舉重運動教程 | 誠品線上

舉重運動教程

內容簡介

內容簡介 舉重是體育院校的專業課程之一，對於增強學生體質，發展力量，提高競技能力有重要作用。本章主要介紹舉重運動的定義、特點和價值；世界舉重運動的起源、傳播與發展；女子舉重的興起與發展；國際舉重聯合會、亞洲舉重聯合會；中國古代、近代、當代舉重運動的發展歷程及成就，舉重運動的現狀及發展趨勢。學習本章內容有助於學生更好地掌握舉重運動的基本理論，培養參與或從事舉重運動實踐的能力。《舉重運動教程》，是面向全國體育院校體育教育、運動訓練、民族傳統體育等專業學生學習的通用教材，同時也可作為基層業餘體校舉重班、有關舉重運動隊教學訓練的參考用書。透過《舉重運動教程》的學習，使學生掌握舉重運動的基本理論、技術和技能，並能應用於指導舉重教學、訓練、競賽和相關工作。舉重運動涉及多學科的知識。在學習本課程時，首先應學習和掌握舉重運動的定義、特點和價值；世界、中國舉重運動的發展歷程及成就；舉重運動的現狀及發展趨勢等，這對於科學地認識舉重運動具有重要意義，這也是本章重點闡述的內容。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊世勇

商品規格

活動

• 買運動書或飲食書,滿額贈按摩球(數量有限不累送)