圖解家庭中醫養生一點通
| 作者 | 鄧月娥/ 主編 |
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| 出版社 | 聯寶國際文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 圖解家庭中醫養生一點通：●內容簡介世界衛生組織公布的健康標準是什麼？您是哪種體質？不同體質的人如何進行飲食調養？中老年如何食補？有哪些好的健身方法？有哪些頸椎病 |
內容簡介
內容簡介 ●內容簡介 世界衛生組織公布的健康標準是什麼？您是哪種體質？不同體質的人如何進行飲食調養？中老年如何食補？有哪些好的健身方法？有哪些頸椎病的鍛鍊方法？生活中如何預防高血壓、高血脂、糖尿病？生活中如何預防癌症？如何自我按摩保健？四季養生的細節有哪些？ 隨著社會的發展，現代人們理解的健康含義是人人享有高品質、有意義的生命，未來醫療服務的對象不僅僅是患者，還有相當多需要得到健康生活指導的人，未來醫學的任務也不僅僅是治病，而主要是預防疾病、促進健康及提高人的生命品質。
作者介紹
作者介紹 鄧月娥作者鄧月娥，女、醫學博士。福建中醫藥大學教授。中華中醫藥學會亞健康專業委員會委員，世界中醫藥學會聯合會治未病常務理事。從事中醫養生學教學與研究10餘年。國家中醫藥管理局重點學科中醫養生學後備帶領人。
產品目錄
產品目錄 1. 養生基本知識 2. 飲食養生 3. 運動養生 4. 按摩養生 5. 精神養生 6. 起居養生 7. 睡眠養生 8. 二便、服飾、沐浴養生 9. 房事養生 10.環境養生與娛樂養生 11.四季養生 12.肥胖症 13.高脂血症 14.高血壓 15.冠心病 16.糖尿病 17.癌症
商品規格
| 書名 / | 圖解家庭中醫養生一點通 |
|---|---|
| 作者 / | 鄧月娥 主編 |
| 簡介 / | 圖解家庭中醫養生一點通：●內容簡介世界衛生組織公布的健康標準是什麼？您是哪種體質？不同體質的人如何進行飲食調養？中老年如何食補？有哪些好的健身方法？有哪些頸椎病 |
| 出版社 / | 聯寶國際文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9789864919215 |
| ISBN10 / | 9864919210 |
| EAN / | 9789864919215 |
| 誠品26碼 / | 2682163462000 |
| 頁數 / | 192 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17X23.5X1.2CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 本書以問答的形式，用通俗易懂的語言，結合人們的實際生活，深入淺出地介紹中醫養生知識，宣傳中醫養生理念和傳播中醫養生方法，服務普遍大眾實為可貴。
試閱文字
導讀 : 中醫保健養生法是中華傳統文化的瑰寶，有數千年的歷史，底蘊豐厚、異彩紛呈，大到「道與生相守，生與道相保」「德潤身，仁者壽」等養生理論，小到日常生活衣、食、住、行等養生技術，運用恰當的手段順應自然規律保健強身、防病抗衰，具有方便性、經濟性、有效性、安全性等獨特優，是歷代醫家研究的重點，在促進人類健康、提高生命品質、預防疾病等方面發揮了重要的作用。