





帶腦去上班: 善用認知科學, 找到好工作、創造高績效、打造成功職涯
Bring Your Brain to Work: Using Cognitive Science to Get a Job, Do it Well, and Advance Your Career
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你的職涯將占去一生
超過7.5萬小時的時間
想在職場上戰無不勝,你得先了解你的大腦
《金融時報》商業選書
丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦
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內容簡介
想在職場上戰無不勝,你得先了解你的大腦
《金融時報》商業選書
丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦
►理解你的價值觀與人格特質►面試勝出,找到好工作►談到理想的工作條件►你需要的6種導師 ►改善職場溝通不良問題►保持學習動力
►會議要怎麼開,才不會浪費生命?►小心具有黑暗三特質的同事
►掌握三種常見的困難對話 ►懂得何時該說Yes或No ►有效促進團隊合作
►知道何時該尋求升遷、跳槽或轉行►正面處理職涯重大挫折
從找第一份工作開始,你在一生的工作中會碰上許多事,超出你在人生頭二十幾年努力學習的事。正式教育讓我們習得了一些技能,培養思辨能力,但並未幫助我們做好準備面對職業生涯。想一下,要上什麼課,你才能學會妥善處理職場上這些常見情形?
• 同期進職場,和同事變成下班一起喝酒、抱怨上司的戰友,你卻突然升成大家口中「他們那些主管」的其中一員?
• 資深同事在辦公室大罵新人,你若是主管會如何處理?
• 出現哪些心理徵兆,代表你也許不該再熬下去了,該為職涯的下一階段開始做準備?
我們今日已經知道,心理學能夠教我們許多事,包括與工作相關的行為與挑戰,例如:如何做出更好的決策、影響他人、處理壓力等。然而,許多大眾書籍分析相關主題時,都當成共通的人類現象來探討,沒能提供現實生活中具備建設性的職涯協助。
本書不一樣!作者雅特・馬克曼身兼教授、作家與熱門廣播主持人,專注於成功職涯循環的三個階段:找到一份好工作、在工作上表現傑出、晉升到下一份工作。馬克曼從認知科學專家的角度解釋,特別從心理學著手,提供有趣、實用、有科學根據的建議。
舉例來說,要在工作面試中勝出的話,你得了解主考官在想什麼,讓他們認為你就是公司需要雇用的人才。要保住工作的話,關鍵是戰勝每天都得學習的心理挑戰。最後,好的職涯需要不斷發展,你必須知道何時該尋求升遷或跳槽離開,做好變動的準備。職涯中會碰上的各種障礙,最主要的其實是心理挑戰。馬克曼教授教你如何運用「動機腦」、「社會腦」和「認知腦」三種重要的心智系統,以更有效的方式處理挑戰。
你會學到:
◢了解熱情來自何處,釐清你的價值觀,掌握勝出的訣竅,談到滿意的工作條件。
◢找出並填補自己的知識缺口,善用導師的力量,持續學習。
◢成為溝通能力強的人,不論有聲或無聲,即使遠距,也能有效溝通。
◢告別苦勞與窮忙,妥善管理身心狀態和工作環境,突破生產力障礙,高效產出,但也懂得暫時放下工作的好處。
◢和同事打好關係,有效管理社交網絡,維持良性競合,善用人脈。
◢快速從工作倦怠中復原,或者決定是否該尋求升遷、跳槽或轉行了。
◢知道職涯總是起起伏伏,事情總有出錯或不盡如人意的時候,能夠迅速克服悲傷或憤怒,重新站起來,繼續前進。
本書整合了最新研究,提供各行各業有趣的故事和範例,走進你和他人的大腦,幫助你的工作表現和職涯發展更成功。
《金融時報》商業選書
丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦
►理解你的價值觀與人格特質►面試勝出,找到好工作►談到理想的工作條件►你需要的6種導師 ►改善職場溝通不良問題►保持學習動力
►會議要怎麼開,才不會浪費生命?►小心具有黑暗三特質的同事
►掌握三種常見的困難對話 ►懂得何時該說Yes或No ►有效促進團隊合作
►知道何時該尋求升遷、跳槽或轉行►正面處理職涯重大挫折
從找第一份工作開始,你在一生的工作中會碰上許多事,超出你在人生頭二十幾年努力學習的事。正式教育讓我們習得了一些技能,培養思辨能力,但並未幫助我們做好準備面對職業生涯。想一下,要上什麼課,你才能學會妥善處理職場上這些常見情形?
