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丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經: 數十萬粉絲敲碗, 最想知道 神級保養清單大公開!
數十萬粉絲敲碗, 最想知道神級保養清單大公開!
出版社：
出版日期：
2021/04/19
9
380342
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★是女神，也是專業名醫
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」！
★自帶光環「變美保"正"班」!
★保養要有4效：效果、效率、速效、長效
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」！
★自帶光環「變美保"正"班」!
★保養要有4效：效果、效率、速效、長效
內容簡介
★是女神，也是專業名醫
★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封
為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧
★兩岸都為她瘋狂著迷！曾經是中國微博超夯
關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網
路熱搜知名美女‧
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」
★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師，是真正的
保養界時間管理大師！
★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約
合作，堪稱最紅的素人醫師。
「保養女神」來開課，教你自帶光環「變美保"正"班」!
這本書籌劃了三年！我從生完第一胎就開始動筆，陸陸續續又懷了二寶、三寶，忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡，不斷修修改改刪刪減減，真是辛苦編輯了！
◆「我真的不是天生基因好！」
她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！
多吃一點就發胖，
一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
(看診一天下來，腳也會腫脹到不行！有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫，常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )
產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！
(每次懷孕都胖到80幾公斤，瘦回來之後也要小心翼翼的維持)
黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
你們有的困擾，她一個都不少！
◆但她從小愛保養，加上醫學背景+親身試驗研究
讓她的方法絕對「快、狠、準」，比一般的方式更有效！
(也非得要又快又有效，她是有名的「效率一姊」，完全無法忍受浪費時間! )
多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變，都沒讓她的身材走樣、皮膚變差，始終保養得非
常"完美"，她最有資格告訴你：「其實90%的人都搞錯了保養重點！」
◆她是真正的保養界時間管理大師！
不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師，天天帶小孩，還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業，都很出色。
──那到底哪來的時間好好保養？還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊？！
「每天只要2種保養品，就能解決大部分的基礎問題！」
◆不管是保養小白還是愛美專業戶，都需要這一本！
因為保養跟你想的不一樣，不是花的錢多、塗抹多，就會變美、皮膚變好！
1. 90%的肌膚問題，都跟"XX"有關？
2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質？
3. 明明每天都勤勞敷臉，為什麼還是一直乾燥脫皮？
4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原？
5. 想要臉變小，哪一段皮膚一縮緊，整張臉直接小10~20%？
6. 肌膚要維持年輕、抗皺，最重要的方法竟然是防曬？！
7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來？
8. 產後綁腹帶的位置如果不對，反而容易造成子宮脫垂！
9. 萬惡紋路有3種，「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一！
10. 我們5大類肌膚中，哪一種其實是病態的問題肌？
11. 皮膚表面越出油，水分越容易流失、肌膚越乾燥！
12. 都已經用強效的清潔產品了，為什麼還是一直冒油長痘痘？
◆女神開課，教你變瘦變美，美出高人氣!
保養聖經內含24個章節，主要是頸部以上的對症保養法，從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕，一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養，還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效！她的推薦好物和保養法都很神，保證不是在看心酸、用心酸的！
★學生時期多次登上PTT表特版，被鄉民封
為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧
★兩岸都為她瘋狂著迷！曾經是中國微博超夯
關鍵字「台灣最美女醫師」的主角，也是網
路熱搜知名美女‧
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」
★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師，是真正的
保養界時間管理大師！
★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約
合作，堪稱最紅的素人醫師。
「保養女神」來開課，教你自帶光環「變美保"正"班」!
這本書籌劃了三年！我從生完第一胎就開始動筆，陸陸續續又懷了二寶、三寶，忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡，不斷修修改改刪刪減減，真是辛苦編輯了！
◆「我真的不是天生基因好！」
她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班！
多吃一點就發胖，
一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
(看診一天下來，腳也會腫脹到不行！有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫，常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )
產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！
(每次懷孕都胖到80幾公斤，瘦回來之後也要小心翼翼的維持)
黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
你們有的困擾，她一個都不少！
◆但她從小愛保養，加上醫學背景+親身試驗研究
讓她的方法絕對「快、狠、準」，比一般的方式更有效！
(也非得要又快又有效，她是有名的「效率一姊」，完全無法忍受浪費時間! )
多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變，都沒讓她的身材走樣、皮膚變差，始終保養得非
常"完美"，她最有資格告訴你：「其實90%的人都搞錯了保養重點！」
◆她是真正的保養界時間管理大師！
不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師，天天帶小孩，還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業，都很出色。
──那到底哪來的時間好好保養？還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊？！
「每天只要2種保養品，就能解決大部分的基礎問題！」
◆不管是保養小白還是愛美專業戶，都需要這一本！
因為保養跟你想的不一樣，不是花的錢多、塗抹多，就會變美、皮膚變好！
1. 90%的肌膚問題，都跟"XX"有關？
2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質？
3. 明明每天都勤勞敷臉，為什麼還是一直乾燥脫皮？
4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原？
5. 想要臉變小，哪一段皮膚一縮緊，整張臉直接小10~20%？
6. 肌膚要維持年輕、抗皺，最重要的方法竟然是防曬？！
7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來？
8. 產後綁腹帶的位置如果不對，反而容易造成子宮脫垂！
9. 萬惡紋路有3種，「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一！
10. 我們5大類肌膚中，哪一種其實是病態的問題肌？
11. 皮膚表面越出油，水分越容易流失、肌膚越乾燥！
12. 都已經用強效的清潔產品了，為什麼還是一直冒油長痘痘？
◆女神開課，教你變瘦變美，美出高人氣!
