





悲欣交集: 人生溫柔安靜的力量
如何將哀傷痛苦化為無窮創造力, 獲取難以想像的潛力
Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole
79
399315
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在本書中,我們將看見失去所愛,該怎麼辦?
上一代的痛苦,會遺傳到下一代嗎?
如何回應痛苦?為什麼我們渴望無條件的愛?
如何像作曲家那樣超越哀傷,發揮創造力
企業領袖如何發揮悲欣交集的特質,使領導能力更上一層
七種處理「失落」的心理技巧
何對自己慈悲,成為「帶傷的療癒者」,把愛傳遞給自己與他人
上一代的痛苦,會遺傳到下一代嗎?
如何回應痛苦?為什麼我們渴望無條件的愛?
如何像作曲家那樣超越哀傷,發揮創造力
企業領袖如何發揮悲欣交集的特質,使領導能力更上一層
七種處理「失落」的心理技巧
何對自己慈悲,成為「帶傷的療癒者」,把愛傳遞給自己與他人
內容簡介
《安靜就是力量》作者首部全新主題!
#1 紐約時報暢銷書!
亞馬遜總榜暢銷書!
售出全球40近國翻譯版權!
亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦!
今年最期待的一本書!——歐普拉
本書適合:老靈魂、略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、
讀小說會哭,會被影集內容感動到哭,見到大自然美景也會想哭的人。
正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜‧西蒙……等。
擁有悲欣交集特質的人,也擁有這些傾向:
全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、
焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感
本書是作者繼《安靜,就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後,第一本全新創作主題。
書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態:#悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕,能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享,期盼找到一條回家的路。
當我們處在悲欣交集的狀態下,會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美,永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」,作者證明了,它是一種人類集體的傳承與智慧,透過無數的藝術與創作呈現出來。
在本書中,我們將看見
# 企業領袖如何透過悲欣交集的特質,使領導能力更上一層
# 如何像作曲家那樣超越哀傷,發揮創造力
# 如何回應痛苦?為什麼我們渴望無條件的愛
# 失去所愛,該怎麼辦?
# 上一代的痛苦,會遺傳到下一代嗎?
還有,
# 悲欣交集性格測驗卷
# 悲欣交集歌單
# 七種處理「失落」的心理技巧
# 如何對自己慈悲,把愛傳遞給自己與他人
本書承襲《安靜,就是力量》流暢的敘事風格,搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料,解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足,以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集,才能我們彼此真正地連結,達成超越。
在現今這個疑惑又憂慮的世代,《悲欣交集》使我們脫離憂傷,進入圓滿又光明的人生。
#1 紐約時報暢銷書!
亞馬遜總榜暢銷書!
售出全球40近國翻譯版權!
亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦!
今年最期待的一本書!——歐普拉
本書適合:老靈魂、略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、
讀小說會哭,會被影集內容感動到哭,見到大自然美景也會想哭的人。
正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜‧西蒙……等。
擁有悲欣交集特質的人,也擁有這些傾向:
全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、
焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感
本書是作者繼《安靜,就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後,第一本全新創作主題。
書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態:#悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕,能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享,期盼找到一條回家的路。
當我們處在悲欣交集的狀態下,會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美,永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」,作者證明了,它是一種人類集體的傳承與智慧,透過無數的藝術與創作呈現出來。
在本書中,我們將看見
# 企業領袖如何透過悲欣交集的特質,使領導能力更上一層
# 如何像作曲家那樣超越哀傷,發揮創造力
# 如何回應痛苦?為什麼我們渴望無條件的愛
# 失去所愛,該怎麼辦?
# 上一代的痛苦,會遺傳到下一代嗎?
還有,
# 悲欣交集性格測驗卷
# 悲欣交集歌單
# 七種處理「失落」的心理技巧
# 如何對自己慈悲,把愛傳遞給自己與他人
本書承襲《安靜,就是力量》流暢的敘事風格,搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料,解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足,以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集,才能我們彼此真正地連結,達成超越。
在現今這個疑惑又憂慮的世代,《悲欣交集》使我們脫離憂傷,進入圓滿又光明的人生。
【走進閱讀世界|迷誠品:專文推薦】
標題|身處疑惑焦慮時代,善用《悲欣交集》的力量,開創溫暖光明的人生!
