我的天然甜點全書: 70道少糖更美味糕餅．塔派．點心．果醬, 善用新鮮好食材, 烘焙滿滿大自然風味 | 誠品線上

Natural Baking Book

內容簡介

內容簡介 少糖多健康，天然更美味，專為甜點控和烘焙愛好者設計的最佳天然食材甜點專書！使用最少量的糖，呈現天然食材本身的美味。70道健康無負擔、吃了心情愉悅的自然風味甜點，從蛋糕到餅乾，從塔派、果醬到馬卡龍，從法式烘餅到午茶點心，簡單易學，人人在家就能輕鬆做！●作者從事烘焙工作並開班授課多年，經驗豐富，精心研發出以最少量的砂糖，並使用生活周遭常見的天然食材，就能製作出好吃又健康的各式甜點！●70道蛋糕、派和塔、司康、餅乾、法式烘餅、馬卡龍、午茶點心和果醬，從基本功到訣竅技法，烘焙新手和達人專家及不愛甜膩口味的人，都會讚嘆喜歡！●詳盡介紹各種天然食材與烘焙工具、新手必學的基礎技巧、高手進階的專業技法。●特別教授送禮包裝的各項重點及祕訣！增添烘焙樂趣和用餐氣氛！●食品安全問題層出不窮，本書採用天然食材製作甜點，讓你享受烘焙樂趣又吃得健康安心！好吃的甜點人人愛，但好吃的背後，往往是用人工香料和甜膩油脂堆疊而成。大家也都知道過多的糖有害身體健康，但問題是隨便減少甜點食譜的砂糖比例，做出來的蛋糕或點心很容易變得很難吃。 本書便是教我們如何運用周遭容易取得的天然食材製作健康又美味的甜點。作者擁有多年從事烘焙工作並教授烘焙的經驗，將其在烘焙工作室和學生交流互動的心得，化為對甜點的信念與哲學──「使用最少量的糖，呈現天然食材本身的美味」，精心研發出少糖卻更美味甜點的最佳食譜配方。 書中收錄70道使用水果、莓果、漿果、堅果、穀物、果乾、優格、楓糖、鹽之花、全麥麵粉及未精製黑糖等天然食材製作的健康美味甜點。並詳盡介紹烤箱使用方法、計量方法、烘焙工具、技法訣竅，以及常見的烘焙問題與解決方法等貼心建議，是一本兼具烘焙知識和實用指南的天然食材甜點專書，適合初學者和專業高手，而怕吃甜膩糕點增加身體負擔的人一定也會讚嘆喜歡，食指大動！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李恩雅 (UNA's Kitchen)韓國弘益大學美術學院雕塑系畢業，擁有英國藍帶廚藝學院甜點證書。曾任Hyatt Regency Hotel甜點助理廚師、淑明女子大學韓國飲食研究院研究生、Maman Gâteau烘焙學院行政主廚。目前經營位於青潭洞的「UNA’s Kitchen」烘焙工作室，旨在用好的食材和興趣相投的人一起度過快樂的烘焙課程。未來想開設甜點店，讓更多人吃到健康的甜點。另著有《確實需要減重的時候》。官網：http: blog.naver.com unaskitchen信箱：unaskitchen@naver.com■譯者簡介林芳伃中國文化大學韓文系畢業，於在學期間赴韓國慶星大學交換學生一年。曾任韓文著作版權代理業務。目前為兼職韓語譯者，翻譯、校稿韓文書籍及文件。譯有《倫敦！慢慢走 玩設計》、《我的世界甜點全書》、《烤箱出好菜》等。

產品目錄

產品目錄 序言：出版天然烘焙書… Part 0 烘焙前的準備工作 烘焙必備的基本工具 本書使用的烘焙模具 本書使用的天然食材 正確使用烤箱的方法 正確使用料理秤的方法 奶油的事前準備工作：打發鮮奶油和蛋白 烘焙必知的基本用語 常見的烘焙問題與解決方法 Part 1 專為你設計的健康蛋糕 1-1 蜜桃千層蛋糕 1-2 櫻桃杏仁蛋糕 1-3 檸檬藍莓蛋糕 1-4 花園蛋糕 1-5 酪梨乳酪蛋糕 1-6 白酒乳酪蛋糕 1-7 蒙布朗蛋糕 1-8 青蘋果蛋糕 1-9 核桃楓糖戚風蛋糕 1-10 卡蒙貝爾乳酪蛋糕 1-11 紅柿迷你蛋糕 Part 2 美得像畫一樣的派&塔 2-1 藍莓馬斯卡邦乳酪派 2-2 無花果卡士達派 2-3 馬賽克蘋果派 2-4 恩加丁核桃派 2-5 柳橙酥粒塔 2-6 蘋果派 2-7 番茄大蒜鹹派 2-8 法式生巧克力塔 2-9 水蜜桃派 Part 3 適合當早午餐的司康&法式烘餅 3-1 蘋果切達乳酪司康 3-2 優格燕麥馬芬 3-3 自製瑞可塔乳酪 3-4 櫻桃瑞可塔乳酪司康 3-5 無花果瑞可塔乳酪法式烘餅 3-6 節瓜法式烘餅 3-7 香蕉穀麥脆片 3-8 法式鹹蛋糕 3-9 黑芝麻杯子蛋糕 Part 4 傳遞心意的餅乾&小點心 4-1 核桃芝麻糖 4-2 花生醬餅乾 4-3 香草餅乾 4-4 燕麥蕾絲脆餅 4-5 燕麥脆餅 4-6 無花果核桃義大利脆餅 4-7 培根胡椒餅乾 4-8 椰子蛋白糖霜脆條 4-9 餅乾包裝DIY Part 5 午茶時光的甜點 5-1 君度橙酒巧克力蛋糕 5-2 檸檬椰子蛋糕條 5-3 覆盆子磅蛋糕 5-4 黑啤酒杯子蛋糕 5-5 開心果費南雪 5-6 焦糖堅果磅蛋糕 5-7 藍莓乳酪杯子蛋糕 5-8 蘋果肉桂酥粒餅乾 5-9 檸檬閃電泡芙 5-10 巧克力菠蘿泡芙 5-11 紅茶牛奶糖 5-12 豆香牛奶糖 Part 6 蘊含大自然風味的馬卡龍 馬卡龍的4種主要材料和色素 製作馬卡龍前的step1, 2, 3, 4 製作義式蛋白霜餅 製作法式蛋白霜餅 製作基本奶油餡和基本乳酪餡 6-1 豆粉馬卡龍 6-2 柿餅松子馬卡龍 6-3 黑芝麻馬卡龍 6-4 荏胡麻葉馬卡龍 6-5 大蒜馬卡龍 6-6 山葵馬卡龍 6-7 紅葡萄柚馬卡龍 6-8 漢拏峰橘馬卡 6-9 白葡萄馬卡龍 6-10 青橘馬卡龍 6-11 海鹽焦糖馬卡龍 Part 7 盛裝在罐子裡的天然果醬 製作果醬前的準備工作 7-1 無花果果醬 7-2 水蜜桃果醬 7-3 濟州漢拏峰橘子果醬 7-4 蜂蜜漬青橘片 7-5 紅葡萄柚果醬 7-6 紫洋蔥抹醬 7-7 花生抹醬 7-8 紅茶拿鐵抹醬 7-9 白酒鮮奶酪

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