心理如何影響我們的身體？我們每天的生活面對挑戰時會產生持續性的改變，他們可能激發我們的情緒，也有時會造成我們痛苦，這些經驗會改變我們身體的狀態，最後影響了我們的健康。
《壓力和健康：生理與心理相互影響》驗證了我們情緒和健康改變的生理上確有連接。作者Willam. R. Lovall介紹了心理壓力的觀念、生理上的表現，以及對健康和疾病的影響。本書強調在認知、情緒、大腦功能和調控身體周邊機轉間的心理生理學的關係。

重點特色：
提供行為科學的學生們在壓力對生理影響上一個不致於太過複雜的觀察。
包含了教學式的特色，如：章節介紹、圖表、總結和延伸閱讀的建議。
由於本書簡潔，但涵蓋到的學科領域很廣，所以可以運用在各種課程上；在課堂上使用也很有彈性。
第四章涵蓋了更多在正常和壓力情況下關於自主神經系統、內分泌功能和中樞神經系統的整合討論。
第六章在心理壓力反應和中樞神經系統的整合上，完整論述到大腦如何形成情緒。
第十二章以基因-環境交互影響的新研究和心理-身體關聯的主題作為本書的結論。

《壓力和健康》一書對行為科學研究者和學生在討論壓力生物學上是唯一的一本優良教科書。而對在大學或研究所研究壓力與健康關係在心理學、生理學、行為醫學、護理、神經科學等相關領域的學生而言，它也是一本很好的教科書。

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產品目錄

目錄

第1章　行為醫學與生物醫學

啟蒙的年代與科學思想的出現

克勞·伯納與現代生物醫學模型

第2章　健康與疾病的社會心理學模式

醫療的標準化生物醫學模式及其新方法

疾病與治療的生物行為模式

安慰劑效應

文化、個人及生理影響冠狀動脈疾病

疾病與治療的心理社會理論

行為醫學的基礎

第3章　壓力概念的歷史演進

克勞·伯納和內在環境的觀念

華特·坎農和恆定觀念

漢斯·雪萊和一般適應症候群

超飽和狀態的概念

壓力反應是正常生理調節的一部份

第４章　體內恆定調節

體內恆定調製的階層

內部控制機轉

自主神經與內分泌系統對體內恆定的調制

三個自主神經系統分支

自主神經系統分支的協調作用

腦幹的中樞自主神經控制

壓力下的內分泌反應

第５章　生理與心理壓力

壓力反應的分類

運動反應

戰或逃反應

運動和戰或逃不同的心情和動機

何以運動被視為好的壓力源

心理壓力

正向與負向挑戰的反應

活化作用與痛苦

第６章心理壓力反應的中樞神經系統之整合

評估、心理壓力和負面情緒

心理壓力的中樞整合反應

感覺導入及環境的解讀

認知和情緒：以評估過程為基礎的情緒生成

心理壓力下行為、自主神經系統和神經內分泌系統的反應

皮質和邊緣系統的回饋：中樞回饋次系統

自主和內分泌的輸出：腦幹反應次系統

第７章　壓力和內分泌系統

內分泌系統調節的綜論

壓力內分泌的釋放及中樞促腎上腺皮質素釋放因子系統

皮質醇在中樞神經系統的作用

扁桃體對皮質醇的反應以及中樞神經系統反應性的改變

扁桃體敏感化對健康的影響

下視丘-交感神經-腎上腺髓質系統

扁桃體和海馬迴對壓力內分泌回饋控制的反應：對工作記憶和產生的情緒記憶之調節

壓力內分泌的釋放和長期壓力反應性的調節

在體內恆定上自主神經和內分泌系統階級的調控

心理壓力反應修正的形成

第8章　免疫系統和行為

綜觀免疫系統

免疫系統的組成結構

免疫系統的傳訊者

原始免疫

後天免疫及免疫系統的建立

行為與免疫系統的介面

行為與免疫互動和健康指標

壓力緩衝、正面情緒、和身體健康的關係

討論

第9章　無助感、適應及健康

無法控制的壓力造成之死亡

無助感與暴露於無法控制的壓力

老鼠潰瘍的研究

學來的無助感以及缺乏控制力的後果

中樞神經傳導物質與嚴重壓力

無法控制的電擊、正腎上腺素以及憂鬱症

血清素機制

情緒與健康

討論

第10章　基因壓力和行為

幼年生活經驗、基因表現和壓力反應

基因型、幼年經驗、精神行為的結果

第11章　對壓力反應性之個別差異

每個人的壓力反應性不同是因為先天的因素或經驗的累積

對壓力反應之個別差異以系統三個層級的功能改變決定

下視丘和腦幹對壓力反應的個別差異

對壓力和周邊反應的個別差異性

健康和心血管及內分泌系統反應傾向相關聯

第12章　行為、壓力與健康

身心二元論的歷史困境

物質與行為

與傳統醫學相關的行為醫學

系統化的組織和壓力

心理壓力及其結果

壓力與行為醫學

減少壓力與改善健康

規格

誠品貨碼 / 2681781338001

ISBN13 / 9789866654176

ISBN10 / 9866654176

EAN貨碼 / 9789866654176

頁數 / 264

開數 / 18K

注音版 / 否

裝訂 / P:平裝

語言 / 1:中文/繁體

級別 / N:無

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