





我的極簡生活練習: 填滿生活空間的不該是物品, 而是我的生活重心
집안일이 귀찮아서 미니멀리스트가 되기로 했다
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真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法,卻變得愛上目前微不足道的平凡人生,
還真慶幸我有開始極簡生活,否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後,我的生活變得比想像中更舒服了
1.降低了家事帶給我的壓迫感
2.清掉多餘的物品,讓家裡不雜亂,能夠徹底休息和放鬆
還真慶幸我有開始極簡生活,否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後,我的生活變得比想像中更舒服了
1.降低了家事帶給我的壓迫感
2.清掉多餘的物品,讓家裡不雜亂,能夠徹底休息和放鬆
內容簡介
內容簡介
極簡生活是什麼?擁有極少物品生活的人?過著簡單生活的人?
嗯...雖然不是很懂,但我也想試著過那樣的生活!
討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子,家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。
因為接觸了極簡主義後,找到了生活的重心。
她決定改變自己的人生,透過一點一點的努力,
讓原本煩悶又躁鬱的心,隨著物品一起被清理掉,
現在她開始懂得享受生活,享受物品減少後的富足人生。
本書特色
真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法,卻變得愛上目前微不足道的平凡人生,
還真慶幸我有開始極簡生活,否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後,我的生活變得比想像中更舒服了
1.降低了家事帶給我的壓迫感
2.清掉多餘的物品,讓家裡不雜亂,能夠徹底休息和放鬆
3.不僅是清理累贅物品,就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了
透過極簡生活,了解捨得丟棄後所帶來的喜悅,也體會到在被清空的空間裡,能填滿的不再只是物品。在那空間裡,慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己,並且好好享受生活。
無壓力的極簡生活改造方法:
1‧減少製造垃圾
2‧改掉想撿便宜的心態
3‧學賈伯斯穿一樣的衣服
4‧購物前先思考和物品的最後結局
5‧購物前先找替代物品使用
6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者
7‧刪掉手機的購物網APP
8‧減少收納櫃數量,即能減少物品囤積
9‧不留庫存,不買過度包裝物品
10.相信自己可以變得更好
極簡生活是什麼?擁有極少物品生活的人?過著簡單生活的人?
嗯...雖然不是很懂,但我也想試著過那樣的生活!
討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子,家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。
因為接觸了極簡主義後,找到了生活的重心。
她決定改變自己的人生,透過一點一點的努力,
讓原本煩悶又躁鬱的心,隨著物品一起被清理掉,
現在她開始懂得享受生活,享受物品減少後的富足人生。
本書特色
真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法,卻變得愛上目前微不足道的平凡人生,
還真慶幸我有開始極簡生活,否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後,我的生活變得比想像中更舒服了
1.降低了家事帶給我的壓迫感
2.清掉多餘的物品,讓家裡不雜亂,能夠徹底休息和放鬆
3.不僅是清理累贅物品,就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了
透過極簡生活,了解捨得丟棄後所帶來的喜悅,也體會到在被清空的空間裡,能填滿的不再只是物品。在那空間裡,慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己,並且好好享受生活。
無壓力的極簡生活改造方法:
1‧減少製造垃圾
2‧改掉想撿便宜的心態
3‧學賈伯斯穿一樣的衣服
4‧購物前先思考和物品的最後結局
5‧購物前先找替代物品使用
6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者
7‧刪掉手機的購物網APP
8‧減少收納櫃數量,即能減少物品囤積
9‧不留庫存,不買過度包裝物品
10.相信自己可以變得更好
產品目錄
[⽬錄]
012前⾔ 我決定成為極簡主義者的原因
Chapter 1
清空多餘的物品
022 像我這樣的⼈,也能成為極簡主義者嗎?
028 改掉想撿便宜的心態
033 我不想進廚房
038 不要隨便讓收納櫃進入房間
043 沒有衣服穿的原因
049 衣服很多,卻沒有喜歡的
054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉
064 清理充滿兒時回憶的物品
071 在清理物品時,請這樣問⾃⼰
079 開始了網路拍賣
085 就算是喜歡的物品,若是不會收納的話…
Chapter 2
減少製造垃圾
094 能減少垃圾嗎?
