





再忙也要躺好躺滿: 跟樹懶學耍廢, 爽爽人生不白費
The Little Book of Sloth Philosophy
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330260
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暢銷作家珍妮佛.麥卡尼在本書中,以幽默的筆觸,結合對樹懶全面性的觀察,將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂各方面,包括人際、工作和情感,提出不用努力、不需下決心就能做到的各種建議。
內容簡介
累到身心俱疲很想死?是時候讓樹懶來救你!
工作永遠做不完,還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌,我卻只有一塊肌。只是啊,日子塞得滿滿滿,看起來很充實,為什麼常常覺得好累又好煩?
其實,你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定,以放慢腳步對抗空轉,用賴床抵抗無意義的忙碌。
暢銷作家珍妮佛.麥卡尼在本書中,以幽默的筆觸,結合對樹懶全面性的觀察,將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面,包括人際、工作和情感,提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議:
*只帶著午餐到公園去(樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦)
*熬夜賴床也沒關係(樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好,牠們想睡就睡)
*不跑馬拉松(這麼累幹嘛,慢慢走不好嗎)
*酸民是什麼(樹懶的字典裡只有吃和睡,其他一概不認得)
*專精一樣事物(所以樹懶不會斜槓)
*死命抓住你的東西(樹懶從生到死都在一棵樹上,那是牠的最愛)
有沒有覺得輕鬆多了?樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度,一種不用力的生活方式。所以不用急,慢慢來。書裡還有很多很棒的建議,隨便選一個來試看看,你會發現焦慮指數降低了,快樂變得更容易。
工作永遠做不完,還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌,我卻只有一塊肌。只是啊,日子塞得滿滿滿,看起來很充實,為什麼常常覺得好累又好煩?
其實,你現在需要的是放下對「懶惰、無所事事」的否定,以放慢腳步對抗空轉,用賴床抵抗無意義的忙碌。
暢銷作家珍妮佛.麥卡尼在本書中,以幽默的筆觸,結合對樹懶全面性的觀察,將這種佛系動物的生存精髓落實到我們食、衣、住、行、育、樂等各方面,包括人際、工作和情感,提出不用努力、也不需下決心就能做到的各種建議:
*只帶著午餐到公園去(樹懶不會一邊吃飯一邊看手機或電腦)
*熬夜賴床也沒關係(樹懶沒聽過什麼早睡早起身體好,牠們想睡就睡)
*不跑馬拉松(這麼累幹嘛,慢慢走不好嗎)
*酸民是什麼(樹懶的字典裡只有吃和睡,其他一概不認得)
*專精一樣事物(所以樹懶不會斜槓)
*死命抓住你的東西(樹懶從生到死都在一棵樹上,那是牠的最愛)
有沒有覺得輕鬆多了?樹懶式生活哲學是一種越單純越好的態度,一種不用力的生活方式。所以不用急,慢慢來。書裡還有很多很棒的建議,隨便選一個來試看看,你會發現焦慮指數降低了,快樂變得更容易。
產品目錄
目錄
第一部
樹懶式教育
.序曲:歡迎來到樹懶式生活哲學
.遵循SLOW法則,實踐樹懶式生活
.樹懶式哲學的知名追隨者
第二部
實用指南
.身體和心理都健康
.食物與飲料
.睡眠
.休閒娛樂時光
.愛與人際關係
.工作與學校
.美容保養
結語:人生苦短——把時間花在你喜歡做的事情上
第一部
樹懶式教育
.序曲:歡迎來到樹懶式生活哲學
.遵循SLOW法則,實踐樹懶式生活
.樹懶式哲學的知名追隨者
第二部
實用指南
.身體和心理都健康
.食物與飲料
.睡眠
.休閒娛樂時光
.愛與人際關係
.工作與學校
.美容保養
結語:人生苦短——把時間花在你喜歡做的事情上
作者介紹
珍妮佛.麥卡妮 ; (插圖繪者)宇宙垃圾
作者簡介
珍妮佛.麥卡尼Jennifer McCartney
《紐約時報》暢銷書作家。出生於加拿大安大略省,畢業於貴湖大學文學系,後來取得格拉斯哥大學的哲學博士學位。她曾在四個國家生活,也曾在滑雪勝地、遊樂園和大湖中的小島上擔任過27個工作。曾經為BBC廣播電台、《Teen Vogue》、《出版人週刊》等媒體雜誌撰稿,也從事過編輯工作,成為幾位暢銷書作家的幕後推手 。
