向憂鬱說NO

作者序：太陽盛德
輯一 憂鬱從哪裡來？
人世間身心醫學無法理解的領域
將密碼融入生活，生命即帶來曙光
「鬱」使能量場發酵產生病變
《超級健康密碼》能紓緩憂鬱症狀
本命已存在先天性憂鬱因子
不平衡的能量，加劇心理負擔
能量場流失是憂鬱上身的主因
「鬱」所產生的意境與介面絕不單純
鬱結大多由自己所召感
憂鬱症的侵擾往往令人猝不及防
不斷合理化自身行為是強迫症初兆

輯二 現今主流醫學無法治癒「憂鬱症」
釐清「鬱」源自於今生或前世
現今主流醫學難以理解的課題
按時服藥症狀卻未見改善
幻聽、幻覺是如何產生
同一個身體裡存在多位住民
因福德具足而得以康復
人類未來發展方向必須即刻調整

輯三 能量平衡才是治本之道
能量與生活的關聯性
平衡自身的正負能量場是關鍵
《弟子規》是導正偏差觀念的法寶
落實《弟子規》提升正能量
喚醒自身天真純善的赤子之心
正氣能使「鬱」退散
曬曬太陽享受陽光
反思能量流失的主因為何
日常實修才是徹底解決憂鬱之道
藉由充滿正量的歌曲引導前進
每天處於進步的軌道中
你不用相信我所言，請親身實驗
錯誤認知導致心和靈產生複雜互動
切勿再眷戀過往習氣
有時想無時，莫待無時想有時
突然變得敏感是能量不足的訊號
培養融會貫通的能力與智慧
自立自強是跳脫憂鬱的不二法門
建構正向氛圍是遠離憂鬱良方
主控權掌握在自己手中
自身的正氣是最天然的屏障
心念寬廣何來壓力
擁有天地的祝福與依靠，何「鬱」之有
生活猶如舞臺劇，劇情常非你所願

輯四 用對方法輕鬆告別「憂鬱」
對抗憂鬱或躁鬱的妙方
寧可吃虧也不願負人
恩怨情仇即刻冰消瓦解才是自救之道
堅持原有認知反而會加重病情
要求自己凡事感恩、藉假修真
人世間凡事都有解
稱念「太陽盛德導師」名號
別縱容自己錯過黃金療癒期
待人不可心存歹念
透過善導達到互惠、雙贏的境界
笑看雲彩間，一切交給天
饒恕別人，放過自己
為無常來到前做最充分的準備
拿捏好心境，體會其禪味
再痛的傷都會成為過去
用對方法，情緒障礙自然與你無緣
徹底杜絕憂鬱上身
如法實修才不致自誤誤人
靜中生智才能看清複雜的滾滾紅塵
在正向的思維中重新為生命定位
苦悶、煩惱就此迎刃而解
避免埋下日後「憂鬱」找上門的因
儘早杜絕不好的事物與習慣
立定成聖成賢的目標
思考如何在既有的條件下突破
此一方法可以有效地化解命危
一切都會好轉，此刻的你何須憂慮

輯五 身心靈與天共振，找回幸福人生
連同宿世靈魂記憶體陋習一併清除
應對進退的解決模式了然於心
觀念邏輯正確，生命軌道自然暢通
此刻只是時間軸上的一小點
修持「白骨觀」對治無盡的貪欲
摩擦往往是設定過於敏感所致
即刻調整道聽塗說的心態與經驗
順天而行才是上策
透過心法修持達到舒適境界
擁有真切的舒適感，憂鬱自然無從現形
Data類型決定人生發展的優劣
達成雙贏的局面刻不容緩
天地自會賦予解決問題的智慧
做足準備天地自會與你共振
人自助天必助；人不自助天難助
以正向肯定取代負向否定
剔除干擾心靈的大量雜質
命運從此獲得改寫的契機
握有最終決定權的大法
塑造正向氛圍，以擴建自信心
借力使力化險為夷
力求讓更多有緣人儘早離苦得樂
你絕對不能再掉以輕心
此刻的你絕對沒有理由不成器

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