自然太極拳二十九式 (附DVD) | 誠品線上

自然太極拳二十九式 (附DVD)

內容簡介

內容簡介 太極拳與文化（代序） 沒有太極拳就沒有太極文化。太極拳與文化的關係源遠流長，像陰陽相濟互抱不離，沒有文化傳播，太極拳也不會有繁榮的今天。我們稱太極拳是文化，大概沒有人反對這種看法。太極拳走出國門，在世界各地傳播只是時間的問題。 太極拳走向世界不是因為拳腳功夫，而是因為它迷人的文化魅力，以及東方文化深厚的底蘊，使世界的太極拳愛好者信服「太極拳好」，從習練中知道太極拳是哲學拳、醫學拳，對於人類保健養生、內外雙修是上乘的養生功法；認識到太極拳是中華民族寶貴的文化遺產，從學練太極拳中，認識了中華民族文化博大精深。 太極拳是文化不容置疑，太極拳是高品位的文化，太極門鬆功的《內功學》同樣是一種文化現象。因為鬆功成就的人不多，未能成為氛圍。 關於太極文化，前國家武術院的老院長徐才先生談得深刻，而且對當今的修煉很有針對性。他認為：「太極拳是東方體育文化的一塊瑰寶。」追根溯源，太極文化是在我國五千年文明史的發展中孕育而成的。 有人不瞭解武術文化，思路打不開，難以把握太極拳的文化品味。它的保健、養生、益腦、健腦的卓越功效，它的文化價值比拳技豐富多了。 太極拳是文化，獨樹一幟，自成體系。太極拳不能與一般的拳種混為一談，我們不能自己將太極文化降低到談武論打的窘地。張三豐祖師說：「不徒作技藝之末。」太極拳不是以武論道，太極拳人不可不細微體味。太極拳衝出國門，走向世界，怎麼走，是值得我們深思的一個問題。 徐才先生在上世紀90年代初就強調過，他說：「太極拳所體現的陰陽學說，是中國古代哲學的重大思想成果。」太極拳走向世界，是有豐富內涵的太極文化。「作為東方體育文化瑰寶的太極拳，它蘊含著豐富的古典哲理，不同於西方體育只重生理機制；它強調整體性，不同於西方體育重局部分解；它以經絡學說為基礎，不同於西方體育以解剖學為基礎，太極拳確有它的獨到之處。可引導人們從軀體鍛鍊的此岸達到心靈淨化的彼岸，真是好得很！」（引自徐才《「太極拳好」的遐思》） 讀了這段文字，令人熱血沸騰。只有太極文化走向世界，才是太極拳真正走向世界，並不是什麼式什麼式到國外去教套路。我們的目的不是單單向外國朋友介紹、教授中國太極拳，而是傳播中華民族珍貴的文化遺產，弘揚太極文化。 太極文化是中華民族，也是全人類的文化精髓。以太極拳為切入點和媒介，讓國際朋友們理解它，使之重視中華民族的傳統文化。太極文化走向世界，沒有高知識階層的太極拳修煉者，是難以完成這個使命的。 徐才將武術文化看成為一個世界性的事業，他在《徐才武術文集》中向讀者敞開心扉，「我把武術看作是一個文化性的事業。發展武術是弘揚中華民族優秀傳統文化的一個壯舉。武術太極拳作為傳統文化的一個組成部分，涵蓋著中國古典的哲學、美學、倫理學、兵法學、中醫學等博大文化的內容。習練武術不只可以健身強體，而且會受到中國傳統文化的感染和薰陶。看到海內外朋友在習武練拳時，從一招一式體會陰陽太極之理，品味養生處世之道，真可謂是一個絕好的中國傳統文化課。優秀的傳統文化是需要透過一個載體去傳播的，武術太極拳就是一個文化傳播的載體」。 徐才老院長時時關心傳統太極拳的承傳和發展，不要搞什麼式，只有循太極拳的規律，太極拳的陰陽學說，按太極拳的特性循規蹈矩去修煉，才有可能真正弘揚博大精深的太極文化。 徐才希望我們遵太極文化之規律將太極鬆功絕學傳下來，不要把這塊丟掉。初學者，在習練自然太極拳的同時，要著重對太極 文化給予關注，注重拳的文化內涵，不是乾巴巴學一套拳。多練，熟能生巧，在習練自然太極拳的時候，深層次體驗太極文化。摘自《太極內功解秘》增補珍藏版

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作者介紹 ■作者簡介祝大彤

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