經絡養生八段錦: 進階
| 作者 | 林明道 |
|---|---|
| 出版社 | 品冠文化出版社 |
| 商品描述 | 經絡養生八段錦: 進階：內容簡介深入八段錦質樸、神效的面貌除介紹立姿八段錦，也有專為輪椅、上班族、開車族設計的坐姿八段錦古人稱八段錦能消百病！但….不談經絡的八段 |
內容簡介
內容簡介 內容簡介深入八段錦質樸、神效的面貌除介紹立姿八段錦，也有專為輪椅、上班族、開車族設計的坐姿八段錦古人稱八段錦能消百病！但….不談經絡的八段錦養生效果不到1 3！動作不到位的八段錦養生效果不到1 3！不談意氣運行的八段錦養生效果不到1 3！不談陰陽、剛柔的八段錦養生效果不到1 3！不談纏絲、鼓盪的八段錦養生與武術效果不到1 3！有人希望能練氣養生、百病消，卻在練效果不到百分之一的八段錦？！筆者將此心法秘訣與個人練功、教學心得書寫下來。附上動作的檢驗、注意重點，以及意、氣與經絡走向，讓讀者自行檢驗是否做對。本書的進階篇更會把八段錦的功法原理、部分八段錦的武術應用，分享給讀者，好讓世人從新認識這能養生、健身又能增加武學功力的經絡養生八段錦。
產品目錄
產品目錄 目錄推薦文自序第一章 八段錦簡介第二章 坐姿八段錦第三章 立姿八段錦第四章 八段錦進階附錄
商品規格
| 書名 / | 經絡養生八段錦: 進階 |
|---|---|
| 作者 / | 林明道 |
| 簡介 / | 經絡養生八段錦: 進階：內容簡介深入八段錦質樸、神效的面貌除介紹立姿八段錦，也有專為輪椅、上班族、開車族設計的坐姿八段錦古人稱八段錦能消百病！但….不談經絡的八段 |
| 出版社 / | 品冠文化出版社 |
| ISBN13 / | 9789863463177 |
| ISBN10 / | 9863463175 |
| EAN / | 9789863463177 |
| 誠品26碼 / | 2681956608007 |
| 頁數 / | 143 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23X16.7X0.9CM |
| 級別 / | N:無 |
| 重量(g) / | 325 |
最佳賣點
最佳賣點 : 深入八段錦質樸、神效的面貌
除介紹立姿八段錦，也有專為輪椅、上班族、開車族設計的坐姿八段錦