ボケたくなければ歩きなさい スゴイカラダ: あなたの健康を保つ驚くべきしくみ
| 作者 | 島田裕之/ 北村昌陽 |
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| 出版社 | 聯合發行股份有限公司 |
| 商品描述 | 懂身體就健康套書限量優惠組: 預防失智認知踏步有氧操圖解+不要再說盲腸在左邊了 (2冊合售)：【預防失智認知踏步有氧操圖解】★失智，不可逆，但是可以預防★教您打造預防 |
內容簡介
內容簡介 【預防失智認知踏步有氧操圖解】 ★失智，不可逆，但是可以預防 ★教您打造預防失智第一防線 ★長輩該知道，你更該了解 ★一動雙效，同時鍛鍊身體與大腦─認知運動操 ★經過科學實證，最簡易無負擔的失智預防書 【不要再說盲腸在左邊了】 史上最專業！日経Health健康誌，歷時5年46位日本醫學研究者共同執筆醫學權威們的心血集結，包含大學名譽教授、醫學博士、醫學系教授、免疫學教授、食品研究領域、營養科學專門、運動健康科學等等專業研究人士，各自在專業領域提供正確可靠的健康知識。 首創解讀！把人類一天的行動分成六大系統，解釋身體的器官和運作有別於枯燥制式的人體部位分類，內容採取讓讀者更容易體會的日常活動進行，從食、調節、循環、行動、感覺、製造，分為六大篇章，有系統的了解行動與身體即將發生的反應，才能開始進行正確的健康保養。 豐富有趣的圖文醫學常識與插圖每節以文字輔以圖解說明，插圖生動、清楚、有趣、引人入勝，難懂的醫學名詞與文明病疑難雜症解答，透過圖解化繁為簡，令人有「原來如此！」、恍然大悟的學習效果。
作者介紹
作者介紹 島田裕之 北村昌陽【預防失智認知踏步有氧操圖解】 島田裕之 國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心、老年預防醫學研究部長。 北里大學研究所博士課程修畢(復健醫學)。 歷經東京都老人綜合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney，Australia)客座研究員、日本學術振興會特別研究員、東京都健康長壽醫療中心研究所等。現以預防失智症及臥床為目標，進行增進老年人健康的計畫之開發與效果檢驗。同時也是日本NHK電視台健康節目的常邀嘉賓。 【不要再說盲腸在左邊了】 北村昌陽 1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社，任職日經醫學編輯部，2000年任日經Health副總編，負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域，擔任自由撰稿人。 著有《傾聽身體聲音的健康學》（岩波書店）。林雯【預防失智認知踏步有氧操圖解】 【不要再說盲腸在左邊了】 林雯 東吳大學日文系、東吳大學社會學系碩士班畢業，興趣為台灣史、性別研究等。譯有《人體復原黃金5力》、《日本溝通大師教你生氣的技術》、《超強邏輯談判學》等。
商品規格
| 書名 / | 懂身體就健康套書限量優惠組: 預防失智認知踏步有氧操圖解+不要再說盲腸在左邊了 (2冊合售) |
|---|---|
| 作者 / | 島田裕之 北村昌陽 |
| 簡介 / | 懂身體就健康套書限量優惠組: 預防失智認知踏步有氧操圖解+不要再說盲腸在左邊了 (2冊合售)：【預防失智認知踏步有氧操圖解】★失智，不可逆，但是可以預防★教您打造預防 |
| 出版社 / | 聯合發行股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | 2977743510 |
| EAN / | 4712977743519 |
| 誠品26碼 / | 2681808166006 |
| 頁數 / | 380 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23.4X17X3CM |
| 級別 / | N:無 |
| 重量(g) / | 361g |
最佳賣點
最佳賣點 : 【預防失智認知踏步有氧操圖解】
【不要再說盲腸在左邊了】