高齡者活動設計與指導 | 誠品線上

Physical Activity Instruction of Older Adults, 2e.

作者 Debra J. Rose
出版社 禾楓書局有限公司
商品描述 高齡者活動設計與指導:,第二版《高齡者活動設計與指導》是當前和未來體適能專業人員針對各種功能能力的高齡者,設計與執行有效、安全及有趣身體活動計畫最完整的教科書。

內容簡介

內容簡介 第二版《高齡者活動設計與指導》是當前和未來體適能專業人員針對各種功能能力的高齡者,設計與執行有效、安全及有趣身體活動計畫最完整的教科書。除了更新最新的研究和文獻回顧,第二版還介紹了全人健康概念的新章節。整合全人健康的六個面向(身體、情感、智力、職業、精神和社會),提供納入高齡者健康促進和身體活動計畫的策略。依據《國際培訓高齡者身體活動指導員課程指引》的九個訓練模組,緊密結合理論、實務內容和詳細說明。主題包括:‧老化的生理狀態。‧運動前篩檢、健康評估和目標設定。‧核心編排原則(補充特定的活動和運動)。‧促成有效計畫所需的教學、動機、溝通和領導技巧。第二版《高齡者活動設計與指導》是涵蓋完整健康架構,針對高齡者設計和實施有效健康促進和身體活動計畫的重要資源,均適合學生和專業人員參考。本書同時提供指導員圖庫,請參閱網址:www.HumanKinetics.com PhysicalActivityInstructionOfOlderAdults(須購買原文書)

產品目錄

產品目錄 目錄第一篇 老化與身體活動概述第1章 高齡者運動學領域第2章 成功老化的預測因子第3章 高齡者身體活動的心理與社會文化觀點第4章 老化的生理學觀點第二篇 篩選、評估與設定目標第5章 運動前準備與健康篩選第6章 身體與功能性評估第7章 目標設定與行為管理第三篇 核心計畫原則和訓練方法第8章 設計高齡者運動計畫時的重要考慮第9章 全人健康的成功老化第10章 熱身與緩和運動的原則第11章 柔軟度訓練第12章 阻力訓練第13章 有氧耐力訓練第14章 平衡與移動性訓練第四篇 計畫設計、領導能力及風險管理第15章 應用動作分析和動作學習原則設計計畫第16章 教學和領導技能第17章 健康狀況的運動考量第18章 法律規範、風險管理與專業倫理參考文獻參考資料附錄隨堂測驗解答索引關於主編

商品規格

書名 / 高齡者活動設計與指導
作者 / Debra J. Rose
簡介 / 高齡者活動設計與指導:,第二版《高齡者活動設計與指導》是當前和未來體適能專業人員針對各種功能能力的高齡者,設計與執行有效、安全及有趣身體活動計畫最完整的教科書。
出版社 / 禾楓書局有限公司
ISBN13 / 9789860622812
ISBN10 / 9860622817
EAN / 9789860622812
誠品26碼 / 2682025846009
尺寸 / 26X19X1.7CM
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 16K
裝訂 / 平裝
頁數 / 368

最佳賣點

最佳賣點 : 第二版《高齡者活動設計與指導》是當前和未來體適能專業人員針對各種功能能力的高齡者,設計與執行有效、安全及有趣身體活動計畫最完整的教科書。