



我的人生, 我作主: 如何取回人生主控權, 不再讓自己受制於過去與他人
Take Your Life Back: How to Stop Letting the Past and Other People Control You
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《我的人生,我作主》的重點就是教你如何擺脫被動反應的態度和行為,邁向榮耀神的主動回應,進一步幫助你過原本想過的人生。
史帝夫.阿特伯恩與大衛.史都普透過個人案例、臨床洞察和屬靈真相。
史帝夫.阿特伯恩與大衛.史都普透過個人案例、臨床洞察和屬靈真相。
內容簡介
★ 全美各大暢銷書排行榜「生命復原類」第一名作者!
★ 世界知名作家馬克斯.盧卡多(Max Lucado)強力推薦!
★ 世界知名作家亨利.克勞德(Henry Cloud)強力推薦!
「我想擁有更美好的關係……但解決問題的責任全在我身上嗎?」
「這個人的認同就是我的一切。我好像是完全被它控制著。」
「為什麼我無法跳脫這個循環呢?」
如果你發現自己有以上這些感受,現在就是取回你人生主控權的時候。史帝夫.阿特伯恩與大衛.史都普透過個人案例、臨床洞察和屬靈真相,告訴你該如何:
• 克服一直壓制你的習慣和歷史,然後採取新的積極步驟邁向改變
• 從每天影響你的傷害、挫敗和破碎的關係中治癒
• 在生活中與他人建立更好的界線
• 停止過度的被動反應,開始對任何情況或環境適當地主動回應
• 打破傷害你和你的關係的行為循環
• 找到你渴望已久的自由
你無須用你的過去和當前的環境定義自己,你的人生方向也不必由這些決定。《我的人生,我作主》的重點就是教你如何擺脫被動反應的態度和行為,邁向榮耀神的主動回應,進一步幫助你過原本想過的人生。
★ 世界知名作家馬克斯.盧卡多(Max Lucado)強力推薦!
★ 世界知名作家亨利.克勞德(Henry Cloud)強力推薦!
「我想擁有更美好的關係……但解決問題的責任全在我身上嗎?」
「這個人的認同就是我的一切。我好像是完全被它控制著。」
「為什麼我無法跳脫這個循環呢?」
如果你發現自己有以上這些感受,現在就是取回你人生主控權的時候。史帝夫.阿特伯恩與大衛.史都普透過個人案例、臨床洞察和屬靈真相,告訴你該如何:
• 克服一直壓制你的習慣和歷史,然後採取新的積極步驟邁向改變
• 從每天影響你的傷害、挫敗和破碎的關係中治癒
• 在生活中與他人建立更好的界線
• 停止過度的被動反應,開始對任何情況或環境適當地主動回應
• 打破傷害你和你的關係的行為循環
• 找到你渴望已久的自由
你無須用你的過去和當前的環境定義自己,你的人生方向也不必由這些決定。《我的人生,我作主》的重點就是教你如何擺脫被動反應的態度和行為,邁向榮耀神的主動回應,進一步幫助你過原本想過的人生。
產品目錄
目次
緒論
第一部:被動反應的人生
1. 在宮殿另一邊的浪子
2. 了解自己的傷痛
3. 哪裡受傷?
4. 對痛苦被動反應
5. 被動反應生活的起源
6. 從毀壞的依附中生存
7. 我真羞愧
8. 創傷的影響
9. 遺失你的真實自我
10. 與你的靈魂失聯
第二部:主動回應的人生
再論
11. 取回你的人生主控權
12. 成為決定者、防衛者與發展者
13. 擴展你的康復計畫
14. 已取回主控權的人生
註記
關於作者
緒論
第一部:被動反應的人生
1. 在宮殿另一邊的浪子
2. 了解自己的傷痛
3. 哪裡受傷?
4. 對痛苦被動反應
5. 被動反應生活的起源
6. 從毀壞的依附中生存
7. 我真羞愧
8. 創傷的影響
9. 遺失你的真實自我
10. 與你的靈魂失聯
第二部:主動回應的人生
再論
11. 取回你的人生主控權
12. 成為決定者、防衛者與發展者
13. 擴展你的康復計畫
14. 已取回主控權的人生
註記
關於作者
作者介紹
史帝夫.阿特伯恩、大衛.史都普
史帝夫.阿特伯恩(Stephen Arterburn)
史帝夫.阿特伯恩教育碩士為暢銷書作者暨「新生命事工」的發起人和主席。他主持全國聯播帶狀的廣播節目「新生活直播!」,並且創辦「堅信的女性」研討會。史帝夫獲選進入「美國演說家協會」(National Speakers Association)名人堂。史帝夫同時是暢銷書作者,多次榮獲金牌獎章,市面上流傳的印刷出版的書已超過千萬本。
大衛.史都普(David Stoop)
大衛.史都普博士為臨床心理學家,也是榮獲金牌獎章的作者。他創辦並負責加州新港灘市的「家庭治療中心」。他也是福樂神學院的兼任教授,同時擔任「美國基督徒諮商師協會」(American Association of Christian Counselor)的執行委員。
李明芝
李明芝
畢業於台灣大學心理學研究所,曾就讀美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班。熱愛閱讀、興趣廣泛,愛好自由與文學創作,目前專職翻譯、寫作並享受旅行、生活。譯作有各類書籍等二十餘本。
史帝夫.阿特伯恩(Stephen Arterburn)
史帝夫.阿特伯恩教育碩士為暢銷書作者暨「新生命事工」的發起人和主席。他主持全國聯播帶狀的廣播節目「新生活直播!」,並且創辦「堅信的女性」研討會。史帝夫獲選進入「美國演說家協會」(National Speakers Association)名人堂。史帝夫同時是暢銷書作者,多次榮獲金牌獎章,市面上流傳的印刷出版的書已超過千萬本。
大衛.史都普(David Stoop)
大衛.史都普博士為臨床心理學家,也是榮獲金牌獎章的作者。他創辦並負責加州新港灘市的「家庭治療中心」。他也是福樂神學院的兼任教授,同時擔任「美國基督徒諮商師協會」(American Association of Christian Counselor)的執行委員。
李明芝
李明芝
畢業於台灣大學心理學研究所,曾就讀美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班。熱愛閱讀、興趣廣泛,愛好自由與文學創作,目前專職翻譯、寫作並享受旅行、生活。譯作有各類書籍等二十餘本。
各界推薦
名人推薦:
「這本書來的正是時候。只需一讀,就能得到指導、啟發和鼓舞。」
——馬克斯.盧卡多(Max Lucado)
「這個信息能讓無數的人得到幫助。」
——亨利.克勞德(Henry Cloud),《他人的力量》和《過猶不及》作者
「這本書來的正是時候。只需一讀,就能得到指導、啟發和鼓舞。」
——馬克斯.盧卡多(Max Lucado)
「這個信息能讓無數的人得到幫助。」
——亨利.克勞德(Henry Cloud),《他人的力量》和《過猶不及》作者
規格
誠品貨碼 / 2681891117008
ISBN13 / 9789869150484
ISBN10 / 9869150489
EAN貨碼 / 9789869150484
頁數 / 304
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.8CM
級別 / N:無
退貨說明
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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