防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
發現自己竟貪戀起人生……
透過一段段的旅行，
重新記錄自己與媽媽過去的對立與現在的和解過程，
才明白，在這些無形的心靈對話之中，
用彼此的眼光去調整矛盾、修正心態，
才能擁抱母女間的差異，圓滿過去未竟的遺憾。
本書作者張瓊齡是個活躍於國內外非營利組織、渾身充滿淑世能量的奇女子。她自小便有強烈的道德潔癖，偏偏爸爸是個傾家蕩產的賭徒，媽媽為了償還賭債及一家生計，則賣檳榔、設電玩……賺盡令她難堪的「髒錢」。
為了逃離原生家庭，她自上小學第一天便省吃儉用存下每一分零用錢，終於在十六歲以升學為計謀「冠冕堂皇」地離家，同時暗自立誓：今生若有辦法，就再也不回頭了！……直到三十三歲她才發現，若不能處理好跟家裡的關係，她是不可能真正快樂起來的。
旅行經驗豐富的她，在一次不得不帶媽媽出國的五天中，發現母女竟能24小時相處卻不吵架……她總算找到了跟媽媽的和解之道──透過旅行帶離媽媽的主場優勢，並以循序漸進的九個境界（招數），讓媽媽參與她豐盛遼闊的公益世界。
只是她萬萬沒想到，她是以幾近百折千迴的心路歷程才終於跟媽媽日益靠近，但媽媽卻始終是以她自己的方式在愛著孩子，從來沒有改變……
一對價值觀南轅北轍的母女，一場走了四十年的和解旅途
一個急欲想擺脫令她窒息的原生家庭的女兒，從充滿自卑與缺陷的童年開始，便計畫以升學為由，合理逃家。媽媽對子女的期待，與子女對家庭的不滿，兩相擦撞所造成的鴻溝落差，導致母女兩人的隔閡。
回頭看與媽媽的鬥爭，是一條淚痕與血跡斑斑之路。個性強勢的兩人，兩相碰撞，必定兩敗俱傷。然而，當自己在社會上幫助了這麼多的人，為什麼卻無法回頭好好的梳理自己的母女關係呢？
書中內容便從「跟團旅行」開始再到「半自助」、「全自助」的旅行規劃，並且透過貴人（賴佩霞）相助，解開母女間盤根錯節的心結，循序漸進地看著身處鴻溝兩端的母女，如何透過不同形式的旅行與女兒的自我反省表述，找回對彼此的親密與依賴。
本書附錄瓊齡訪談媽媽的親密對談，讓整本書呈現除了女兒單方面的自我表述之外，媽媽一路上在面對旅行（和解）的過程中，有怎樣的心情？是否也是緊張，甚至充滿開心期待？可愛的母女對談，溫馨上演！
經過旅行相處之後，才能懂得「尊重媽媽，讓她做她自己，讓她用自己的方式來愛她的孩子。」或許因為長年累積的隔閡，導致某些表達愛的方式，不夠細膩， 然而只要記得彼此相愛，只要女兒願意伸出手，母親與女兒，不管時間多長，永遠都能和好。
產品目錄
推薦序 賴佩霞
自序：總有一天，加起來超過120歲
前言：為什麼旅行，旅行遠方？－－源於一種救母情結
第一站、不吵架，就成功
情結一：掌控 VS誠實 (或說：忠於自己) 旅行地點：日本
『你』，哪裡是別人呢？
什麼才是我真正在奮力抵抗的？
出國旅行，成年後的第一次朝夕相處
和媽媽在旅途中吵架了，怎麼辦？
第二站、跟團旅行，轉嫁「吃力不討好」的風險
情結二：責任的承擔與逃避 旅行地點：韓國、巴里島
試著承擔
讓旅行社分攤風險吧！
修補身心對話的學分
旅行中的瑣事，增進認識的契機
第三站、真正的挑戰－－半自助與全自助行
情結三：面對面的勇氣 旅行地點：澎湖、金門、香港
直視母女間的差異，無所遁逃
