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內容簡介
●以醫學專業角度講解各種有趣的精神醫學、心理學和行為學,閱讀過本書將會讓您對人性有更多瞭解,正所謂「知己知彼、百戰百勝」。
●本書有淺白文字、生動故事和趣味插圖,讓77則全彩內容深入淺出,容易吸收學習。
●本書由精神專科林子堯醫師結合精神醫學、心理學和行為學的知識與經驗,花費心力編輯與撰寫的書籍,為大家解說人性的各種心理盲點,進而達到「減少認知謬誤、提升工作效率和改善生活品質」的效果。
我在門診行醫時,遇過一位注意力不足過動症加上正值叛逆期的國中男生,他喜歡玩手機遊戲、時常不守規矩、不交作業,還曾翹課拒學。老師和家長多次責備不但沒用,還曾因此鬧脾氣離家出走數天,讓父母相當生氣又擔心,後來經校方推薦來我診所看診。
台灣許多家長都是利用「獎罰」雙極方式來教養孩童,殊不知有些自主性高或正值叛逆期的小朋友,越被責備越要跟你「唱反調」,懲罰只會讓狀況更壞,甚至會惡性循環。當時我教導了那位家長幾個教養的心理學技巧,告訴他們應該減少責備頻率、多稱讚好的行為,加上我也教導他們第三種應對方式「忽略」,對於不好的行為用「忽略」來冷處理。三個月後小朋友對父母親的態度開始慢慢轉變,開始不再板著臭臉、有說有笑,也開始去學校上課,甚至電玩也打了不錯的成績,是個家長和孩子「雙贏」的局面。
人性很複雜,但仍有一些脈絡可尋。我自幼就對很多事情充滿好奇,後來成為精神專科醫師,花費了多年整理和研究各種有趣的心理學和行為學,加上結合精神醫學知識編撰成這本書,書中知識如果運用適當,對於生活品質、教養兒女、人際關係和戒除惡習來說是好處多多,甚至可以用來提升工作效率和銷售業績,希望大家讀得有趣又有助益。
本書若有可取之處,要感謝眾人的鼓勵與指導。內容如有缺失,則是本人才疏學淺所致,也希望諸位賢達不吝指正。
產品目錄
●鯰魚效應
●選擇性偏差
●倖存者偏差
●羅密歐與茱麗葉效應
●羊群效應
●樂隊花車效應
●投射效應
●超限效應
●六度分隔理論
●名片效應
●帕金森定律
●破窗效應
●月暈效應
●首因效應(先入為主效應)
●近因效應
●多看效應
●皮格馬利翁效應(比馬龍效應)
●霍布森選擇
●恐怖谷理論
●安慰劑效應
●反安慰劑效應
●霍桑效應
●佛瑞效應
●巴納姆效應(巴南效應)
●三明治效應
●名人效應(權威效應)
●史丹佛監獄實驗
●米爾格倫實驗
●白熊效應(白象效應)
●墨菲定律
●貝勃定律
●定勢效應
●錯誤共識效應
●熱爐法則(懲處法則)
●蝴蝶效應
●木桶理論
●手錶定律(薩蓋定律)
●零和遊戲
●250定律
●奧格爾維法則
●曼德拉效應
●登門檻效應
●狄德羅效應(配套效應)
●棘輪效應(制輪效應)
●斯德哥爾摩症候群(人質症候群)
●旁觀者效應
●詹森效應
●賭徒謬誤(蒙地卡羅謬誤)
●蒙地卡羅事件
●熱手效應
●延遲享樂
●心理鐘擺效應
●德西效應
●邊際效應
●習得無助
●證人的記憶
●尤里卡效應(阿基米德醞釀效應)
●阿倫森效應(得失效應)
●出醜效應(瑕不掩瑜效應)
●彼得原理(向上爬原理)
●蔡格尼克效應
●二八法則(80/20法則)
●長尾效應
●透明天花板效應
●凡勃倫效應
●反饋效應(赫洛克效應)
●黑暗效應
●情境狀態效應
●金魚缸法則
●煮蛙效應
●視網膜效應
●武器效應
●吊橋效應
●情緒效應(野馬終局)
●鱷魚法則
