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【本書特色】
獨家收錄X圖解示範
精選配方!4種常見不適,立刻對症緩解!
強效保濕!Step by step,自己就能做保養品!
居家香氛!活用材料,回家就有療癒感!
香草料理!自種自製,美味健康又安心
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內容簡介
「中藥+精油」燃脂增肌,月減5kg!
瘦身、美容、抗焦慮,芳香調理能做到!
權威中醫師臨床實證!
中醫理論X植物精油療法,發揮精油最大效果,
失眠、流感、肥胖、過敏,
有效改善不適症狀!
「芳香療法」大多是指「使用植物萃取的精油,所進行的自然療法」。一般常用於居家香氛、紓壓放鬆的用途上。
然而,經科學研究證實,精油內含植物的精華成分,濃度相當高;若善加運用,將能發揮更大效用。此外,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項亦有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷等等,同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。
有多年臨床實證經驗、目前為世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長的褚柏菁中醫師,便將「中醫」與「芳療」做結合,發展出「中醫植物精油療法」。此療法使精油做出更廣大及完整的運用,除了預防保健之外,還能夠對症消除不適。
瘦身、美容、抗焦慮,芳香調理能做到!
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中醫理論X植物精油療法,發揮精油最大效果,
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「芳香療法」大多是指「使用植物萃取的精油,所進行的自然療法」。一般常用於居家香氛、紓壓放鬆的用途上。
然而,經科學研究證實,精油內含植物的精華成分,濃度相當高;若善加運用,將能發揮更大效用。此外,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項亦有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷等等,同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。
有多年臨床實證經驗、目前為世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長的褚柏菁中醫師,便將「中醫」與「芳療」做結合,發展出「中醫植物精油療法」。此療法使精油做出更廣大及完整的運用,除了預防保健之外,還能夠對症消除不適。
產品目錄
【編輯室報告】自然芳香能量,療癒身心更健康
Part 1 中西合璧,精油芳療重定義
療癒奇蹟!芳香療法的起源
《本草綱目》看精油,身心保健更上層樓!
Part 2 4大常見症狀,用對精油保健康
晚上總是睡不好
流行感冒來報到
不想囤積體脂肪
皮膚發紅又發癢
Part 3 手作精油乳霜,保濕護膚效果佳
製作天然護膚配方的基本步驟
保濕霜的基本作法
絲滑玫瑰強效保濕霜
橙花保濕霜
Part 4 手作香氛小物,點綴生活樂趣
輕輕鬆鬆動手做
你需要的製作工具
基本沐浴鹽
花草繽紛沐浴鹽
擴香瓶
芳香噴霧
Part 5 精選新鮮花草,沖泡清爽茶飲
西式香草茶,飯後飲用助消化
放鬆又助眠,薰衣草茶是首選
私房推薦!7種複方茶飲搭配
Part 6 常用香草自己種,料理更添滋味
香草植物的種植與維護
薄荷:清新香甜,園藝新手入門首選
迷迭香:濃郁百搭,抗菌料理好朋友
【Q&A】精油的挑選與使用
Part 1 中西合璧,精油芳療重定義
療癒奇蹟!芳香療法的起源
《本草綱目》看精油,身心保健更上層樓!
Part 2 4大常見症狀,用對精油保健康
晚上總是睡不好
流行感冒來報到
不想囤積體脂肪
皮膚發紅又發癢
Part 3 手作精油乳霜,保濕護膚效果佳
製作天然護膚配方的基本步驟
保濕霜的基本作法
絲滑玫瑰強效保濕霜
橙花保濕霜
Part 4 手作香氛小物,點綴生活樂趣
輕輕鬆鬆動手做
你需要的製作工具
基本沐浴鹽
花草繽紛沐浴鹽
擴香瓶
芳香噴霧
Part 5 精選新鮮花草,沖泡清爽茶飲
西式香草茶,飯後飲用助消化
放鬆又助眠,薰衣草茶是首選
私房推薦!7種複方茶飲搭配
Part 6 常用香草自己種,料理更添滋味
香草植物的種植與維護
薄荷:清新香甜,園藝新手入門首選
迷迭香:濃郁百搭,抗菌料理好朋友
【Q&A】精油的挑選與使用
規格
誠品貨碼 / 2681863714006
ISBN13 /
ISBN10 / 0405000987
EAN貨碼 / 4710405000982
頁數 / 64
開數 / 菊8K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 28X21CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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