保養聖經內含24個章節，主要是頸部以上的對症保養法，從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕，一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養，還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效！她的推薦好物和保養法都很神，保證不是在看心酸、用心酸的！
產品目錄
開場白
不只是美，我們更要Charming！
Chapter 01 我是保養界「快狠準女王」！
「保濕３元素」的超效保養術
Chapter 02 顏值い美人 7点日常保養小祕訣
Chapter 03專業! 偷懶!
史上最強馭膚術：5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜，也迷人得很！
Chapter 04 史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
Chapter 05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的 油性肌
油性肌保養的3個黃金重點 →不油、不膩、不浮粉！
Chapter 06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌 它們不是一家人！
Chapter 07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘，壓力痘、膿皰大集合
痘痘肌
Chapter 08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質 外油內乾肌
只要把補水做好，肌膚的問題就會改善、油光消失！
臉會發光的「 雙重敷法」！
Chapter 09 自帶女神光環Comes with a halo
不上妝也白‧透‧美
光澤裸肌養成法！
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因！
Chapter 10 我是超級防曬控！
防曬比美白重要100倍！！！
Chapter11 快狠準女王的美白術
Chapter 12 i' m濕敷教主
90% 的肌膚問題都跟缺水有關！
只有補水而沒有鎖水，保濕只做對了一半！
6種膚質，補水、鎖水重點不一樣！
Chapter 13 女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗！
Chapter14 小心！這件事沒處理好，凹疤凸疤、色素痘疤找上你！
3種凹洞痘疤自救法
Chapter15 醫生才知道它的好
這些酸類能 抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉！
Chapter16 我不要當「粉刺人」！
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友！
Chapter 17 4大肉肉臉型的無敵小臉術！
不是所有瘦臉療程都能變小臉喔，搞錯部位根本瘦不了！
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊，臉部輪廓線一出來，整張臉就直接小
10~20% ！
Chapter 18 OMG!女神身材也有崩壞的一天！
每天Morning fitness，真的狠好瘦！
晨間 10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
Chapter19 小心！不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人！
超有效！改善頸紋小動作
Chapter 20 顏值い女神教你
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美唇靠保養，暗沉、唇紋都有救！
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
Chapter 21 從齒你最白！
居家無害亮白法，真的可以白回來！~
Chapter22 每天保養不到5分鐘
打造魅力男人味，增加自信和求職運！
男膚困擾排行榜
1 痘痘、粉刺、滿面油光
2 凹洞痘疤
3 皺紋
Chapter 23 孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰！
美白防曬+孕膚好物能改善~
Chapter 24 孕媽咪的終極保養Part 2
出油冒痘、化妝和染髮
不只是美，我們更要Charming！
Chapter 01 我是保養界「快狠準女王」！
「保濕３元素」的超效保養術
Chapter 02 顏值い美人 7点日常保養小祕訣
Chapter 03專業! 偷懶!