每趟旅行 都是一個境界
半自助行:【澎湖】、【金門】
全自助行:Hong Kong, No Shopping
第四站、偷偷訓練媽媽
情結四：對治自卑(與極自尊) 旅行地點：香港、泰國
自卑的源頭
一個隱性的目標
第五站、家在旅途中 (結果論VS過程論)
情結五：價值觀的直接衝撞 旅行地點：泰國
心安便是家
讀書讀壞了腦筋的女兒
第六站、總算可以公益旅行了
情結六：貧窮感 旅行地點:花蓮
貧窮感常在我心
葛拉敏銀行的客戶
當媽媽年紀越來越大了……
貴人乍現
第七站、交換媽媽去旅行
情結七：現實與夢想 旅行地點：台東
綠背包旅行說帖
魔術阿嬤的背包民宿夢
第八站、帶媽媽去工作
情結八：穩定與不穩定，遇見彼此的生命 旅行地點：台南、高雄
進入媽媽的工作場域
檳榔花香
歪打正著的人生
一輩要跟「不穩定」和平共存
駐校公益旅行達人
第九站、第一次想為自己去旅行的媽媽
情結九：做自己 旅行地點：旅行地點：北海道(未成行)
媽媽愛我的方式
媽媽給的生命功課
原來孩子也會有失落感
媽媽的習字帖
尾聲、旅行不是我們的夢想
做自己，是『孝』、『順』的起點－
成年子女透過豐富父母的生命達到反饋與救贖
附錄：瓊齡訪談媽媽的旅遊心情
各界推薦
◎這本讀來有趣的書卻讓我數度眼眶發熱，因為作者逃離家庭追求自我的內在力量，以及回到她自認不堪的原生家庭母親身旁的情感需求，引發了我為人女兒的共鳴。──鄭秀娟，文山社區大學校長
◎瓊齡每一段反思的旅程是最柔軟的提醒，和解無需任何條件，而是一顆彼此接納的心。我認為對許多困惑於親子關係障礙的讀者將很受用。──江妙瑩，網氏／罔市女性電子報主編
◎我要說：「瓊齡，不容易，妳的心願終於達成了。當初我們一起流過的眼淚，如今化為更大的祝福，進入更多家庭裡。妳的實證將會鼓勵許多為人子女者，放下對上一代的埋怨與僵持；幸福指日可待！」──賴佩霞，《魅麗》雜誌發行人／作家
作者介紹
■作者簡介
張瓊齡
理性訓練啟蒙自政大哲學系，以記者之姿切入社會，便從來不曾稍離人群。
感性探索則承蒙於諸位「有緣無分」的戀人們。
和媽媽關係變好以後，發現自己竟然貪戀起人生。
一九九二至一九九五年任職於慈濟基金會文化志業中心記者期間，
展開對公益領域的探索，在臺灣廣泛參與各類公益工作，逾二十年；
一九九八年起，陸續以學員、教師、行政主管、顧問角色參與社區大學運動至今，
自二○○四年赴海外公益旅行，仍持續培訓青年從事海外志願服務，
最新志趣是培植熟齡人口(四十～六十五歲)，成為公益創業家。
臨近四十歲爬梳生命，確認此生在公益領域流轉是天命。
後四十歲的人生，期許隨緣成為有情眾生的「重要他者」。
二○一二年開始認真對待「作者」這個角色，
最終期望成為入世的、生命哲學實踐者。
專欄：
《網氏女性電子報》「飄浪遊靈」專欄
《魅麗》雜誌「魅麗心」專欄
《國語日報》家庭版「旅行可以不一樣」
「音樂家的成長路」專欄作者。
著有《深愛這一切》（財團法人肝病防治基金會）
《從Me到We的旅程》（慈濟傳播文化志業基金會）
《親密是教養的起點》（遠流）
《Toby的聚寶盒》（慈濟傳播文化志業基金會）等書。
規格
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