陳式太極拳: 原理、用法解析 (附DVD) | 誠品線上

陳式太極拳: 原理、用法解析 (附DVD)

作者 楊喜壽
出版社 品冠文化出版社
商品描述 陳式太極拳: 原理、用法解析 (附DVD):本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉

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內容簡介

內容簡介 本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。在科學方面運用近代物理學理論,例如用旋輪線原理說明「自轉加公轉」拳法的拉長距離效應;用沖量去解釋太極拳沖拳的滲透力;用加加速度去解釋太極拳崩炸勁的效果,即「急動度效應」等。關於拳法,強調使用纏法,以纏絲勁為內勁。在講解套路時,以「練拳無人當有人」為原則,寫明拳式每一動的具體用法。關於健身,強調放鬆慢練以培養人的整身協調能力和平衡能力;強調走足纏法以鍛鍊筋腱,加強其韌性,使其富有彈性。書中提供一張DVD演示光碟,其影片內容包括:基本功、一路拳、二路拳、兩人拆招對練、推手、精選24式、鞭杆108式,可方便愛好者學練、提高和欣賞。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊喜壽1965年畢業於山東大學數學系。曾任教於山東大學數學系、山東大學管理學院、山東大學教授。楊教授1981年1月從洪鈞生老師學習洪式太極拳,在洪師逝世前的十五年中,得到洪師的精心指教,對洪師的拳理有較深入的理解,並較熟練地掌握了洪師的拳法。楊教授學習洪式太極拳後,深深地體會到,洪式太極拳確實「理精法密」,武中有文,文武兼備,非同一般。楊教授90年代中期開始在山大校園傳授洪式太極拳,並指導學生成立了「山東大學學生太極拳協會」。楊教授任該協會顧問、教練。楊喜壽老師現已退休,在山東大學興隆山校區教拳為樂,在十餘年的授徒生涯中,教徒逾百 ,桃李遍天下。

產品目錄

產品目錄 一、太極拳的淵源及傳承二、纏法(一)軀幹的纏法(二)手的纏法三、太極十三勢(一)眼法(二)身法(三)步型(四)步法(五)手法(八法)四、基本功練習(一)單雲手(二)雙雲手(三)盤步五、太極文化(一)太極哲學(二)太極藝術(三)服務社會六、如何學練陳式太極拳(一)求明師和讀名著(二)老架好還是新架好(三)學練太極拳需多長時間七、洪傳太極拳套路概述八、洪傳太極拳第一路八十一式詮釋(一)第一路八十一式式名(二)第一路八十一式拳式動作說明及圖示九、特色拳式的演變(一)金剛搗碓(二)懶紮衣(三)六封四閉(四)單鞭(五)掩手肱捶(六)庇身捶(七)白鶴亮翅(八)摟膝拗步(九)左( 右) 插腳和左( 右) 蹬腳(十)雲手(十一)裹身鞭(十二)連環炮(十三)大肱拳小肱拳(十四)劈架子(十五)回頭當門炮十、拳理拳法探析(一)易理及物理學知識等基礎理論(二)纏法功能解(三)形、意、氣解十一、洪傳太極拳要點分析(一)鬆慢圓纏(二)下塌外碾(三)肘不離肋(四)襠要開圓(五)鬆肩沉肘(六)前發後塌十二、陳式太極拳拳法特點十三、陳式太極拳技擊與健身(一)太極拳的技擊意義(二)太極拳的技擊特點(三)太極推手(四)擒拿法及其化解和摔法應用詳解(五)強身健體十四、太極拳之謎(一)太極拳起源、傳承及式名問題(二)太極拳形、意、氣及經絡問題(三)太極拳雙重問題(四)太極現象附 錄一、太極拳論(王宗岳)二、陳式太極拳品並序(洪均生)三、喜壽太極贊並釋(許盛華)四、學拳小記後 記

商品規格

書名 / 陳式太極拳: 原理、用法解析 (附DVD)
作者 / 楊喜壽
簡介 / 陳式太極拳: 原理、用法解析 (附DVD):本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉
出版社 / 品冠文化出版社
ISBN13 / 9789863462316
ISBN10 / 9863462314
EAN / 9789863462316
誠品26碼 / 2681696539005
裝訂 / 平裝
頁數 / 302
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 21X14.8X1.7CM
重量 / 440

最佳賣點

最佳賣點 : 關於拳理,在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。

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