• 同期進職場,和同事變成下班一起喝酒、抱怨上司的戰友,你卻突然升成大家口中「他們那些主管」的其中一員?
• 資深同事在辦公室大罵新人,你若是主管會如何處理?
• 出現哪些心理徵兆,代表你也許不該再熬下去了,該為職涯的下一階段開始做準備?
我們今日已經知道,心理學能夠教我們許多事,包括與工作相關的行為與挑戰,例如:如何做出更好的決策、影響他人、處理壓力等。然而,許多大眾書籍分析相關主題時,都當成共通的人類現象來探討,沒能提供現實生活中具備建設性的職涯協助。
本書不一樣!作者雅特・馬克曼身兼教授、作家與熱門廣播主持人,專注於成功職涯循環的三個階段:找到一份好工作、在工作上表現傑出、晉升到下一份工作。馬克曼從認知科學專家的角度解釋,特別從心理學著手,提供有趣、實用、有科學根據的建議。
舉例來說,要在工作面試中勝出的話,你得了解主考官在想什麼,讓他們認為你就是公司需要雇用的人才。要保住工作的話,關鍵是戰勝每天都得學習的心理挑戰。最後,好的職涯需要不斷發展,你必須知道何時該尋求升遷或跳槽離開,做好變動的準備。職涯中會碰上的各種障礙,最主要的其實是心理挑戰。馬克曼教授教你如何運用「動機腦」、「社會腦」和「認知腦」三種重要的心智系統,以更有效的方式處理挑戰。
你會學到:
◢了解熱情來自何處,釐清你的價值觀,掌握勝出的訣竅,談到滿意的工作條件。
◢找出並填補自己的知識缺口,善用導師的力量,持續學習。
◢成為溝通能力強的人,不論有聲或無聲,即使遠距,也能有效溝通。
◢告別苦勞與窮忙,妥善管理身心狀態和工作環境,突破生產力障礙,高效產出,但也懂得暫時放下工作的好處。
◢和同事打好關係,有效管理社交網絡,維持良性競合,善用人脈。
◢快速從工作倦怠中復原,或者決定是否該尋求升遷、跳槽或轉行了。
◢知道職涯總是起起伏伏,事情總有出錯或不盡如人意的時候,能夠迅速克服悲傷或憤怒,重新站起來,繼續前進。
本書整合了最新研究,提供各行各業有趣的故事和範例,走進你和他人的大腦,幫助你的工作表現和職涯發展更成功。
產品目錄
1 認知科學中的成功之路
第一部 找工作
2 找出你珍視的機會
3 應徵與面試:掌握勝出的訣竅
4 獲得工作機會、談條件,做出決定
第二部 當個成功的工作人
5 填補知識缺口,尋找導師,持續學習
6 有聲、無聲,在不同模式下,有效溝通
7 突破生產力障礙,高效產出
8 不論頭銜,發揮領導力
第三部 經營你的職業生涯
9 轉行、跳槽或尋求升遷
10 適合你的,才是真正的好職涯
後記 寫下你的故事
謝辭
資料出處
第一部 找工作
2 找出你珍視的機會
3 應徵與面試:掌握勝出的訣竅
4 獲得工作機會、談條件,做出決定
第二部 當個成功的工作人
5 填補知識缺口,尋找導師,持續學習
6 有聲、無聲,在不同模式下,有效溝通
7 突破生產力障礙,高效產出
8 不論頭銜,發揮領導力
第三部 經營你的職業生涯
9 轉行、跳槽或尋求升遷
10 適合你的,才是真正的好職涯
後記 寫下你的故事
謝辭
資料出處
各界推薦
睿智推薦
「本書精彩融合認知科學與生涯輔導,提供豐富的最新研究,揭露我們的大腦在工作時如何運轉,把學術研究化繁為簡,變成我們週一早上能夠運用的聰明訣竅。動腦的時間到了!一起讀讀這本實用又充滿智慧的好書。」
——丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),《什麼時候是好時候》與《動機,單純的力量》作者
「每位專業人士都需要這本書,馬克曼寫出了一本完美的入門書,教大家在工作時變得更有效率。最棒的地方在哪裡?背後有科學依據!」
——凡妮莎・范・愛德華茲(Vanessa Van Edwards),行為研究者、人際智商實驗室(The Science of People)創辦人、《和任何人都能愉快相處的科學》作者
