被討厭的女兒: 媽媽似乎只討厭我這個孩子, 為什麼? 寫給那些只敢把疑問與痛楚放在心裡的女兒, 期待找到能夠從疼痛中走出來的方法 | 誠品線上

あなたは、もっとラクに生きられる 長女が母の呪縛から自由になる方法

作者 橫山真香
出版社 遠足文化事業股份有限公司
商品描述 被討厭的女兒: 媽媽似乎只討厭我這個孩子, 為什麼? 寫給那些只敢把疑問與痛楚放在心裡的女兒, 期待找到能夠從疼痛中走出來的方法:每一個逞強的女兒,到頭來,都得面對那個

內容簡介

內容簡介 每一個逞強的女兒,到頭來,都得面對那個傷痕累累的自己。◎被討厭的理由1:因為妳是媽媽的夥伴,也是媽媽的對手●對母親來說,女兒,特別是第一個女兒,總是特別的。特別期待,也特別依賴。不但只是女兒,也是自己的同志。對媽媽來說,這個女兒或許可以成為她理想中的那個樣子(或許是幹練的,或許是溫柔的),也是自己商量的對象。這個孩子,將會是最能夠理解自己的人。●但另一方面,背負這樣期待的女兒,最後往往也會成為媽媽的對手。不想被媽媽的期待束縛,也不想當媽媽的分身。希望能與其他的孩子一樣,不用被期許當個「小媽媽」;不希望得一直承受媽媽的負面情緒與要求。自己的期待與付出最後卻被報以抗拒──於是原來被視作為「夥伴」的女兒,有時、或因此便被視為對手。◎被討厭的理由2:因為放不下母親的身分,因為放棄了母親的身分●有些母親非常重視自己「母親的身分」,自然認為管理女兒的生活是理所應為之事。說是管理,或許更像是經手一切大小事項,舉凡掌握女兒的交友關係到干涉升學、就業、結婚等,母親都認為「我是為了你(女兒)好才幫你的」。用這句話來限制女兒的行動,甚至是操控女兒的心。●但也有一些母親,「比起身為母親,更想以一個女人的身分活下去」。她們缺乏母愛,有些甚至很乾脆地放棄職責,根本不理會子女做什麼事或者說什麼話,只關心自己內心的感受。而當期待自由,或期待被關愛的子女反抗或要求母愛,無從操控或認為負擔增加的母親,便會產生「討厭」的感情。甚至,因此破壞女兒的人生。◎被討厭的理由3:即使是母親,也會害怕孤單,緊抓著女兒不放●有些母親,在為人妻、為人母後,便放棄從前的朋友與人際關係。她們把重心都放在家庭上,期待家庭成員能夠回應自己的付出。在這當中,母親們最期待的回應對象往往不是丈夫或兒子,而是女兒──特別是第一個女兒。是依賴的對象,也是商量的對象。此外,更是能夠敞開心房說心裡話的人,更是自己與外界的連結。害怕孤單的母親,往往因此緊抓著女兒不放。期待女兒能夠配合自己所有的期待,付出對自己的忠誠。●但也有一些母親,雖然內心孤單但善於交際、經常受邀外出,給人長袖善舞感覺,但回到家卻總是對女兒說那些朋友們的壞話。表面上和朋友相處那麼親熱,實際上卻緊閉心房,甚至是在背後輕蔑他們。或是雖然結交眾多朋友,也積極參與親戚間的送往迎來,但那純粹是因為這麼做於己有利的關係。這樣的母親,信任的只有自己的分身,自己教養大的女兒。只有對女兒才能敞開心房,說出真心話。因此,當女兒無法回應或是拒絕被依賴時,便可能被視作為「背叛者」。「背叛者」被討厭,不是理所當然的事嗎?◎每一個逞強的女兒,到頭來,都得面對那個傷痕累累的自己勉強自己去配合母親的期待也好,下定決心擺脫母親的擺布也好。這些被期待、被依賴的女兒,都必須面對自己放棄的夢想,或違背母親的期許。●雖然放棄了夢想,但媽媽開心就好●媽媽付出這麼多,我不能辜負她●我有我想做的事,不能被媽媽控制●我不想被媽媽綁住一輩子逞強著配合母親的夢想,逞強著試圖擺脫母親的控制。到頭來,卻依然得面對放棄的失落,或是對母親的罪惡感。還有那個逞強著做了決定,卻傷痕累累的自己。◎「母女問題」的專業心理諮商師的專業解方日本著名專業心理諮商師橫山真香說,要擺脫這樣的困境,其實並不需要做出什麼轟轟烈烈的反抗。只要做一些小小的改變或嘗試,就能夠讓自己在擺脫困境的同時,不被罪惡感綁住。比如說──●感到罪惡感時先思考:如果自己是媽媽,會對女兒做這樣的要求嗎?●總是順從母親的女兒,則不妨從小事說「No」開始●把母親的形象縮小──不再是自己從心底仰望的對象●有效避免衝突,但也不會累積自己負擔的說話方式此外,橫山真香也在書中提出分析:自己的母親是在哪一方面有什麼樣的困擾,因而養成這樣的性格呢?透過了解,女兒便有機會能夠體悟母親的內心,也更能夠掌握自己陷入的是什麼樣的困境。橫山真香並針對困境提供建議,讓有類似困擾的人可以循序漸進,逐步擺脫困境,做回真正的自己。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介橫山真香(Yokoyama Shinko)心理諮商師。精神照護臨床心理師。改善母女關係心理諮商師。日本心理治療師協會認可之溝通分析心理諮商師。藝術治療引導師。 國學院大學法律學院夜間部畢業後,進入出版社編輯部任職。80年代末離職,後來在英國留學期間學習藝術治療,回國後開始從事藝術治療引導師的工作,累積實務經驗。1990年代,以自由撰稿人的身份針對女性及其心理疾病進行採訪報導,最後主題鎖定在母女問題上。在提倡女性人權的NGO組織裡當志工,提供諮商服務。2000年開始,陸續在心理諮商師培訓學校、心理訓練、自然療法師培訓機構等地方進修,通過實習後,擔任日本心理治療師認證學校講師,後來在2008年於橫濱元町、2010年於東京廣尾,分別開設心理諮商室。目前除了以改善母女關係心理諮商師的身份進行心理諮商外,也在男女共同參與籌劃中心及青少年中心等的委託下,以母女關係及自我肯定感等主題,舉辦講座和演講等活動。在mynavi_woman等網站上針對母女問題撰寫相關報導,同時也以時事評論員的身份在電視及雜誌上探討母女問題。橫山 真香 官網 http: shinkos.jimdo.com 部落格 http: ameblo.jp shinka33■譯者簡介李佳蓉熱愛閱讀、戲劇、旅遊及大自然的兼職譯者。期許自己能翻譯更多不同領域的作品,並且透過文字認識更廣大的世界。譯作有:《神回覆的思考技術》、《世界,為什麼是現在這樣子?》(大是文化)、《經營之神的初心1 2》(春光出版)、《誤解這件事》(好優文化)等書。

