冠軍教您養生功: 五禽戲
| 作者 | 董國興/ 甘泉 |
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| 出版社 | 品冠文化出版社 |
| 商品描述 | 冠軍教您養生功: 五禽戲：內容簡介五禽戲是我國非常優秀的古傳養生術，是國家正在大力推廣的「健身養生」運動項目之一。易筋經源自我國古代導引術，歷史悠久。據考證，導引 |
內容簡介
內容簡介 五禽戲是我國非常優秀的古傳養生術，是國家正在大力推廣的「健身養生」運動項目之一。 易筋經源自我國古代導引術，歷史悠久。據考證，導引術在春秋戰國時期已為養生家所必習。《莊子．刻意篇》中即記載有：「吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」 對於五禽戲的創始，武術學者們經過多年的探究，大多認為傳自名醫華佗。《後漢書．方術傳下．華佗》載：（華佗）曉養性之術，年且百歲而猶有壯容，時人以為仙。 今所能看到的、最早記載有五禽戲的文獻，是西晉陳壽的《三國志．華佗傳》：「人體欲得勞動，但不當使極爾，動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生，臂猶戶樞不朽是也。是以古之仙者為導引之事。熊頸鴟顧，引輓腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術，名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥，亦以除疾，並利蹄足，以當導引。體中不快，起作一禽之戲，沾濡汗出，因上著粉，身體輕便，腹中欲食。」 本功繼承了傳統五禽戲的練法精髓，推陳出新，動作規範，架勢美觀，簡潔易練，在全國已漸成普及之勢！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介董國興、甘泉
商品規格
| 書名 / | 冠軍教您養生功: 五禽戲 |
|---|---|
| 作者 / | 董國興 甘泉 |
| 簡介 / | 冠軍教您養生功: 五禽戲：內容簡介五禽戲是我國非常優秀的古傳養生術，是國家正在大力推廣的「健身養生」運動項目之一。易筋經源自我國古代導引術，歷史悠久。據考證，導引 |
| 出版社 / | 品冠文化出版社 |
| ISBN13 / | 9789863461456 |
| ISBN10 / | 9863461458 |
| EAN / | 9789863461456 |
| 誠品26碼 / | 2681422033005 |
| 頁數 / | 136 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X15CM |
| 級別 / | N:無 |