■作者簡介
Elizabeth Anne Scott
一位屢獲部落格獎項者,更是一位獲得諮商輔導碩士的健康福祉教練。藉由閱讀她的系列文章及參加壓力管理工作坊,成千上萬的人獲得幫助,學會面對及處理如影隨形的壓力。
■譯者簡介
潘正德
現職:中原大學人文與教育學院通識教育中心榮譽教授、臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授、教育部統合視導訪視委員、高教評鑑中心評鑑委員、台灣輔導與諮商學會理監事、《中華輔導與諮商學報》編輯委員、《臺灣諮商心理學報》編輯委員、國家考試命題委員等。
曾任:中原大學人文與教育學院院長、學務長、校牧室主任、學生輔導中心主任;《通識教育學刊》總編輯;光武工專輔導室組長、主任;徐匯中學教師等。
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