





頸椎是老化還是病變?是姿勢問題?還是其他病因引起的?
不論痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等症狀,本書一次解答!
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內容簡介
頸椎是老化還是病變?是姿勢問題?還是其他病因引起的?
不論痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等症狀,本書一次解答!
頸椎是頭部與身體的聯結點,頸部除了有食道、氣管及甲狀腺等重要組織,還有重要的神經、血管通過,因此,頸部結構的健康非常重要。
想知道頸椎是否出了問題,自然得先了解頸部的結構,還有它擔負的責任、功能,才能夠清楚知道,身體上的一些病痛是不是頸椎所造成的!
伸展軀體,愛護頸椎,別再做低頭族!
☆頸椎知識22點詳解
☆常見頸椎狀況15問
☆頸椎症候群日常預防11項妙方
☆食療&藥物&非藥物治療25項指南
全方位頸椎保健新知,頸部衛教關鍵報告!
不論痠麻‧抽痛‧頭暈‧噁心等症狀,本書一次解答!
頸椎是頭部與身體的聯結點,頸部除了有食道、氣管及甲狀腺等重要組織,還有重要的神經、血管通過,因此,頸部結構的健康非常重要。
想知道頸椎是否出了問題,自然得先了解頸部的結構,還有它擔負的責任、功能,才能夠清楚知道,身體上的一些病痛是不是頸椎所造成的!
伸展軀體,愛護頸椎,別再做低頭族!
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☆常見頸椎狀況15問
☆頸椎症候群日常預防11項妙方
☆食療&藥物&非藥物治療25項指南
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產品目錄
前 言 別讓頸椎症候群找上你
第一章 頸椎症候群基本常識──認識頸椎症候群
頸椎的形態結構及特點
頸椎生理曲度的基本常識
什麼是頸椎症候群
當心頸椎症候群的警訊
頸椎症候群有哪些變異型的表現
早上起床時雙手發麻是頸椎症候群的症狀嗎?
滑鼠手與頸椎症候群有何區別
什麼職業更應注意頸椎症候群
生活中的哪些意外會造成頸椎症候群
為什麼會患頸椎症候群
頸椎症候群的臨床分型
合併型的頸椎問題
頸椎症候群的治療誤區
什麼叫頸椎錯位
頸椎骨刺是如何形成的
什麼是骨質增生症
頸椎症候群可鑒別哪些疾病
得了頸椎症候群怎麼辦
頸椎症候群的檢查
頸椎症候群的影像選擇
頭暈不要只會補血
為什麼青少年也易罹患頸椎症候群
第二章 頸椎症候群患者最關心的問題──頸椎狀況15問
頸部疼痛一定是頸椎症候群嗎
中老年人都會患頸椎症候群嗎
頸椎症候群會累及哪些神經
我們該如何進行頸部衛教
頸椎症候群與肩周炎有什麼不同呢
頸椎症候群和中風有何關係
頸椎症候群患者如何選擇床
頸椎症候群為什麼會引起頭痛
冬天怎樣預防頸椎症候群
預防落枕的妙招
頸椎症候群的推拿手法有哪些
頸部常用固定方法有哪些
得了頸椎症候群後應注意什麼
哪些頸椎症候群必須選擇手術
哪一種治療方式最好
第三章 頸椎症候群的預防──日常保健操&良好生活習慣
頸椎症候群的保健操
預防頸椎症候群的日常保健運動
開車族一分鐘舒展操
一些會傷害頸椎的不當姿勢
緩解背部不適的小方法
別把軟床當成高品味的享受
頸椎的24小時保養法
戴安全帽要防頸椎症候群
過重的背包背出頸椎症候群
盲目節食減肥,招來頸椎症候群
跳水運動應注意
第四章 頸椎症候群的治療──食療‧常用藥物‧非藥物治療指南
頸椎症候群患者飲食調養宜忌
治療頸椎症候群的食療粥
非甾體類消炎鎮痛藥
使肌肉鬆弛的藥物
激素類藥物
鎮靜劑
改善腦部血流供應的藥物
神經營養藥
治療頸椎症候群的中成藥
治療頸椎症候群的中藥方
治療頸椎症候群外用劑型的藥物
推拿治療頸椎症候群的利弊有哪些
穴位按摩常用穴位
頸椎症候群足底按摩療法
頸椎牽引
針灸
拔罐
刮痧
頸椎矯形器
中藥熱敷
薰洗法
藥浴
耳穴貼壓療法
頸椎症候群的常用物理療法
頸椎症候群的手術療法
第一章 頸椎症候群基本常識──認識頸椎症候群
頸椎的形態結構及特點
頸椎生理曲度的基本常識
什麼是頸椎症候群
當心頸椎症候群的警訊
頸椎症候群有哪些變異型的表現
早上起床時雙手發麻是頸椎症候群的症狀嗎?
