一用就靈: 肩頸腰腿痛的簡單特效按摩
| 作者 | 孫呈祥 |
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| 出版社 | 旭昇圖書有限公司 |
| 商品描述 | 一用就靈: 肩頸腰腿痛的簡單特效按摩：一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法本書簡要介紹了頸部、肩部、 |
內容簡介
內容簡介 一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因，臨床表現，診斷要點等基礎知識，詳細介紹10種簡單特效按摩方法。 通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。 按摩可以釋放身體的壓力，壓力是產生痠痛的原因一，透過按摩可消除壓力和精神憂慮，增強人體的精力。 改善疼痛或肌肉緊張並透過拍打、揉捏等按摩，可緩解多種肌肉壓迫和緊張症狀，如抽筋、肩部肌肉緊張等，幫助肌肉放鬆和恢復正常；同時還能刺激神經系統發出訊號，促使肌肉逐漸放鬆。 書中附有按摩穴位圖解說明，展示按摩位置、手法，只需按圖索驥即可。希望本書能夠幫你祛除疼痛，擁有輕鬆的身體。本書深受讀者的歡迎，大陸地區叢書銷量已達10萬冊。圖解版
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介孫呈祥0
商品規格
| 書名 / | 一用就靈: 肩頸腰腿痛的簡單特效按摩 |
|---|---|
| 作者 / | 孫呈祥 |
| 簡介 / | 一用就靈: 肩頸腰腿痛的簡單特效按摩：一用就靈：肩頸腰腿痛的簡單特效按摩￭按法￭揉法￭捏拿法￭推法￭擦法￭擊打法￭點法￭拍法￭揪法￭搖法本書簡要介紹了頸部、肩部、 |
| 出版社 / | 旭昇圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869599641 |
| ISBN10 / | 9869599648 |
| EAN / | 9789869599641 |
| 誠品26碼 / | 2681564543004 |
| 頁數 / | 192 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |