嗎？



Q3  社會情緒學習是不是學一次就好了？



Q4  不是說自己的穩定會帶動孩子穩定嗎？為什麼我努力改變，孩子卻都沒變呢？



Q5  是不是不能罵小孩？但是有些孩子要我大聲說話他們才會聽



Q6  品格力培養如果沒有情境怎麼訓練？



Q7  爸爸媽媽彼此教養觀念不同，孩子無所適從，我們可以怎麼做？



Q8  孩子平時都知道生氣時該怎麼做，但為什麼生起氣來就完全無法控制呢？



Q9  孩子在使用手機上無法自我控制，我可以沒收手機嗎？



Q10孩子同理心特別差，我還可以怎麼教？







◆參考資料



相關書目&電影

曲智鑛

現任陶璽特殊教育工作室創辦人、臺北市自學機構無界塾副塾長、上海彼岸之星融合職教中心聯合創辦人、廣州星友同伴工作室聯合創辦人、宇寧身心科診所兼任輔導老師，曾協助創辦均一教育平台。

一位從小過動、愛打棒球，長大後投身特殊教育輔導工作，被孩子暱稱「光頭」的特教老師。畢業於國立臺北教育大學特殊教育學系，輔修心理輔導與諮商；研究所畢業於臺師大公民教育與活動領導所學生事務組，專注於高等教育的特殊教育學生輔導。目前於國立臺灣師範大學特殊教育博士班修業中。

大學時期，陸續陪伴許多特殊需求孩子，發現特殊教育在學校體制與家庭的諸多鴻溝，因而創立工作室，秉持啟發潛能、不放棄每一個孩子的理念，打破傳統理論框架，透過專業支持與陪伴，成為孩子與父母親成長路途上的夥伴。

榮獲2019遠見教育創新-台灣100、2017 GHF教育創新學人獎得主、2016親子天下教育創新、關鍵評論網「未來大人物」教育領域得主；曾任職於均一教育平台，3年時間錄製了上千支數學教學影片；近年經常往返兩岸舉辦教育營隊活動，進行親職與融合教育等分享。著有：《不孤單，一起走：體制外教師曲智鑛的教育思索》。

■ 曲智鑛 FB｜https://www.facebook.com/wegojiasfred

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吳佑佑  宇寧身心科診所醫師

吳明柱  財團法人誠致教育基金會執行長

林國源  花蓮縣玉里國中校長

胡心慈  國立臺灣師範大學特殊教育中心主任

施信源  新北市龍埔國小老師

陳良枝  博幼基金會執行長

陳品皓  治療師、米露谷心理治療所執行長

陳清圳  雲林縣樟湖生態國民中小學校長

鄭漢文  臺東縣桃源國小校長

劉宥彤  永齡基金會執行長

藍偉瑩  瑩光教育協會理事長