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有一種生活叫自在!
為了將來不後悔,請趁早「盤點」與「清理」,
讓身心更加輕裝簡從!
為了將來不後悔,請趁早「盤點」與「清理」,
讓身心更加輕裝簡從!
內容簡介
有一種生活叫自在!
為了將來不後悔,請趁早「盤點」與「清理」,
讓身心更加輕裝簡從!
奉行簡單的生活態度,無負擔的生活
「那個不做不行……」
「也想做這個……」
「那是放在什麼地方吧?」
「這個該怎麼辦好?」
…………………………
心,也有體力極限!
你要安排人生的優先順位。
從東西減量開始,宅在家,更怡然自得!
就從現在起,不論是東西、欲望、關係、時間或健康,
將「加法」人生,改為「減法」生活,
人生將豁然開朗,
優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。
送給自己一些之前不曾享受過的時光,
從現在起,就用美妙的時光來犒賞自己吧!
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】
二十歲、三十歲的選擇所累積的結果,正是四十歲的自己。
如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受,那麼,不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧!
年輕就像冰淇淋上的配料。
吃完上面的巧克力或水果後,就只剩下冰淇淋。
年輕這個配料,過了20歲、30歲便如夢幻泡影,
40歲的你,就得完全憑冰淇淋本身決勝負。
為了將來不後悔,請趁早「盤點」。
專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。
為了將來不後悔,請趁早「盤點」與「清理」,
讓身心更加輕裝簡從!
奉行簡單的生活態度,無負擔的生活
「那個不做不行……」
「也想做這個……」
「那是放在什麼地方吧?」
「這個該怎麼辦好?」
…………………………
心,也有體力極限!
你要安排人生的優先順位。
從東西減量開始,宅在家,更怡然自得!
就從現在起,不論是東西、欲望、關係、時間或健康,
將「加法」人生,改為「減法」生活,
人生將豁然開朗,
優雅的時間、做做夢的時間、興奮的時間、思索的時間。
送給自己一些之前不曾享受過的時光,
從現在起,就用美妙的時光來犒賞自己吧!
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】
二十歲、三十歲的選擇所累積的結果,正是四十歲的自己。
如果妳對目前的生活感到徬徨或不願接受,那麼,不妨趁現在對自己來場總「盤點」吧!
年輕就像冰淇淋上的配料。
吃完上面的巧克力或水果後,就只剩下冰淇淋。
年輕這個配料,過了20歲、30歲便如夢幻泡影,
40歲的你,就得完全憑冰淇淋本身決勝負。
為了將來不後悔,請趁早「盤點」。
專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。
產品目錄
1章 過簡單自在的生活
你幸福嗎?
為了將來不後悔,請趁早「盤點」!
將「加法」人生改為「減法」人生!
2章 「一身輕」,多自在
你想擺脫哪些煩惱?
減少東西,就會減少煩惱:減法人生的基準
訣竅1 安排人生的優先順位
訣竅2 將想清理掉的事物列表出來
「我想清理的事物」清單
3章 宅在家的時間很重要
確保有空間能夠享受興趣、完成家事
留意能讓自己舒服的環境
「我的理想房間」計畫表
清理現有物品的方法
方法1 找出「並非真正喜歡的東西」以及「有沒有都無所謂的東西」
方法2 不買收納家具
家人的東西,該如何處理?
以「容易打掃、容易找」為目標
如果覺得減少東西很難的話……
方法1 把壓箱物品拿出來大用特用
方法2 不拿免費贈品
方法3 拒絕集點和優惠券
方法4 購買一定會用完的量
方法5 絕不買第二次
方法6 慎選購物地點
4章 只擁有「喜歡的東西」
和東西的交往方式,就是和金錢的交往方式
只需要少許「真正適合」的衣服
時尚計畫表:三步驟讓衣櫃清清爽爽
5章 人際關係大整理
「井戶端會議」
社團與互相炫耀的同學會
泛泛之交,也要「整理」
無論幾歲都能交到朋友
6章 「時間」比什麼都重要
思考自己的「耐用年限」
用時間來犒賞自己:一個人的旅行
7章 健康總整理
做好預防,進行健康檢查
下決心創造自己的健康
後記
你幸福嗎?
為了將來不後悔,請趁早「盤點」!
將「加法」人生改為「減法」人生!
2章 「一身輕」,多自在
你想擺脫哪些煩惱?
減少東西,就會減少煩惱:減法人生的基準
訣竅1 安排人生的優先順位
訣竅2 將想清理掉的事物列表出來
「我想清理的事物」清單
3章 宅在家的時間很重要
確保有空間能夠享受興趣、完成家事
留意能讓自己舒服的環境
「我的理想房間」計畫表
清理現有物品的方法
方法1 找出「並非真正喜歡的東西」以及「有沒有都無所謂的東西」
方法2 不買收納家具
家人的東西,該如何處理?
以「容易打掃、容易找」為目標
如果覺得減少東西很難的話……
方法1 把壓箱物品拿出來大用特用
方法2 不拿免費贈品
方法3 拒絕集點和優惠券
方法4 購買一定會用完的量
方法5 絕不買第二次
方法6 慎選購物地點
4章 只擁有「喜歡的東西」
和東西的交往方式,就是和金錢的交往方式
只需要少許「真正適合」的衣服
時尚計畫表:三步驟讓衣櫃清清爽爽
5章 人際關係大整理
「井戶端會議」
社團與互相炫耀的同學會
泛泛之交,也要「整理」
無論幾歲都能交到朋友
6章 「時間」比什麼都重要
思考自己的「耐用年限」
用時間來犒賞自己:一個人的旅行
7章 健康總整理
做好預防,進行健康檢查
下決心創造自己的健康
後記
作者介紹
金子由紀子
金子由紀子 日本知名的生活家,長年投入於文字與編輯工作,奉行簡單的生活態度,ALL ABOUT的人氣連載專欄「SIMPLE LIFE」作者,出版《無負擔的生活》、《不購物的習慣》、《簡單生活的要訣與習慣》等著作。
林美琪
林美琪 在出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。 譯有《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》、《父母老後為什麼總是那麼固執?》、《當代建築大師提案哲學與智慧》、《開膛手傑克的告白》等小說、散文與各類生活實用書。
金子由紀子 日本知名的生活家,長年投入於文字與編輯工作,奉行簡單的生活態度,ALL ABOUT的人氣連載專欄「SIMPLE LIFE」作者,出版《無負擔的生活》、《不購物的習慣》、《簡單生活的要訣與習慣》等著作。
林美琪
林美琪 在出版界工作多年,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。 譯有《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》、《父母老後為什麼總是那麼固執?》、《當代建築大師提案哲學與智慧》、《開膛手傑克的告白》等小說、散文與各類生活實用書。
規格
誠品貨碼 / 2681977904003
ISBN13 / 9789571385655
ISBN10 / 9571385654
EAN貨碼 / 9789571385655
頁數 / 168
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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