陪伴無數人走出焦慮、不安，

關於人生, 我們需要思考的是……: 自我提問的刻意練習, 活出人生最好的狀態

《不焦慮的活法：金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作！釐清關鍵問題、找回內在安定，不輕易被動搖的活法。找到人生關鍵問題，一切才能迎刃而解。這本書，不會提供標準答案，而是陪伴你展開溫柔卻深刻的自我探索之旅。著名文化學者費勇融合東西方哲學觀點以及現代社會的洞察，帶領我們從五個面向：現實、願望、思維、心理、動力，一步步重新校準人生方向。書中每個章節都從簡單的問題開始，包括：如何找到熱愛？如何享受生活？如何去愛？如何成長？這些看似日常的疑問，背後藏著我們人生的重心與動力。透過一層層地追問與反思，你會發現：與其急著追求標準答案，不如練習傾聽內心的聲音，探索自己獨一無二的人生。願你能夠偶爾停下來，好好問自己：我正在過的，是我想過的生活嗎？因為，改變人生的，從來不是答案，而是願意誠實面對的你。【書中金句】l 一旦找到真正的問題和必須解決的問題，問題本身會帶著你前行，帶著你一步一步找到解決的方法。l 當下就是做事的最佳時機，當下在一起的人就是最好的工作夥伴，當下要做的事情就是最重要的事情。l 無論我們遇到多麼困難的事情，先問問自己：目前能做的是什麼？一旦開始去做，再大的困難，也會一點點化解。