卡內基正念力: 拯救上萬迷茫者的成功學, 一生必讀的世紀思考經典 | 誠品線上

卡內基正念力: 拯救上萬迷茫者的成功學, 一生必讀的世紀思考經典

內容簡介

內容簡介 ★二十世紀名人淚推的百年巨著★★跟隨卡內基體驗積極心態的魔法力量★［分段實現大目標］◎追求小目標會使你只顧及眼前利益，鼠目寸光，到時候，你依然一無所獲，無法成就出色的人生。◎雖然我們把大目標分解成一個個小目標，但最終還是為了實現大目標，因此千萬不能滿足於小目標的實現之中。［為了理想做一些沒把握的事］◎做沒把握的事，不意味著盲目做事，相反，這是我們審時度勢之後的理智選擇，是對自己和所做事情的負責態度。◎我們應當謹記，一切都準備妥當的時候，機會可能已經遺失了。在沒把握的時候率先出手，實現夢想的機率要大很多。［你可以選擇悲觀或是樂觀］◎不要說「我累死了」，而要說「忙了一天，現在真輕鬆」；不要在公司抱怨，而要試著去讚揚同事；不要說「為什麼這事偏偏找上我」，而要說「這是在考驗我」。◎不要老是想著一些小毛病，像傷風、頭痛、刀傷、擦傷、抽筋、扭傷以及一些小外傷等，因為你在想些什麼，往往身體就會表現出來。［一次只做一件事］◎大富豪杜拉克曾非常肯定的指出：「我還沒有碰過誰可以同時處理兩個以上的任務，並且仍然保持高效率。」◎如果我們的工作和生活總是被那些瑣碎的、毫無意義的事情所占據，那麼就沒有精力去做真正重要的事情了

作者介紹

作者介紹 韓立儀韓立儀，專職作家，著有《夢想開始的二十二堂課：卡內基的不雞湯成功學，帶你築夢踏實》。

產品目錄

產品目錄 前言 第1章 認清方向 成功從選定方向開始 不想當將軍的士兵不是好士兵 一個好獵手的眼中只有獵物 選錯了方向，就會與成功背道而馳 分段實現大目標 專注於自己的夢想 明確的目標會給人帶來希望 榜樣的力量是無窮的 為了理想做一些沒把握的事 適合自己的目標更容易實現 把目光盯在遠處 第2章 擺正心態 樂觀是我們心中的太陽 「放得下」是一種智慧 愛這個世界，你別無選擇 「逆境」是最為嚴厲的老師 人要贏得起也要輸得起 勇敢的抬起頭，接納自己 樂觀還是悲觀，取決於你的選擇 培養快樂的習慣 在生活中培養樂觀的心態 第3章 找對方法 方法總比困難多 有條理有秩序的做事 如果不事先計劃，失敗便已經被計劃好了 明年會有什麼樣的事情發生 找到自己的「天賦」 「跟對人」 讓自己不可替代 把握好進與退的尺度 一次只做一件事 獨木難成林 第4章 管好時間 時間是擠出來的 讓自己擁有四十八小時 從昨天的時間裡走出來 主宰時間 你真的珍惜生命嗎 現在就做，不要明天再說 抓住時間這個賊 時間就是金錢 有效的利用每一分鐘 按重要性做事，更能有效利用時間 把今天留住 第5章 打開思路 拋棄你的「一根筋」 避免中規中矩的做事方法 每個人都有創造的能力 循規蹈矩只有死路一條 不能在一棵樹上吊死 放棄舊的習慣和思維 「反其道而思之」更容易成功 想像力比知識更重要 第6章 抓住機會 機會是成功之門 機不可失，時不再來 機遇是「創造」出來的 磨練看準時機的眼力 機遇總是照顧那些「有心」人 先織好網，等待獵物到來 靠悟性登上機會的「快車」 憑勇氣面對各種機遇 你不理機遇，機遇就不會理你 第7章 駕馭情緒 仇恨就像一把雙刃劍 控制自己，把握人生 EQ的力量是巨大的 生氣是健康的天敵 憤怒需要管理 學會敞開心胸 控制好喜怒哀樂 少一分嫉妒，多一分從容 不要讓焦慮症害了你 掙脫束縛心靈的枷鎖

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試閱文字

自序 : 前言
戴爾．卡內基（Dale Carnegie），二十世紀最偉大的成功學大師，「美國現代成人教育之父」。卡內基的一生是坎坷的，小時候卡內基住在鄉間，每天要幫助家裡擠牛奶、伐木、餵豬，直到晚上才能在煤油燈下刻苦學習。畢業後，卡內基曾經替一家公司兜售醃肉、肥皂和油，在印第安人村落之間來回奔波。他曾學習表演，可是卻無法在戲劇方面發展；他嘗試推銷卡車，卻因對機械不熟而以失敗告終，這些不同的工作經歷使他累積了豐富的生活經驗，塑造了他深刻的哲學思維。
卡內基一生致力於人性問題的研究，運用心理學和社會學知識，開創出一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智慧開發於一體的成人教育方式。美國卡內基成人教育機構、國際卡內基成人教育機構和遍布世界各地的分支機構多達一千七百餘家。在其中接受教育的有名星鉅賈、各界領袖，也有軍政要人、內閣成員，甚至還有幾位總統，無數人人都從卡內基的教育中獲益匪淺。
卡內基在實踐基礎上所撰寫的著作，是二十世紀最暢銷的成功勵志經典。卡內基的主要著作有《人性的弱點》（How to Win Friends and Influence People）、《人性的優點》（How to Stop Worrying and Start Living）、《人性的光輝》（The Glory of Human Nature）等，世界各國幾乎都有譯本。
自從卡內基的著作問世以來，已經改變了千萬人的命運，發明大王愛迪生、物理天才愛因斯坦、印度聖雄甘地、建築業奇蹟的創造者里維父子、旅館業巨頭希爾頓、麥當勞的創始人克洛克等等，都深受卡內基思想的啟發。卡內基的思維具有極強的實用性和指導性，以及對社會各類人群和各個時代的適應性，隨著時間的流逝，卡內基的理論並沒有被時代所拋棄，相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見變得更加深刻。
衷心希望本書能使讀者更深入了解卡內基成功學，從中找到了適合自己的做事方法，並總結出自己的人生經驗，找到自己的成功之路。