「馬克曼解釋需要對大腦有哪些了解,才能夠看清事情,做出更好的選擇,達成想要的目標——從事一份有意義、獲得相對應報酬的工作。」
——海蒂・格蘭特(Heidi Grant)博士,《成功人士一定會做的9件事情》作者
「本書讓你成為自身職涯的執行長,以及你的人生的作者。新生活正在等著你。」
——傑夫・凱伊(Jeff Kaye),凱伊巴斯曼國際下一階招募訓練(Kaye/Bassman International and Next Level Recruiting Training)共同執行長
「本書奠基於詳實的心理學與認知科學研究,從動機、社會與認知心理系統三方面,協助你從成功關鍵著手。不論你是正在找工作,或是試圖扮演好目前的角色,也或者希望職涯能夠有所突破,這本書都能幫助你在一路上的每一步脫穎而出。」
——卡瑟琳・布魯克斯(Katharine Brooks)教育博士,《你說你主修什麼?》(You Majored in What?)作者
「這真是一本精彩之作!教你如何在工作中善用你的大腦,處理職場上的眉眉角角。」
——大衛・博柯斯(David Burkus),《別用你知道的方式管員工》、《朋友的朋友》(Friend of a Friend)作者
「本書精彩融合認知科學與生涯輔導,提供豐富的最新研究,揭露我們的大腦在工作時如何運轉,把學術研究化繁為簡,變成我們週一早上能夠運用的聰明訣竅。動腦的時間到了!一起讀讀這本實用又充滿智慧的好書。」
——丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),《什麼時候是好時候》與《動機,單純的力量》作者
「每位專業人士都需要這本書,馬克曼寫出了一本完美的入門書,教大家在工作時變得更有效率。最棒的地方在哪裡?背後有科學依據!」
——凡妮莎・范・愛德華茲(Vanessa Van Edwards),行為研究者、人際智商實驗室(The Science of People)創辦人、《和任何人都能愉快相處的科學》作者
「馬克曼解釋需要對大腦有哪些了解,才能夠看清事情,做出更好的選擇,達成想要的目標——從事一份有意義、獲得相對應報酬的工作。」
——海蒂・格蘭特(Heidi Grant)博士,《成功人士一定會做的9件事情》作者
「本書讓你成為自身職涯的執行長,以及你的人生的作者。新生活正在等著你。」
——傑夫・凱伊(Jeff Kaye),凱伊巴斯曼國際下一階招募訓練(Kaye/Bassman International and Next Level Recruiting Training)共同執行長
「本書奠基於詳實的心理學與認知科學研究,從動機、社會與認知心理系統三方面,協助你從成功關鍵著手。不論你是正在找工作,或是試圖扮演好目前的角色,也或者希望職涯能夠有所突破,這本書都能幫助你在一路上的每一步脫穎而出。」
——卡瑟琳・布魯克斯(Katharine Brooks)教育博士,《你說你主修什麼?》(You Majored in What?)作者
「這真是一本精彩之作!教你如何在工作中善用你的大腦,處理職場上的眉眉角角。」
——大衛・博柯斯(David Burkus),《別用你知道的方式管員工》、《朋友的朋友》(Friend of a Friend)作者
作者介紹
雅特・馬克曼Art Markman
雅特.馬克曼 Art Markman
布朗大學認知科學理學士,伊利諾大學心理學碩博士。1998年加入德州大學奧斯汀分校前,任教於西北大學與哥倫比亞大學,如今擔任德州大學奧斯汀分校沃赦姆心理與行銷百年紀念教授(Annabel Irion Worsham Centennial Professor of Psychology and Marketing)和創新創意資本研究中心(IC2 Institute)主任。馬克曼是德州大學奧斯汀分校「組織人」(Human Dimensions of Organizations)創新學程的創始主任,自人文、社會科學與行為科學三管齊下,協助商業人士、政府、非營利組織與軍方了解人性。
