





成長性思維行動指南: 培養孩子恆毅力與心理韌性的45堂實踐課
The Growth Mindset Classroom-Ready Resource Book: A Teacher's Toolkit for Encouraging Grit and Resilience in All Students
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相信努力可以改變!
系統訓練╳教學指引╳學習單
實踐「成長性思維」的45堂課
系統訓練╳教學指引╳學習單
實踐「成長性思維」的45堂課
內容簡介
從「我很笨」、「我就是學不會」的定型化思維,
漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維!
根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。
「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。
然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。
如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。
本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。
【本書特色】
‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。
‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。
‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。
‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。
【課程設計架構】
書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構:
1.給老師的話:課程大綱與摘要。
2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。
3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。
4.教學方法:按部就班的教學指引。
5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。
6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
漸漸轉向「我只是還不會」、「錯誤是學習機會」的成長性思維!
根據心理學家卡蘿.杜維克(Carol Dweck)的研究,「成長性思維」是一種相信人們可以透過努力、學習與毅力,而漸漸發展出技能、才能與能力的信念。擁有成長性思維的人,在學術、工作、人際關係以及人生其他層面上,都能得到比較好的成果。
「成長性思維」促使世界各地的教育專業人士重新思考「學習」與「成功」的定義,期待培養出能夠解決問題、不畏懼困難、愈挫愈勇的學習者;了解大腦神經就像身體其他肌肉一樣,是可以透過鍛鍊而生長,只要願意懷抱「成長性思維」,便能夠透過不斷學習與努力,激發無限成長的驚人潛力。
然而,許多人對於「成長性思維」的認識,僅僅停留在其與「定型化思維」兩者間的差異;甚至誤解了「成長性思維」,以為只要在環境中貼上具有成長心態的標語,告訴孩子「你做得到」、「勇敢擁抱挫敗」就能達成效果。這使得「成長性思維」容易淪為空洞的口頭鼓勵與支持,反而導致孩子缺乏策略,無法有效從錯誤中學習。
如何在日常生活中實踐「成長性思維」?除了營造一個具有「成長性思維」的環境,家長與老師還有哪些具體策略、對話方式及行動做法?這些問題全都可以在《成長性思維行動指南》書中找到解方。
本書為《成長性思維學習指南》的延伸力作,作者將前書的理論觀念,進一步擴展為45個可在課堂裡立即實踐的課程,系統地逐步培養孩子的成長性思維。當孩子相信自己擁有無限潛能且有能力改變,便可發展出對學習的恆毅力,以及面對挫折的心理韌性,創造自己的精彩人生。
【本書特色】
‧規劃45堂15~60分鐘具體可行的「成長性思維」課程實踐。
‧學習目標循序漸進,一步步培養孩子的熱情與創造力。
‧教學方法與提示詳盡,親師可參考步驟並及時操作。
‧每堂教案後附有學習單,讓孩子實際練習成長性思維。
【課程設計架構】
書中共規劃45個具體可行的「成長性思維」課程實踐。每個課程的設計,都遵循以下簡單的架構:
1.給老師的話:課程大綱與摘要。
2.學習目標:在課程結束時,學生應該學習到什麼,或學會做什麼。
3.資源與教材:授課所需要的資源與教材。
4.教學方法:按部就班的教學指引。
5.檢核重點:關於在課堂中或課堂後檢驗學生理解程度的一些建議。
6.補充與延伸想法:提供一些簡單想法,做為該堂課學習目標的補充。
產品目錄
推薦序 師長抱持成長性思維,就是最好的身教/林怡辰
推薦序 成長性思維是送給孩子最好的祝福/蘇明進
前 言 成長性思維的45堂課
PART1 認識成長性思維
第一課 思維類型評估
第二課 何謂成長性思維
第三課 改變用詞,改變思維
第四課 大腦可以被持續開發
第五課 人類的神經元
第六課 定型化思維的觸發因子
第七課 挑戰自我覺察
第八課 長處之鏈
第九課 大腦的超強能耐:神經可塑性
第十課 如何訓練大腦
PART2 打造課堂社群
第一課 制定課堂規範
第二課 開發情緒智能
第三課 抱持感謝之心:創造善的循環
第四課 我的核心價值
第五課 培養同理心
PART3 挑戰自我,成長茁壯
第一課 嘗試錯誤:一種韌性策略
第二課 WOOP:一種目標設定策略
第三課 公平與平等:找尋你所需要的
第四課 刻意練習/深度練習
第五課 「還沒」的威力
第六課 觀點取替
第七課 要好奇,不要生氣
第八課 半杯水:認識樂觀主義
第九課 實現目標的恆毅力:從故事中學習
第十課 寧靜中的傑作