撰文|蘇珊.坎恩
本書的作者蘇珊.坎恩出版《安靜就是力量》時,曾在全球捲起一波「寧靜革命」,讓大家知道內向者也能發揮極大的影響力。大家可能感到好奇:這麼有影響力的人,成長過程中經歷過哪些經驗、價值觀又是如何形塑?透過《悲欣交集》,你可以看見不同的苦痛,但也不要灰心,因為所有傷痛都有機會化作成長的養分。
作者甚至在書中提供一份「悲欣交集性格測驗」,想知道自己是否具備這樣的特質嗎?立刻入手《悲欣交集》,獲得重生能量!
☞點此進入迷誠品閱讀文章
標題|身處疑惑焦慮時代,善用《悲欣交集》的力量,開創溫暖光明的人生!
撰文|蘇珊.坎恩
本書的作者蘇珊.坎恩出版《安靜就是力量》時,曾在全球捲起一波「寧靜革命」,讓大家知道內向者也能發揮極大的影響力。大家可能感到好奇:這麼有影響力的人,成長過程中經歷過哪些經驗、價值觀又是如何形塑?透過《悲欣交集》,你可以看見不同的苦痛,但也不要灰心,因為所有傷痛都有機會化作成長的養分。
作者甚至在書中提供一份「悲欣交集性格測驗」,想知道自己是否具備這樣的特質嗎?立刻入手《悲欣交集》,獲得重生能量!
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產品目錄
致台灣讀者
作者的話
序曲 塞拉耶佛的大提琴家
導論 憂鬱,就是力量
第壹樂章 悲傷與渴望
第1章 難過是用來做什麼的?
第2章 為什麼我們渴求無條件的愛?
第3章 悲傷與創造力有關嗎?
第4章 失去所愛,怎麼辦呢?
第貳樂章 贏家與輸家
第5章 為什麼要強迫我們微笑面對?
第6章 可以放下正能量嗎
第參樂章 永生、短暫與悲傷
第7章 永生是什麼?
第8章 如何面對悲痛和無常?
第9章 痛苦會繼承嗎?
終曲 找一條回家的路
註釋
作者的話
序曲 塞拉耶佛的大提琴家
導論 憂鬱,就是力量
第壹樂章 悲傷與渴望
第1章 難過是用來做什麼的?
第2章 為什麼我們渴求無條件的愛?
第3章 悲傷與創造力有關嗎?
第4章 失去所愛,怎麼辦呢?
第貳樂章 贏家與輸家
第5章 為什麼要強迫我們微笑面對?
第6章 可以放下正能量嗎
第參樂章 永生、短暫與悲傷
第7章 永生是什麼?
第8章 如何面對悲痛和無常?
第9章 痛苦會繼承嗎?