馬克曼著有一百五十多篇學術論文,研究主題集中在推理、決策與動機等高階思維,擔任9年《認知科學》(Cognitive Science)期刊主編。馬克曼致力於將認知科學的發現,介紹給更廣泛的群眾,文章定期刊登於《今日心理學》(Psychology Today)、《快速企業》(Fast Company)、《哈佛商業評論》等,平日主持電台與播客節目《雙俠聊大腦》(Two Guys on Your Head)。著有其他書籍包括《向專家學思考》(Smart Thinking)、《聰明改變》(Smart Change)、《領導習慣》(Habits of Leadership)、《一本不正經的大腦》(Brain Briefs)。
沒在工作、也沒在陪家人之際,馬克曼就在斯卡(ska)樂團吹薩克斯風。
許恬寧
許恬寧
師大翻譯所畢,自由譯者,近期譯有《教練》、《當上主管後,難道只能默默崩潰?》、《慣性思考大改造》、《微復原力》、《自由工作的未來》、《哈佛教你幸福一輩子》、《成功不再跌跌撞撞》。
雅特.馬克曼 Art Markman
布朗大學認知科學理學士,伊利諾大學心理學碩博士。1998年加入德州大學奧斯汀分校前,任教於西北大學與哥倫比亞大學,如今擔任德州大學奧斯汀分校沃赦姆心理與行銷百年紀念教授(Annabel Irion Worsham Centennial Professor of Psychology and Marketing)和創新創意資本研究中心(IC2 Institute)主任。馬克曼是德州大學奧斯汀分校「組織人」(Human Dimensions of Organizations)創新學程的創始主任,自人文、社會科學與行為科學三管齊下,協助商業人士、政府、非營利組織與軍方了解人性。
馬克曼著有一百五十多篇學術論文,研究主題集中在推理、決策與動機等高階思維,擔任9年《認知科學》(Cognitive Science)期刊主編。馬克曼致力於將認知科學的發現,介紹給更廣泛的群眾,文章定期刊登於《今日心理學》(Psychology Today)、《快速企業》(Fast Company)、《哈佛商業評論》等,平日主持電台與播客節目《雙俠聊大腦》(Two Guys on Your Head)。著有其他書籍包括《向專家學思考》(Smart Thinking)、《聰明改變》(Smart Change)、《領導習慣》(Habits of Leadership)、《一本不正經的大腦》(Brain Briefs)。
沒在工作、也沒在陪家人之際,馬克曼就在斯卡(ska)樂團吹薩克斯風。
許恬寧
許恬寧
師大翻譯所畢,自由譯者,近期譯有《教練》、《當上主管後,難道只能默默崩潰?》、《慣性思考大改造》、《微復原力》、《自由工作的未來》、《哈佛教你幸福一輩子》、《成功不再跌跌撞撞》。
規格
誠品貨碼 / 2681932509007
ISBN13 / 9789869884235
ISBN10 / 9869884237
EAN貨碼 / 9789869884235
頁數 / 288
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21X1.7CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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