人生60才開始的43個方法

人生60才開始的43個方法

60歳から人生を愉しむ43の方法

出版日期:
2013/05/31
79
250197
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內容簡介

弘兼憲史談「活躍老化」
以《島耕作》系列漫畫與《黃昏流星群》短篇作品集大受歡迎的漫畫家
暢談黃昏世代的「覺悟」與「自立」

本書強調六十歲是人生重要轉捩點,內容簡要、文字清楚、觀察深刻、建議具體可行,讀者易讀易懂。

歷史上無數人期待、渴望的「長壽」,如今愈來愈容易實現。但也產生很多問題。以《島耕作》系列漫畫與《黃昏流星群》短篇作品集大受歡迎的漫畫家弘兼憲史已年過六十,在本書中,他分享了許多精彩又深刻的觀點:

‧老年期的用錢之道
‧中高齡族群的戀愛現況
‧享受「成年人的畢業旅行」
‧支薪義工的提案
‧在安養院開心度日的小祕訣
‧失去「感動」是一大危機
‧在家度過最後時光的選擇
‧跨越世代的交流……

弘兼憲史根據個人的經歷與體驗,透過文字與同世代銀髮族分享,邁入耳順之年後,如何建立「老年」的自立與自律、對人生的覺悟、享受人生、學習新事物、做選擇與面對生死等議題!他的核心觀念是「成為備受敬愛的老人」,以此經營人生,更以超乎常人的意志力持續寫作,從事社會的關懷。

在已開發國家中,日本與我們在文化、地理、價值等最接近,面對高齡化社會的來臨,在作法與經驗上,值得我們參考與吸收。
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產品目錄





彭懷真推薦序:樂齡60、智慧傳承
魏志濤推薦序:暮年之時 馨香之氣
序

第一章 自立與自律--我的座右銘就是「自己的人生由自己負責」
成人的角色與責任義務
「不怕風雨」的精神
自立前應做的準備
享受全新人生的祕訣
帶起日本活力的團塊消費力
自己賺錢自己花
老年期的用錢之道
彼此自立的親子關係

第二章 我理想中的老人樣貌--反正都會變老,何不成為一位備受敬愛的老人家?
老年人的三大要素
如果醫生說我只剩三個月可活
中高齡族群的戀愛現況
魅力十足的老爺爺

第三章 人生是一個人的旅程--放下包袱,過著不依賴的人生
由兩個獨立人生交織出的夫妻關係
不踏進彼此的領域
無法克服孤獨感與寂寞感的男性
孤獨是自己選的
思考「盈虧兩平的人生」

第四章 快樂生活--活化免疫系統的生活型態
無聊是浪費人生的做法
馬拉松接力賽給我的感動
享受「成年人的畢業旅行」
癌末患者登上白朗峰的創舉
「支薪義工」的提案

第五章 住進安養院的重大選擇--安養院也不錯!?
智慧型機器人吸塵器「Roomba」的時代
在安養院開心度日的小祕訣
膚淺的尊嚴是阻礙快樂的心魔
容易失控的政治話題
讓自己蒙羞的歧視言論
攸關個人尊嚴的宗教話題

第六章 活到老學到老的忠告--維持學習心態,永保年輕
日本人的優點就是想法靈活
兩大老化現象
失去「感動」是一大危機
試著分析日本
試著學習政治

第七章 生死觀--體驗面臨「死亡」的事實
見證死亡
在家度過最後時光的選擇

第八章 教育與繼承--向先人學習,傳承後世
進入松下電器
「利潤是社會給的報酬」
成為人生指標的教誨
如何傳承給下個世代?
孩子們會在生活中學習
跨越世代的交流
以發揮個人才華為主的教育
如何在國際競爭中脫穎而出?

結語


各界推薦

魏志濤(長榮大學醫管系教授、新竹馬偕醫院創院院長)專文推薦

《人生60才開始的43個方法》是詮釋「活躍老化」的精彩小品。世界衛生組織(WHO)於2002年提出「活躍老化」為核心價值,認為若想使老化成為正面的經驗,必須讓健康、參與和安全達到最適化的狀態,以提升老年人生活品質。--彭懷真(東海大學社工系副教授)

作者介紹

■作者簡介

弘兼憲史(HIROKANE KENSHI)
一九四七(昭和二十二)年出生於山口縣。畢業於早稻田大學法學部。曾任職於松下電器產業(現Panasonic),一九七四(昭和四十九)年正式出道成為漫畫家。目前除了推出《島耕作》系列、《黃昏流星群》(皆為尖端出版)等連載作品之外,也是一位十分活躍的作家與廣播節目主持人。

■譯者簡介

游韻馨
熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯作包括《手作雜貨賣家養成手冊》、《跟著英國女王去血拼:英國皇家御用品指南》、《女設計師:她們的工作空間、創意和夢想》、《便活》、《影音直授.美胸女王》、《1分鐘骨盤瘦身術》、《3分鐘成熟魅力眼妝術》、《關於愛情,Gay女王老實跟妳說》、《說話有自信,老闆、朋友都挺你》、《驚人的超慢跑瘦身法》、《血液循環,95%的並自己會好》、《第一次見面就該懂得做人眉角》、《臨場說話的技術》、《3個月瘦6公斤》、《奇蹟抗癌力!吃對了就能活下來》等多部作品。

部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog;e-mail:kaoruyu@hotmail.com

規格

誠品貨碼 / 2680780686007
ISBN13 / 9789868859357
ISBN10 / 9868859352
EAN貨碼 / 9789868859357
頁數 / 216
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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