養生就看這一本! 正確的觀念決定你的健康 | 誠品線上

養生就看這一本! 正確的觀念決定你的健康

內容簡介

內容簡介 在中國傳統人天合一整體觀的指導下，具有中華特色的精神鍛煉，已為全體人類的永續發展做出了傑出的貢獻：其一，總結出了「法於陰陽，和於術數」，達到「深根固柢，長生久視」的規律和方法；其二，提高了人類智慧融彙貫通的能力。朱子的「格物」、王陽明先生的「心學」為其中佼佼者；其三，覺悟生死，解除了人生因此而產生的恐懼和困惑。《莊子》養生觀的創立以及此後佛學東漸的成就，相交輝映，貢獻尤大。全書分上、下兩篇──上篇：《學魂篇》分別從東方文明的搖籃；中華原創醫學之核心；經絡發明之淵藪；精神鍛煉之航燈四方面，論述天人合一整體觀為中華文明所作之歷史貢獻。下篇：《史辨篇》梳理古往今來數千年有關精神鍛煉思想之誕生、形成、發展之重大歷史事件和相關古籍文本。力求還原其歷史真實面目，為精神鍛煉更有效地為全體人類所用立論奠基。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林中鵬中醫文化學者。畢業於廈門大學化學系；現任中國全國中醫人體學研究專業委員會主任；世界醫學氣功學會副主席兼學術委員會主委。1983、1984連續兩屆受聘為中國「衛生部省級中醫院院長學習班」講授《中國醫藥學方法論》。1991年任中國管理科學院教授，同年任中國民間中醫藥研究開發協會常務理事；1994年任首屆世界太極修煉大會學術委員會主任；1997年任首屆國際養生文化節學術領銜、組委會主席；1984-1998年任中華氣功進修學院院長；2008年11月擔任主題為「重鑄中華醫魂」的首屆中華原創醫學復興論壇組委會主席。2010年4月「中華原創醫學思維與養生之道」課程被中國國家中醫藥管理局列為「國家級中醫藥繼續教育項目」

產品目錄

產品目錄 前言上篇：《學魂篇》CH01 導引與導引學一、淵源探蹤二、歷史發展三、門類劃分四、研究方法五、理論基礎六、現代價值CH02 天人合一─東方古文明的搖籃一、關於宇宙的整體觀二、關於工程的整體觀三、關於戰略決策的整體觀四、關於兵法之整體觀CH03 整體觀─中華原創醫學的脊梁一、人體生命整體觀二、辨證模型整體觀三、治療體系整體觀四、中醫整體觀的現代輝煌CH04 整體觀─經絡學說之淵藪一、經絡的重要意義二、經絡系統之內涵三、經絡學說的發生與發展四、經絡系統的量子化通道五、經絡系統與導引學CH05 整體觀─精神鍛鍊之燈塔一、人天合一整體觀二、人與社會整體觀三、心身協調整體觀四、性命修持整體觀下篇：《史辨篇》CH06 回歸老子的《老子》一、老子其人二、《老子》其書三、《老子》要義四、《老子》鉤沉五、老子修身CH07 戰國《行氣玉銘》心悟一、神秘來歷二、各家解讀三、行氣題解四、銘文釋義五、實修價值CH08 《黃帝內經》半部真一、內經其書二、素靈求真三、遠古留聲四、百年沉冤五、養生寶典CH09 《莊子》─與眾不同的養生觀CH10 《淮南子》─性命學的奠基者一、關於氣的論述二、形神統一整體觀三、積極的「無為」觀四、古五禽戲的演變CH11 天下第一導引書─張家山漢墓竹簡《引書》CH12 養生文明的寶庫─馬王堆漢墓牘簡帛畫一、驚人的文化寶藏二、燦爛的中醫學文獻寶庫三、馬王堆《導引圖》與竹簡《養生方》四、結語CH13 《參同契》─古科學之光CH14 是非兩部《黃庭經》CH15 《諸病源候論》─醫學導引最早專著一、鮮明的特色二、豐富的內容三、意義深遠CH16 精神鍛鍊的楷模─孫思邈一、百代之師二、術精而博三、養生之道深且通CH17 兩宋金元導引學CH18 張紫陽與內丹學派後記

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