超簡單整理收納術, 讓家煥然一新! (附口袋折衣影音Qrcode)

●整理收納用品前，請先聽我說個故事！
●超強整理收納術守則
●推薦序1──型男整理師：Mr.許
●推薦序2──藝人：王思佳
●推薦序3──主持人＆甜心媽咪：蔡逸帆
●推薦序4──資深經紀人：許惟援
●推薦序5──全方位表演者：蕭志瑋（八弟）
●作者序──從整理的過程中探究自己的心！
●超強整理術搶先看！
  超強整理術搶先看1：POLO衫
  超強整理術搶先看2：短袖上衣  
  超強整理術搶先看3：長袖上衣
  超強整理術搶先看4：毛衣
  超強整理術搶先看5：長版上衣
  超強整理術搶先看6：長袖帽T  
  超強整理術搶先看7：襯衫
  超強整理術搶先看8：短褲
  超強整理術搶先看9：熱褲
  超強整理術搶先看10：連身短褲
  超強整理術搶先看11：連身長褲
  超強整理術搶先看12：長褲
  超強整理術搶先看13：吊帶褲  
  超強整理術搶先看14：不規則形長褲
  超強整理術搶先看15：短裙
  超強整理術搶先看16：過膝裙
  超強整理術搶先看17：假兩件內搭褲裙
  超強整理術搶先看18：西裝外套＋長褲
  超強整理術搶先看19：蝙蝠俠造型服
  超強整理術搶先看20：嬰兒包屁衣
  超強整理術搶先看21：三角內褲
  超強整理術搶先看22：四角內褲
  超強整理術搶先看23：短襪  
  超強整理術搶先看24：褲襪
  超強整理術搶先看25：床單
●前言1──小試身手，從錢包開始整理
●前言2──大呼過癮，整理前後縮時攝影
●前言3──原來折衣物這麼簡單！

第一篇 搞清楚為什麼想整理？房間反映你的生活模式
●沒人住的房間只會變髒不會變亂
●我不是天生會整理
●什麼是斷捨離？
●斷絕非必需、非自己所愛的
●這十種人的家最容易變亂
  一、搬完家才整理的人
  二、活在過去的人
  三、擔心未來的人
  四、收納用品太多的人
  五、物品太多只進不出的人
  六、公共區域分配不明確的人
  七、無法將物品歸原位的人
  八、生活習慣不好的人
  九、不了解自己的人
  十、不懂得拒絕的人
●找出家中三種沒有你會死的物品
 
第二篇 整理前你想知道的事？動手前先掌握正確方向
●別再錯怪打掃阿姨或清潔公司
●整理、收納、收拾的差異
●整理從最好下手的物品開始
●房子抽脂後必須維持好習慣

第三篇 物品被帶回家的意義！進入家門前先了解需要性
●不背叛你與物品的關係
●斷捨離與極簡主義的差異
●購物心態和聰明選購
●不被商業活動綁架金錢
●減法人生讓你獲得更多

第四篇 整理從自己開始！由內而外，從「心」出發
●整理是打理內心的渾沌
●你對生活環境的期待
●空間留給真正喜歡的物品
●喜歡囤積與收藏大不同
●無痛丟棄教學法

第五篇 各類別一一擊破！創造屬於自己的流行
●不放過任何一件衣物
●按照個人習慣分類衣服
●讓不適合自己的物品早日投胎
●創造時尚別複製時尚
●選擇適當折法與衣櫃速配
  1.傳統疊疊樂折法
  2.層架拼組成衣櫃
  3.抽屜高度影響衣服折法
  4.衣物掛式收納
  5.直立式收納排排站
  6.口袋式折法不會倒
  7.直立式和口袋式折法共通點
  8.內衣平放不破壞形狀
  9.善用雜貨小物收納衣物
●衣櫃更美觀三點靈
  1.衣架與收納用品款式一致
  2.衣物放置講究顏色深淺
  3.讓衣服有呼吸的空間
●送出門前先檢視投胎區物品
●投胎區衣物可以去哪裡？
●幫每件衣物找到好朋友
●鮮乘廚後加減
  過期的食材罐頭一律不聯絡
  儲存空間發揮淋漓盡致
●冰箱存放的是食材還是廚餘？
  有進有出利用標籤提醒
●掌握浴室備用品數量
  控制清潔用品數量
  備用品避免潮濕
●書不是擁有就等於吸收
  按照功能性分類
●排列尺寸不一的書
●綠化或裝飾品溫暖書櫃
●挑選書櫃有祕訣
●書籍和CD收納法
●書房或辦公桌的整理準則
●補充大腦的記憶體
●更聰明長期保存
●惹人愛又惱人的小東西
  要你好看的瓶瓶罐罐
  依照電器使用頻率決定位置
  女人不懂男人的3C商品
  你到底藥不藥？
  紀念品存在的意義

第六篇 我真的需要收納用品嗎？先整理和篩選
●擒賊先擒王，避免惡性循環
●一次買齊同款收納用品
●別急著為收納用品貼標籤
●挑選收納用品三撇步
  一、白色清爽又百搭
  二、挑同品牌與款式
  三、塑膠材質方便清潔
●租屋族只能住醜醜的家？

第七篇 孩童物品整理技巧！誰說有孩子的家就一定亂
●多到如山高的孩子衣物
  不買下一季衣物
  精挑細選可以永續恩典
  恩典牌意義非常大
  孩童衣櫃抽屜不需要太深
  透過圖示增強孩子收納能力
●從小培養孩子閱讀與挑選書籍
●玩具多寡與親子關係不成正比
  玩具不是丟給孩子玩就好
  養成孩子惜物好習慣
●按照玩具類型分類
●為孩子購物失心瘋發作
  避免花許多冤望錢
  給心意滿滿親友建議
  尊重孩子私人空間
  選擇可移動和組裝的家具
●媽媽包輕鬆背出門
  數量簡化並有效分裝
●讓打包行李變成愉快的事
  列出物品清單
  大罐變小罐開心玩
  分類收納避免尷尬
  旅行衣物選擇與收納
  回程打包術絕對滿意
●孩子有專屬的行李箱
●靠整理增進親子關係
  0～2歲孩子玩遊戲學收拾
  3～5歲孩子建立更多遊戲規則
  6歲以上孩子擁有自發與思考力
  父母不干涉，讓孩子自由發揮
●家庭安全的重要性
●保母工作讓我見到孩子可愛處
●不讓長輩住在倉庫
  尊重爸媽的物品與自由意志

第八篇 讓收納整理的成果影響你在乎的人，但請不要強人所難！
●明確畫分每一位家庭成員的區域
  先找出屬於自己的物品
  勿擅自決定他人的物品去留
  以身作則從自己開始
●不幫忙收拾只協助規畫
●舒服的空間讓人想停留
●最感動的案例：第一次讓我後悔踏進的家