滑鼠手與頸椎症候群有何區別
什麼職業更應注意頸椎症候群
生活中的哪些意外會造成頸椎症候群
為什麼會患頸椎症候群
頸椎症候群的臨床分型
合併型的頸椎問題
頸椎症候群的治療誤區
什麼叫頸椎錯位
頸椎骨刺是如何形成的
什麼是骨質增生症
頸椎症候群可鑒別哪些疾病
得了頸椎症候群怎麼辦
頸椎症候群的檢查
頸椎症候群的影像選擇
頭暈不要只會補血
為什麼青少年也易罹患頸椎症候群
第二章 頸椎症候群患者最關心的問題──頸椎狀況15問
頸部疼痛一定是頸椎症候群嗎
中老年人都會患頸椎症候群嗎
頸椎症候群會累及哪些神經
我們該如何進行頸部衛教
頸椎症候群與肩周炎有什麼不同呢
頸椎症候群和中風有何關係
頸椎症候群患者如何選擇床
頸椎症候群為什麼會引起頭痛
冬天怎樣預防頸椎症候群
預防落枕的妙招
頸椎症候群的推拿手法有哪些
頸部常用固定方法有哪些
得了頸椎症候群後應注意什麼
哪些頸椎症候群必須選擇手術
哪一種治療方式最好
第三章 頸椎症候群的預防──日常保健操&良好生活習慣
頸椎症候群的保健操
預防頸椎症候群的日常保健運動
開車族一分鐘舒展操
一些會傷害頸椎的不當姿勢
緩解背部不適的小方法
別把軟床當成高品味的享受
頸椎的24小時保養法
戴安全帽要防頸椎症候群
過重的背包背出頸椎症候群
盲目節食減肥,招來頸椎症候群
跳水運動應注意
第四章 頸椎症候群的治療──食療‧常用藥物‧非藥物治療指南
頸椎症候群患者飲食調養宜忌
治療頸椎症候群的食療粥
非甾體類消炎鎮痛藥
使肌肉鬆弛的藥物
激素類藥物
鎮靜劑
改善腦部血流供應的藥物
神經營養藥
治療頸椎症候群的中成藥
治療頸椎症候群的中藥方
治療頸椎症候群外用劑型的藥物
推拿治療頸椎症候群的利弊有哪些
穴位按摩常用穴位
頸椎症候群足底按摩療法
頸椎牽引
針灸
拔罐
刮痧
頸椎矯形器
中藥熱敷
薰洗法
藥浴
耳穴貼壓療法
頸椎症候群的常用物理療法
頸椎症候群的手術療法
作者介紹
漢欣文化編輯部
審定者簡介
蔡東翰醫師
◎三軍總醫院神經外科主治醫師
◎三軍總醫院神經外科部神經加護中心主任
◎國防醫學院醫學系助理教授
◎中華民國中醫師
◎中華民國外科專科醫師
◎中華民國神經脊椎專科醫師
◎中華民國神經外科專科醫師
◎中華民國高壓氧專科醫師
審定者簡介
蔡東翰醫師
◎三軍總醫院神經外科主治醫師
◎三軍總醫院神經外科部神經加護中心主任
◎國防醫學院醫學系助理教授
◎中華民國中醫師
◎中華民國外科專科醫師
◎中華民國神經脊椎專科醫師
◎中華民國神經外科專科醫師
◎中華民國高壓氧專科醫師
規格
誠品貨碼 / 2682024923008
ISBN13 / 9789576868092
ISBN10 / 9576868092
EAN貨碼 / 9789576868092
頁數 / 272
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.8CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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