●認知失調
●前景理論(展望理論)
●選擇性偏差
●倖存者偏差
●羅密歐與茱麗葉效應
●羊群效應
●樂隊花車效應
●投射效應
●超限效應
●六度分隔理論
●名片效應
●帕金森定律
●破窗效應
●月暈效應
●首因效應(先入為主效應)
●近因效應
●多看效應
●皮格馬利翁效應(比馬龍效應)
●霍布森選擇
●恐怖谷理論
●安慰劑效應
●反安慰劑效應
●霍桑效應
●佛瑞效應
●巴納姆效應(巴南效應)
●三明治效應
●名人效應(權威效應)
●史丹佛監獄實驗
●米爾格倫實驗
●白熊效應(白象效應)
●墨菲定律
●貝勃定律
●定勢效應
●錯誤共識效應
●熱爐法則(懲處法則)
●蝴蝶效應
●木桶理論
●手錶定律(薩蓋定律)
●零和遊戲
●250定律
●奧格爾維法則
●曼德拉效應
●登門檻效應
●狄德羅效應(配套效應)
●棘輪效應(制輪效應)
●斯德哥爾摩症候群(人質症候群)
●旁觀者效應
●詹森效應
●賭徒謬誤(蒙地卡羅謬誤)
●蒙地卡羅事件
●熱手效應
●延遲享樂
●心理鐘擺效應
●德西效應
●邊際效應
●習得無助
●證人的記憶
●尤里卡效應(阿基米德醞釀效應)
●阿倫森效應(得失效應)
●出醜效應(瑕不掩瑜效應)
●彼得原理(向上爬原理)
●蔡格尼克效應
●二八法則(80/20法則)
●長尾效應
●透明天花板效應
●凡勃倫效應
●反饋效應(赫洛克效應)
●黑暗效應
●情境狀態效應
●金魚缸法則
●煮蛙效應
●視網膜效應
●武器效應
●吊橋效應
●情緒效應(野馬終局)
●鱷魚法則
●認知失調
●前景理論(展望理論)
作者介紹
■作者簡介
林子堯醫師(雷亞)
簡歷:
●精神專科醫師
●十大傑出青年
●雷亞診所院長
●漫畫「金漫獎」首獎得主
●文化部藝術新秀
著作:
●漫畫:《醫院也瘋狂》1-8集
●繪本:《好朋友愛地球》(環保繪本)
●書籍:《網開醫面:網路成癮遊戲成癮必讀書籍》
●書籍:《向菸酒毒說NO!》
●書籍:《你不可不知的安眠鎮定藥物》
●書籍:《精神科臨床入門實用導引 》
●書籍:《不焦不慮: 和醫師一起改善焦慮症》
●書籍:《反菸酒毒攝影輯》
●書籍:《不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點》
林子堯醫師(雷亞)
簡歷:
●精神專科醫師
●十大傑出青年
●雷亞診所院長
●漫畫「金漫獎」首獎得主
●文化部藝術新秀
著作:
●漫畫:《醫院也瘋狂》1-8集
●繪本:《好朋友愛地球》(環保繪本)
●書籍:《網開醫面:網路成癮遊戲成癮必讀書籍》
●書籍:《向菸酒毒說NO!》
●書籍:《你不可不知的安眠鎮定藥物》
●書籍:《精神科臨床入門實用導引 》
●書籍:《不焦不慮: 和醫師一起改善焦慮症》
●書籍:《反菸酒毒攝影輯》
●書籍:《不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點》
規格
誠品貨碼 / 2681599036007
ISBN13 / 9789869572316
ISBN10 / 9869572316
EAN貨碼 / 9789869572316
頁數 / 272
開數 / G16K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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