食得安心: 專家教您什麼可以自在地吃 | 誠品線上

食得安心: 專家教您什麼可以自在地吃

內容簡介

內容簡介 食得安心：專家教您什麼可以自在地吃外帶熟食－「著色劑」使你能量失衡、抵抗力下降便利商店－「防腐劑」使你身體氣色變差、缺活力彩色糖果－「色素」令孩子變笨，平均智商降五分政府認證合格－並非無毒，而是含量在安全標準內毒澱粉、塑化劑、三聚氰胺、瘦肉精以及大統油…… 當台灣的食品毒素危機大引爆，甚至悄悄潛入家庭，就連政府評定合格的食品都並非全然安全，而是重金屬含量在標準內。我們不禁大問：「到底還有什麼可以吃？」本書內含各種添加物與重金屬的簡單安全攝入量計算公式、簡易的選購較安全食品的技巧與減少毒物殘留的洗滌、烹調訣竅，讓你藉由學會飲食風險評估，控制高風險食品的食用量，更安全的享受「吃的快樂」。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介馬志英

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