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吃五穀雜糧做漂亮女人

作者 王美如
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 吃五穀雜糧做漂亮女人:每一個女人都需要這本書五穀雜糧一般我們把它定義為?粗糧?,粗糧大都沒有經過加工,含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素,是大自然賦

內容簡介

內容簡介 每一個女人都需要這本書 五穀雜糧一般我們把它定義為?粗糧?,粗糧大都沒有經過加工,含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素,是大自然賦予女人最有效的?補品?,最渾然天成的?保養品?。它能夠讓妳保持女性的美麗肌膚,更能塑造女性完美身形。 天然的就是最好的,我們鼓勵愛美的女性利用本書的方法,粗糧細吃,多吃粗糧做精緻女人。 這本書是女人不可多得的綜合美麗寶典,它從美容、健康、心態、身材等多個女人們最關注的方面著手,為女性朋友們打造出一本真正的健康、美麗的書籍。它讓妳重新認識粗糧,幫助妳透過對食物的攝取來改變自己越來越虛弱的體質,讓妳的皮膚越變越細嫩,教會妳用最輕鬆的方式,烹調出最營養的美味,即便妳是個廚房新手也能夠輕鬆的完成道地的美味,讓自己樂享生活,並且越變越美麗,越活越精緻!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介王美如王美如醫學院畢業。看遍人生的生老病死,從而認為健康才是人生的最大的幸福,除了追求自我的健康外,進而發願幫助更多人找回健康的身體。為執業醫師,並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。

商品規格

書名 / 吃五穀雜糧做漂亮女人
作者 / 王美如
簡介 / 吃五穀雜糧做漂亮女人:每一個女人都需要這本書五穀雜糧一般我們把它定義為?粗糧?,粗糧大都沒有經過加工,含有大量人體所需植物纖維素、植物蛋白質及微量元素,是大自然賦
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789866030253
ISBN10 / 9866030253
EAN / 9789866030253
誠品26碼 / 2680681310001
頁數 / 250
開數 / 18K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無