史上最強馭膚術：5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜，也迷人得很！
Chapter 04 史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
Chapter 05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的 油性肌
油性肌保養的3個黃金重點 →不油、不膩、不浮粉！
Chapter 06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌 它們不是一家人！
Chapter 07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘，壓力痘、膿皰大集合
痘痘肌
Chapter 08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質 外油內乾肌
只要把補水做好，肌膚的問題就會改善、油光消失！
臉會發光的「 雙重敷法」！
Chapter 09 自帶女神光環Comes with a halo
不上妝也白‧透‧美
光澤裸肌養成法！
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因！
Chapter 10 我是超級防曬控！
防曬比美白重要100倍！！！
Chapter11 快狠準女王的美白術
Chapter 12 i' m濕敷教主
90% 的肌膚問題都跟缺水有關！
只有補水而沒有鎖水，保濕只做對了一半！
6種膚質，補水、鎖水重點不一樣！
Chapter 13 女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗！
Chapter14 小心！這件事沒處理好，凹疤凸疤、色素痘疤找上你！
3種凹洞痘疤自救法
Chapter15 醫生才知道它的好
這些酸類能 抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉！
Chapter16 我不要當「粉刺人」！
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友！
Chapter 17 4大肉肉臉型的無敵小臉術！
不是所有瘦臉療程都能變小臉喔，搞錯部位根本瘦不了！
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊，臉部輪廓線一出來，整張臉就直接小
10~20% ！
Chapter 18 OMG!女神身材也有崩壞的一天！
每天Morning fitness，真的狠好瘦！
晨間 10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
Chapter19 小心！不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人！
超有效！改善頸紋小動作
Chapter 20 顏值い女神教你
ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ美唇靠保養，暗沉、唇紋都有救！
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
Chapter 21 從齒你最白！
居家無害亮白法，真的可以白回來！~
Chapter22 每天保養不到5分鐘
打造魅力男人味，增加自信和求職運！
男膚困擾排行榜
1 痘痘、粉刺、滿面油光
2 凹洞痘疤
3 皺紋
Chapter 23 孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰！
美白防曬+孕膚好物能改善~
Chapter 24 孕媽咪的終極保養Part 2
出油冒痘、化妝和染髮
作者介紹
「 醫界女神」王彥文
高雄醫學大學醫學系畢業，現為多間醫美診所特聘主治醫師。
由於從小愛美，喜歡研究和嘗試各種好用的保養品和撇步，因此對於能變瘦變美、把皮膚養得白皙透亮的心得相當豐富，自創一套「快狠準保養法」，保養絕對簡單又到位，而且都是在家裡就能幾步驟完成的重點保養，因為身為「效率一姊」的她，完全不能忍受浪費錢、浪費時間又看不出來效果的保養方式！
由於外貌和身材都保養得非常""丸美""，根本看不出來是忙碌的三寶媽和主治醫師，因此常成為身邊親友諮詢和佩服的對象，也由於她的保養方式和挑選的愛用好物，都有專業的醫學背景和科學知識當基礎，可信度更高、也透過親身實證真的有效果，沒效的也會提醒大家，是大家心目中的「保養之神」。
她在學生時期即多次登上PTT表特版，擁有176公分高挑身材，被鄉民和媒體封為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」！曾獲邀上節目《康熙來了》，被主持人小S大讚，一夕爆紅。工作之餘創立「王彥文醫師。我的丸美誌。」粉絲專頁，與網友分享自身的保養、美妝經驗，醫美小常識，和自己的日常生活，短短幾年快速竄紅，每次發動態和po美照都圈粉無數，也曾跟媽媽Maggie姊合拍廣告短片，感動眾多粉絲，她的女神風采更是常吸引廠商和政府單位邀請合作，堪稱最紅的素人醫師。
主頻道：
FB:王彥文醫師。我的丸美誌。
YT: 王彥文醫師。我的丸美誌。
IG:drwinniegram
高雄醫學大學醫學系畢業，現為多間醫美診所特聘主治醫師。
由於從小愛美，喜歡研究和嘗試各種好用的保養品和撇步，因此對於能變瘦變美、把皮膚養得白皙透亮的心得相當豐富，自創一套「快狠準保養法」，保養絕對簡單又到位，而且都是在家裡就能幾步驟完成的重點保養，因為身為「效率一姊」的她，完全不能忍受浪費錢、浪費時間又看不出來效果的保養方式！
由於外貌和身材都保養得非常""丸美""，根本看不出來是忙碌的三寶媽和主治醫師，因此常成為身邊親友諮詢和佩服的對象，也由於她的保養方式和挑選的愛用好物，都有專業的醫學背景和科學知識當基礎，可信度更高、也透過親身實證真的有效果，沒效的也會提醒大家，是大家心目中的「保養之神」。
她在學生時期即多次登上PTT表特版，擁有176公分高挑身材，被鄉民和媒體封為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」！曾獲邀上節目《康熙來了》，被主持人小S大讚，一夕爆紅。工作之餘創立「王彥文醫師。我的丸美誌。」粉絲專頁，與網友分享自身的保養、美妝經驗，醫美小常識，和自己的日常生活，短短幾年快速竄紅，每次發動態和po美照都圈粉無數，也曾跟媽媽Maggie姊合拍廣告短片，感動眾多粉絲，她的女神風采更是常吸引廠商和政府單位邀請合作，堪稱最紅的素人醫師。
主頻道：
FB:王彥文醫師。我的丸美誌。
YT: 王彥文醫師。我的丸美誌。
IG:drwinniegram
規格
誠品貨碼 / 2682005420007
ISBN13 / 9789860641806
ISBN10 / 9860641803
EAN貨碼 / 9789860641806
頁數 / 224
開數 / 18K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
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若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
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