終曲 找一條回家的路
註釋
作者介紹
蘇珊‧坎恩 Susan Cain
★《安靜,就是力量》作者
★安靜革命全球行動Quiet Revolution發起人
★全球最具影響力觀點
我是《安靜,就是力量》的作者,該書當年甫出版便空降紐約時報暢銷書排行榜冠軍。本書是我全新的書寫作品。我畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院,曾在華爾街擔任律師。
我喜愛聆聽,勝過發言。我喜愛閱讀,勝過社交。我喜愛親密的對談,勝過面對群眾。我喜歡先思考,再輕聲說話。我向來害怕公開演講,但現在已經克服了這點(我好驚訝我能夠)。
我天生安靜,卻又喜歡天馬行空地作夢,設下一些大膽的目標。我最喜歡閱讀、書寫、與家人旅遊、流連在咖啡店裡。我也喜歡偶爾下廚。
人生最美的時刻,就是作家、藝術家、音樂家用他們的作品,表達出你內心一直存在、但不知如何描述的情感。
我對人性,充滿了無窮無盡的好奇。
我家旁邊有美麗的木蘭花樹,
陳雅婷、陳佳瑜
陳雅婷 中英自由口筆譯者。歡迎聯繫:translator.chenyt@gmail.com。翻譯本書之際,感受到這本書嚐起來又苦又甜,破碎和美麗同時存在,滲入裂縫的水流就是在破碎中展現美麗的生命力。
陳佳瑜 從事英語教育十多年,為了增強本身翻譯寫作的教學能量而進入台師大翻譯研究所進修,從此與筆譯結緣。雖然身為譯者,但最大的夢想卻是讓讀者感覺不到譯者的存在。期待自己的譯文能如原文般自然流暢、饒富趣味。
★《安靜,就是力量》作者
★安靜革命全球行動Quiet Revolution發起人
★全球最具影響力觀點
我是《安靜,就是力量》的作者,該書當年甫出版便空降紐約時報暢銷書排行榜冠軍。本書是我全新的書寫作品。我畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院,曾在華爾街擔任律師。
我喜愛聆聽,勝過發言。我喜愛閱讀,勝過社交。我喜愛親密的對談,勝過面對群眾。我喜歡先思考,再輕聲說話。我向來害怕公開演講,但現在已經克服了這點(我好驚訝我能夠)。
我天生安靜,卻又喜歡天馬行空地作夢,設下一些大膽的目標。我最喜歡閱讀、書寫、與家人旅遊、流連在咖啡店裡。我也喜歡偶爾下廚。
人生最美的時刻,就是作家、藝術家、音樂家用他們的作品,表達出你內心一直存在、但不知如何描述的情感。
我對人性,充滿了無窮無盡的好奇。
我家旁邊有美麗的木蘭花樹,
陳雅婷、陳佳瑜
陳雅婷 中英自由口筆譯者。歡迎聯繫:translator.chenyt@gmail.com。翻譯本書之際,感受到這本書嚐起來又苦又甜,破碎和美麗同時存在,滲入裂縫的水流就是在破碎中展現美麗的生命力。
陳佳瑜 從事英語教育十多年,為了增強本身翻譯寫作的教學能量而進入台師大翻譯研究所進修,從此與筆譯結緣。雖然身為譯者,但最大的夢想卻是讓讀者感覺不到譯者的存在。期待自己的譯文能如原文般自然流暢、饒富趣味。
各界推薦
【平靜安穩,力道無窮的推薦】(按筆畫)
立法委員 王婉諭
文森說書 YouTuber
田威寧 作家/教師
瓦基 閱讀前哨站長
李郁琳 臨床心理師
吳若權 作家╱廣播主持╱企管顧問
洪仲清 臨床心理師
胡展誥 諮商心理師
夏瑄澧(雪力) curaJOY 基金會共同創辦人
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
許皓宜 諮商心理師、作家
許嬰寧 諮商心理師
張瀞仁Jill 國際非營利組織經理
黃柏嘉 諮商心理師
厭世哲學家 暢銷書《厭世講堂》作家
鄧善庭 諮商心理師
蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯
蔡佳璇 臨床心理師/哇賽心理學執行編輯
蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
蘇益賢 臨床心理師
蘇絢慧 諮商心理師/璞成心理學堂總監
立法委員 王婉諭
文森說書 YouTuber
田威寧 作家/教師
瓦基 閱讀前哨站長
李郁琳 臨床心理師
吳若權 作家╱廣播主持╱企管顧問
洪仲清 臨床心理師
胡展誥 諮商心理師
夏瑄澧(雪力) curaJOY 基金會共同創辦人
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
許皓宜 諮商心理師、作家
許嬰寧 諮商心理師
張瀞仁Jill 國際非營利組織經理
黃柏嘉 諮商心理師
厭世哲學家 暢銷書《厭世講堂》作家
鄧善庭 諮商心理師
蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯
蔡佳璇 臨床心理師/哇賽心理學執行編輯
蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家
蘇益賢 臨床心理師
蘇絢慧 諮商心理師/璞成心理學堂總監
規格
誠品貨碼 / 2682204790000
ISBN13 / 9789573295778
ISBN10 / 9573295776
EAN貨碼 / 9789573295778
頁數 / 352
開數 / 菊16K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X15X1.8CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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