試閱文字

內文 : 5.分段實現大目標
成功金言：
追求小目標會使你只顧及眼前利益，鼠目寸光，到時候，你依然一無所獲，無法成就出色的人生。

有一個看似很難回答的問題：「怎樣吃掉一隻大象？」而實現一個大目標就像吃掉一隻大象般有很大的難度。
這裡可以告訴你，吃掉一隻大象的方法就是「一口一口的去吃」。同樣，把一個大目標分解成一個個小目標，然後從第一個目標開始做！世界上沒有任何捷徑能夠一步登天，只有腳踏實地，才能走得穩，走得高。
也就是說，結合你的實際情況，確立自己的目標，在實現這一目標的過程中，可把這一目標分解成一個個小目標，實現一個小目標，會使你產生成就感和自信。在實現小目標的過程中，你應該制定一個詳細的時間表，嚴格按計畫執行。正如建造房子一樣，先由建築設計師繪出一幅藍圖，再由建築隊建造。在藍圖上，家中的各個擺設都要清楚的畫出，一切都要設計得井然有序。

一九八四年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料的奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麼取得如此驚人的成績時，他說了這麼一句話：憑智慧戰勝對手。
當時許多人都認為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要體能好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。
兩年後，義大利國際馬拉松邀請賽在義大利北部都市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經驗。
山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。
十年後，這個謎終於被解開了，他在他的自傳中是這麼說的：
「每次比賽之前，我都要搭車把比賽的線路仔細的看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力的向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。四十多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆的跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在四十多公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。」
分段實現大目標，確實有發聾振聵的啟迪。受英國作家科貝特的影響，格拉頓渴望成為一名大作家，斷然辭掉報社的工作，專心從事創作。由於沒有薪資繳不起房租，他白天不敢露面，只好在大街上徘徊。至於何時能寫出自己的大部頭，他感到有些渺茫，不由得喪失了堅持到底的信心。

格拉頓當記者的時候，曾採訪過俄國著名歌星夏里賓。一天，兩個人在四十二號街不期而遇，格拉頓忍不住傾訴了自己的苦惱。夏里賓沒有對此發表意見，而是轉移話題說：「我住的旅館在一零三號街，我們一塊走過去，你看怎麼樣？」
格拉頓不勝驚訝的說：「一零三號街，我哪能一下子走這麼遠的路？」夏里賓隨聲附和說：「是呀，從這到一零三號街要過六十個街口，少說也要步行二小時。那就別去我住的旅館了。你看再往前走六條街，到射擊遊戲場玩玩怎麼樣？」
格拉頓接受了夏里賓的建議，兩人很快來到遊戲場，站在那早看了一會熱鬧，又接著往前走。到了長納奇大戲院，夏里賓熱情不減的說：「現在距離中央公園只有五條街了，我們到那去行看好玩的猩猩吧。」就這樣走走停停，一路上談笑風生，不知不覺的就到了一零三號街。
將近用了四個小時，兩個人走完六十個街口，居然一點都不覺得累。旅館附近有一家餐館，對飲時夏里賓借題發揮說：「今天走這麼一趟，你應該記在心上。一個人無論與目標的距離有多遠，也要學會輕鬆的走路。這樣行走的過程才不會沉悶，漫長的距離才不會讓人卻步。」
後來格拉頓成為美國著名的專欄作家，寫出大量膾炙人口的名篇佳作。有道是飯要一口一口的吃，田要一壟一壟地犁，仗也要積小勝為大勝的打。
聰明的人為了達成主目標，常會設定「次目標」，這樣會比較容易於完成主目標。許多人會因目標過於遠大，或理想太過崇高而易於放棄，這是很可惜的。若設定「次目標」便可較快獲得令人滿意的成績，能逐步完成「次目標」，心理上的壓力也會隨之減小，主目標總有一天也能完成。
雖然我們把大目標分解成一個個小目標，但最終還是為了實現大目標，因此，千萬不能滿足於小目標的實現之中，千萬不能只追求那些小目標。
報紙曾報導過三百條鯨魚死亡的消息。原來，這些鯨魚為追逐小利，想吃掉沙丁魚，不知不覺被困在一個海灣而集體死亡。人有時也是如此，如果你只追求小目標，就會空耗自己的青春，而一無所獲。
沒有解決溫飽問題的人，一心想著解決溫飽問題，一旦溫飽問題解決，他就知足為樂，再不去奮鬥，最後，回過頭一看，後面的人卻跑到前面去了，而自己依然只是一個小人物，依然默默無聞，可有可無。
每個人來到世上，都希望有所作為並能造福於人類。我們不能知足於眼前的生活，如果我們追求的是大目標，就不會滿足於現實生活，就會奮鬥不息，追求不止。

最佳賣點

最佳賣點 : 卡內基的著作改變了千萬人的命運：發明大王愛迪生、物理天才愛因斯坦、印度聖雄甘地、建築業奇蹟的創造者里維父子、旅館業巨頭希爾頓、麥當勞的創始人克洛克等等，都深受卡內基思想的啟發。隨著時間的流逝，卡內基的理論並沒有被時代所拋棄，相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見變得更加深刻。

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