產品目錄

產品目錄 序章為什麼只有我在煩惱母女關係呢?長女苦惱於「母女關係」的真正理由第1章 唯有不再做「母親喜愛的自己」,心才能獲得自由為找回自由的每一天該有的觀念第2章唯有認識母親,才能找到解決母女問題的辦法和女兒處得不好的母親特徵第3章一句「小小的NO」就能表達想法改善母女關係的九大要訣終章任何時候都要努力走在你的人生道路上各種案例對待母親最好的方式與保持距離的方法

商品規格

書名 / 被討厭的女兒: 媽媽似乎只討厭我這個孩子, 為什麼? 寫給那些只敢把疑問與痛楚放在心裡的女兒, 期待找到能夠從疼痛中走出來的方法
作者 / 橫山真香
簡介 / 被討厭的女兒: 媽媽似乎只討厭我這個孩子, 為什麼? 寫給那些只敢把疑問與痛楚放在心裡的女兒, 期待找到能夠從疼痛中走出來的方法:每一個逞強的女兒,到頭來,都得面對那個
出版社 / 遠足文化事業股份有限公司
ISBN13 / 9789869620222
ISBN10 / 9869620221
EAN / 9789869620222
誠品26碼 / 2681586647001
頁數 / 256
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 15X21CM
級別 / N:無

活動