PART4 學習後設認知
第一課 何謂後設認知
第二課 低門檻/高延伸的一課
第三課 我的最佳學習方式
第四課 如何把想法說出來
第五課 正念與挫折復原力
PART5 好奇心、創造力與品格
第一課 三十個圓圈
第二課 如何孕育想法
第三課 仁慈很重要
第四課 黃金圈
第五課 開發你的想像力
PART6 把所有東西整合起來
第一課 意見回饋是你的好朋友
第二課 我的習慣迴路
第三課 你的策略是什麼
第四課 了不起的錯誤
第五課 障礙就是道路
第六課 反思連結:博頓的反思模式
第七課 我相信自己
第八課 找出你的熱情
第九課 發展近側目標
第十課 我屬於……
致 謝
附錄:45堂成長性思維課程一覽表
推薦序 成長性思維是送給孩子最好的祝福/蘇明進
前 言 成長性思維的45堂課
PART1 認識成長性思維
第一課 思維類型評估
第二課 何謂成長性思維
第三課 改變用詞,改變思維
第四課 大腦可以被持續開發
第五課 人類的神經元
第六課 定型化思維的觸發因子
第七課 挑戰自我覺察
第八課 長處之鏈
第九課 大腦的超強能耐:神經可塑性
第十課 如何訓練大腦
PART2 打造課堂社群
第一課 制定課堂規範
第二課 開發情緒智能
第三課 抱持感謝之心:創造善的循環
第四課 我的核心價值
第五課 培養同理心
PART3 挑戰自我,成長茁壯
第一課 嘗試錯誤:一種韌性策略
第二課 WOOP:一種目標設定策略
第三課 公平與平等:找尋你所需要的
第四課 刻意練習/深度練習
第五課 「還沒」的威力
第六課 觀點取替
第七課 要好奇,不要生氣
第八課 半杯水:認識樂觀主義
第九課 實現目標的恆毅力:從故事中學習
第十課 寧靜中的傑作
PART4 學習後設認知
第一課 何謂後設認知
第二課 低門檻/高延伸的一課
第三課 我的最佳學習方式
第四課 如何把想法說出來
第五課 正念與挫折復原力
PART5 好奇心、創造力與品格
第一課 三十個圓圈
第二課 如何孕育想法
第三課 仁慈很重要
第四課 黃金圈
第五課 開發你的想像力
PART6 把所有東西整合起來
第一課 意見回饋是你的好朋友
第二課 我的習慣迴路
第三課 你的策略是什麼
第四課 了不起的錯誤
第五課 障礙就是道路
第六課 反思連結:博頓的反思模式
第七課 我相信自己
第八課 找出你的熱情
第九課 發展近側目標
第十課 我屬於……
致 謝
附錄:45堂成長性思維課程一覽表
作者介紹
安妮.布魯克、希瑟.韓德利
作者簡介
安妮.布魯克Annie Brock
堪薩斯州立大學新聞與大眾傳播學士,於沃西本恩大學(Washburn University)取得教學證書。曾任圖書館媒體專員與高中語言藝術教師,現任自由撰稿人與教育科技顧問。著有《Google Classroom入門》(Introduction to Google Classroom)。目前與先生傑瑞及兩個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
希瑟.韓德利Heather Hundley
沃西本恩大學初等教育學士,貝克大學(Baker University)教育與學校領導碩士。曾任小學教師十二年、職前教育督學及沃西本恩大學客座講師。現任堪薩斯教育服務中心(Greenbush Southeast Kansas Education Service Center)教學輔導專員。被提名為二〇一六年總統傑出科學數學教學獎堪薩斯州候選人。目前與先生麥特及三個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
江裕真
譯者簡介
江裕真
輔大管研所、中央資管系畢,以翻譯為樂、為師、為業、為志。譯有《打造敏捷企業:在多變的時代,徹底提升組織和個人效能的敏捷管理法》、《SCRUM:用一半的時間做兩倍的事》、《了解人工智慧的第一本書》、《智慧工廠》、《大數據@工作力》、《AKB48的格子裙經濟學》、《追想五斷章》、《史上最強哲學入門》等百餘冊。
作者簡介
安妮.布魯克Annie Brock
堪薩斯州立大學新聞與大眾傳播學士,於沃西本恩大學(Washburn University)取得教學證書。曾任圖書館媒體專員與高中語言藝術教師,現任自由撰稿人與教育科技顧問。著有《Google Classroom入門》(Introduction to Google Classroom)。目前與先生傑瑞及兩個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
希瑟.韓德利Heather Hundley
沃西本恩大學初等教育學士,貝克大學(Baker University)教育與學校領導碩士。曾任小學教師十二年、職前教育督學及沃西本恩大學客座講師。現任堪薩斯教育服務中心(Greenbush Southeast Kansas Education Service Center)教學輔導專員。被提名為二〇一六年總統傑出科學數學教學獎堪薩斯州候選人。目前與先生麥特及三個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
江裕真
譯者簡介
江裕真
輔大管研所、中央資管系畢,以翻譯為樂、為師、為業、為志。譯有《打造敏捷企業:在多變的時代,徹底提升組織和個人效能的敏捷管理法》、《SCRUM:用一半的時間做兩倍的事》、《了解人工智慧的第一本書》、《智慧工廠》、《大數據@工作力》、《AKB48的格子裙經濟學》、《追想五斷章》、《史上最強哲學入門》等百餘冊。
規格
誠品貨碼 / 2682320998007
ISBN13 / 9786263053946
ISBN10 / 6263053941
EAN貨碼 / 9786263053946
頁數 / 312
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 15X21X1CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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