098 從「能做」的開始持續執行
106 相信會有所不同,就邁出了第⼀步
Chapter 3
正在成為極簡主義者
116 不需要跟別人比較
121 原來是「極簡生活」拯救了我
127 購物前先思考和物品的最後結局
133 比起買十件衣服,我需要的只有那一件
139 實⾏極簡⽣活後,意外得到的⾃由
145 偶然成為極簡主義夫妻
149 在成為極簡主義夫妻後的改變
Chapter 4
重新打造我們的新家
158 兩個星期的「終極極簡⽣活」
164 我希望搬家的行李只有「⼀個⾏李箱、背包和登機箱」
169 重新找房⼦,並佈置我們的新家
179 是時鐘還是玩具
184 放棄購物網站的VIP資格
189 有比物品更重要的關係
194 我想給我⾃⼰愛的⿎勵
Chapter 5
明天的我依然在為極簡生活努力著
202 物品斷捨離的新標準
207 我想像賈伯斯⼀樣,每天都穿同樣的衣服
211 成為極簡主義YouTuber
217 找到適合我的⽣活方式
225 選擇想要的生活,就像打包旅行的行李
後記 所以現在家事做得還好嗎?
012前⾔ 我決定成為極簡主義者的原因
Chapter 1
清空多餘的物品
022 像我這樣的⼈,也能成為極簡主義者嗎?
028 改掉想撿便宜的心態
033 我不想進廚房
038 不要隨便讓收納櫃進入房間
043 沒有衣服穿的原因
049 衣服很多,卻沒有喜歡的
054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉
064 清理充滿兒時回憶的物品
071 在清理物品時,請這樣問⾃⼰
079 開始了網路拍賣
085 就算是喜歡的物品,若是不會收納的話…
Chapter 2
減少製造垃圾
094 能減少垃圾嗎?
098 從「能做」的開始持續執行
106 相信會有所不同,就邁出了第⼀步
Chapter 3
正在成為極簡主義者
116 不需要跟別人比較
121 原來是「極簡生活」拯救了我
127 購物前先思考和物品的最後結局
133 比起買十件衣服,我需要的只有那一件
139 實⾏極簡⽣活後,意外得到的⾃由
145 偶然成為極簡主義夫妻
149 在成為極簡主義夫妻後的改變
Chapter 4
重新打造我們的新家
158 兩個星期的「終極極簡⽣活」
164 我希望搬家的行李只有「⼀個⾏李箱、背包和登機箱」
169 重新找房⼦,並佈置我們的新家
179 是時鐘還是玩具
184 放棄購物網站的VIP資格
189 有比物品更重要的關係
194 我想給我⾃⼰愛的⿎勵
Chapter 5
明天的我依然在為極簡生活努力著
202 物品斷捨離的新標準
207 我想像賈伯斯⼀樣,每天都穿同樣的衣服
211 成為極簡主義YouTuber
217 找到適合我的⽣活方式
225 選擇想要的生活,就像打包旅行的行李
後記 所以現在家事做得還好嗎?
作者介紹
南垠實
插畫 文字/南垠實 erinnam
我是......
一個用文字及插畫說故事的人,
活在當下、期待迎接明天的人,
擁有一個黑白衣櫃的人,
就算這樣,但日子仍過得多采多姿。
雖然不完美,卻努力成為一名youtuber
我夢想中的生活方式-就是簡單美好的極簡生活!
開始斷捨離後,生活的基準就回到了「我」身上。
因為除了物品,還有很多更重要的事物要填滿我的人生!
Youtube www.youtube.com/c/erinnam
Instagram @erinnaam
插畫 文字/南垠實 erinnam
我是......
一個用文字及插畫說故事的人,
活在當下、期待迎接明天的人,
擁有一個黑白衣櫃的人,
就算這樣,但日子仍過得多采多姿。
雖然不完美,卻努力成為一名youtuber
我夢想中的生活方式-就是簡單美好的極簡生活!
開始斷捨離後,生活的基準就回到了「我」身上。
因為除了物品,還有很多更重要的事物要填滿我的人生!
Youtube www.youtube.com/c/erinnam
Instagram @erinnaam
規格
誠品貨碼 / 2681918876000
ISBN13 / 9789869894760
ISBN10 / 9869894763
EAN貨碼 / 9789869894760
頁數 / 240
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8X1.4CM
級別 / N:無
重量(g) / 387.6
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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