懂身體就健康套書限量優惠組: 預防失智認知踏步有氧操圖解+不要再說盲腸在左邊了 (2冊合售)
預防失智認知踏步有氧操圖解/ 不要再說盲腸在左邊了: 秒懂身體健康, 和醫師聰明對話
ボケたくなければ歩きなさい/ スゴイカラダ: あなたの健康を保つ驚くべきしくみ
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【預防失智認知踏步有氧操圖解】
【不要再說盲腸在左邊了】
【不要再說盲腸在左邊了】
內容簡介
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
★失智,不可逆,但是可以預防
★教您打造預防失智第一防線
★長輩該知道,你更該了解
★一動雙效,同時鍛鍊身體與大腦─認知運動操
★經過科學實證,最簡易無負擔的失智預防書
【不要再說盲腸在左邊了】
史上最專業!日経Health健康誌,歷時5年46位日本醫學研究者共同執筆醫學權威們的心血集結,包含大學名譽教授、醫學博士、醫學系教授、免疫學教授、食品研究領域、營養科學專門、運動健康科學等等專業研究人士,各自在專業領域提供正確可靠的健康知識。
首創解讀!把人類一天的行動分成六大系統,解釋身體的器官和運作有別於枯燥制式的人體部位分類,內容採取讓讀者更容易體會的日常活動進行,從食、調節、循環、行動、感覺、製造,分為六大篇章,有系統的了解行動與身體即將發生的反應,才能開始進行正確的健康保養。
豐富有趣的圖文醫學常識與插圖每節以文字輔以圖解說明,插圖生動、清楚、有趣、引人入勝,難懂的醫學名詞與文明病疑難雜症解答,透過圖解化繁為簡,令人有「原來如此!」、恍然大悟的學習效果。
★失智,不可逆,但是可以預防
★教您打造預防失智第一防線
★長輩該知道,你更該了解
★一動雙效,同時鍛鍊身體與大腦─認知運動操
★經過科學實證,最簡易無負擔的失智預防書
【不要再說盲腸在左邊了】
史上最專業!日経Health健康誌,歷時5年46位日本醫學研究者共同執筆醫學權威們的心血集結,包含大學名譽教授、醫學博士、醫學系教授、免疫學教授、食品研究領域、營養科學專門、運動健康科學等等專業研究人士,各自在專業領域提供正確可靠的健康知識。
首創解讀!把人類一天的行動分成六大系統,解釋身體的器官和運作有別於枯燥制式的人體部位分類,內容採取讓讀者更容易體會的日常活動進行,從食、調節、循環、行動、感覺、製造,分為六大篇章,有系統的了解行動與身體即將發生的反應,才能開始進行正確的健康保養。
豐富有趣的圖文醫學常識與插圖每節以文字輔以圖解說明,插圖生動、清楚、有趣、引人入勝,難懂的醫學名詞與文明病疑難雜症解答,透過圖解化繁為簡,令人有「原來如此!」、恍然大悟的學習效果。
作者介紹
島田裕之/北村昌陽
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
島田裕之
國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心、老年預防醫學研究部長。
北里大學研究所博士課程修畢(復健醫學)。
歷經東京都老人綜合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney,Australia)客座研究員、日本學術振興會特別研究員、東京都健康長壽醫療中心研究所等。現以預防失智症及臥床為目標,進行增進老年人健康的計畫之開發與效果檢驗。同時也是日本NHK電視台健康節目的常邀嘉賓。
【不要再說盲腸在左邊了】
北村昌陽
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社,任職日經醫學編輯部,2000年任日經Health副總編,負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域,擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》(岩波書店)。
林雯
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
【不要再說盲腸在左邊了】
林雯
東吳大學日文系、東吳大學社會學系碩士班畢業,興趣為台灣史、性別研究等。譯有《人體復原黃金5力》、《日本溝通大師教你生氣的技術》、《超強邏輯談判學》等。
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
島田裕之
國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心、老年預防醫學研究部長。
北里大學研究所博士課程修畢(復健醫學)。
歷經東京都老人綜合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney,Australia)客座研究員、日本學術振興會特別研究員、東京都健康長壽醫療中心研究所等。現以預防失智症及臥床為目標,進行增進老年人健康的計畫之開發與效果檢驗。同時也是日本NHK電視台健康節目的常邀嘉賓。
【不要再說盲腸在左邊了】
北村昌陽
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社,任職日經醫學編輯部,2000年任日經Health副總編,負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域,擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》(岩波書店)。
林雯
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
【不要再說盲腸在左邊了】
林雯
東吳大學日文系、東吳大學社會學系碩士班畢業,興趣為台灣史、性別研究等。譯有《人體復原黃金5力》、《日本溝通大師教你生氣的技術》、《超強邏輯談判學》等。
規格
誠品貨碼 / 2681808166006
ISBN13 /
ISBN10 / 2977743510
EAN貨碼 / 4712977743519
頁數 / 380
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23.4X17X3CM
級別 / N:無
重量(g) / 361g
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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