她的創作種類豐富,除了出版小說,還有散文。而她所有的創作中,引起最大迴響的則是她基於本身哲學博士背景,以輕鬆筆法所寫的「動物哲學小書」系列。這系列作品至今已出版的主題動物,包括樹懶、水獺、羊駝,由於筆調幽默,從動物特性談及人生哲理,讓讀者從閱讀中獲得抒壓的效果,還能汲取跟該動物相關的知識。其中最暢銷的,即是被稱為動物界最佛系的慢活動物——樹懶。這本《再忙也要躺好躺滿》一上市即登上《紐約時報》暢銷書榜,是廣受推薦的療癒之作,也被視為最佳禮物書籍。
珍妮佛.麥卡尼目前居住在紐約布魯克林,繼續進行她的創作。
繪者簡介
宇宙垃圾
插畫工作者。常有人問為什麼用宇宙垃圾這個名字?一般而言生活中不需要的東西稱之垃圾,宇宙垃圾指的是人造衛星的碎片,它對人類而言是在宇宙中的垃圾。但每個人需要或喜歡的東西不同,有時對別人而言是垃圾,對你來說卻可能是寶物,繪畫對我而言就是這樣的感覺,所以宇宙垃圾不是垃圾,而是你珍惜的事物的意思,希望大家都能找到你生命中的珍寶。
FaceBook粉絲團:宇宙垃圾
陳采瑛
譯者簡介
陳采瑛
畢業於中央大學英文所,偶爾客串當譯者。譯過許多以動物為主角的繪本,包含《一顆海龜蛋的神奇旅程》、《頑固的鱷魚奶奶》、《燕子的旅行》、《歡迎光臨蟲蟲旅館》、《鳥巢大追蹤》、《走路要有喵態度》等。
作者簡介
珍妮佛.麥卡尼Jennifer McCartney
《紐約時報》暢銷書作家。出生於加拿大安大略省,畢業於貴湖大學文學系,後來取得格拉斯哥大學的哲學博士學位。她曾在四個國家生活,也曾在滑雪勝地、遊樂園和大湖中的小島上擔任過27個工作。曾經為BBC廣播電台、《Teen Vogue》、《出版人週刊》等媒體雜誌撰稿,也從事過編輯工作,成為幾位暢銷書作家的幕後推手 。
她的創作種類豐富,除了出版小說,還有散文。而她所有的創作中,引起最大迴響的則是她基於本身哲學博士背景,以輕鬆筆法所寫的「動物哲學小書」系列。這系列作品至今已出版的主題動物,包括樹懶、水獺、羊駝,由於筆調幽默,從動物特性談及人生哲理,讓讀者從閱讀中獲得抒壓的效果,還能汲取跟該動物相關的知識。其中最暢銷的,即是被稱為動物界最佛系的慢活動物——樹懶。這本《再忙也要躺好躺滿》一上市即登上《紐約時報》暢銷書榜,是廣受推薦的療癒之作,也被視為最佳禮物書籍。
珍妮佛.麥卡尼目前居住在紐約布魯克林,繼續進行她的創作。
繪者簡介
宇宙垃圾
插畫工作者。常有人問為什麼用宇宙垃圾這個名字?一般而言生活中不需要的東西稱之垃圾,宇宙垃圾指的是人造衛星的碎片,它對人類而言是在宇宙中的垃圾。但每個人需要或喜歡的東西不同,有時對別人而言是垃圾,對你來說卻可能是寶物,繪畫對我而言就是這樣的感覺,所以宇宙垃圾不是垃圾,而是你珍惜的事物的意思,希望大家都能找到你生命中的珍寶。
FaceBook粉絲團:宇宙垃圾
陳采瑛
譯者簡介
陳采瑛
畢業於中央大學英文所,偶爾客串當譯者。譯過許多以動物為主角的繪本,包含《一顆海龜蛋的神奇旅程》、《頑固的鱷魚奶奶》、《燕子的旅行》、《歡迎光臨蟲蟲旅館》、《鳥巢大追蹤》、《走路要有喵態度》等。
各界推薦
★蘇益賢/想再慢一點的臨床心理師、出版魯蛇/立志當三趾樹懶的出版人、隔壁懶王/懶人系圖文創作者、B編/「編笑編哭」粉專經營者、Lazy Sunday/慵懶系風格插畫家 跟著樹懶一起暖萌推薦!
★《紐約時報》暢銷作者,給21世紀焦慮的現代人最佳禮物書
★長踞美國亞馬遜分類排行Top 20
★台灣暖心畫家「宇宙垃圾」首度描繪超療癒的樹懶插畫
★20張精美可愛手繪樹懶,20種憨萌樣態 一次收藏
★榮獲國際知名網路媒體Buzzfeed選為「年度最佳禮物書」
★獲選國際知名生活網路頻道PopSugar年度50件最酷炫禮物
★隨書附贈超萌的樹懶手機桌布
★《紐約時報》暢銷作者,給21世紀焦慮的現代人最佳禮物書
★長踞美國亞馬遜分類排行Top 20
★台灣暖心畫家「宇宙垃圾」首度描繪超療癒的樹懶插畫
★20張精美可愛手繪樹懶,20種憨萌樣態 一次收藏
★榮獲國際知名網路媒體Buzzfeed選為「年度最佳禮物書」
★獲選國際知名生活網路頻道PopSugar年度50件最酷炫禮物
★隨書附贈超萌的樹懶手機桌布
規格
誠品貨碼 / 2681900038003
ISBN13 / 9789573288367
ISBN10 / 9573288362
EAN貨碼 / 9789573288367
頁數 / 176
開數 / 25開K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19X14X1.2CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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